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アイアンタケオ
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2011.06.28
カテゴリ： 今日のトレ
今日は朝から暑ちーぞ。
会社着くまでに汗だくだく。
今日は整形外科で最後のリハビリ（ってまだやってるんです）、膝にヒアルロン酸の注射、ボルタレン摂取。
トレは、プチトレっていうか、汗には汗って感じ。
エアロバイク ３０分
スイム １５００m（プルブイ）
これでおしまい。
でも疲れるわ・・・なんでだろう？
暑いんや、朝目覚めると部屋が３１度？ く～っ！
■ 今日のトレ ： エアロバイク３０分、スイム１５００m
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最終更新日
2011.06.29 00:09:52 コメントを書く
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