タケの毎日がトライアスロン!!

今日は台風の影響で凄い風と雨。

運転注意。

さすがに道路は車は少ない。

実は今週帰省。

仕事と、息子壮大の水泳の学生選手権（インカレ）があるので、

応援に行けたらと。

本当は、早めに帰る予定が、重要な商談が、１７：００から入ってしまい。

終了は１９時前。

台風の影響で新幹線も途中止まっているようだ。

それじゃ、帰る時間をずらして、コナミでトレ。

レース後初めて、走ってみた。怖いので６：００／kmで５kmにしといた。

新幹線は２１時新大阪発。

帰って、AM1:00。　めちゃ、疲れた。

これだけ、埼玉　⇔　大阪が多いから、俺もキャスター付きのキャリーバックが欲しいなぁ。 

■今日のトレ ：　筋トレ、エアロバイク３０分（１２km）、ラン５km、スイム５００m（時間切れ）