タケの毎日がトライアスロン!!

今日は、撃沈トレ。

■バイク１００km 　

青梅セブンー赤根ー名栗ー山伏峠（折り返し）ー赤根ー青梅セブン

今日は、ケンズおじさん’S　３人衆。

タケ３号はいつのまにか膝も治ってしまっているようだ。

タケ３、イガは佐渡、俺は昭和記念公園の大会後だったので、リハビリライドということで、名栗へ。

タケ３号と２人だったら、終始のんぶりライドのはずなんだがだが、イガが来ると、かなり怪しい雲行き。

口では、全然駄目ですよ～って言って、後ろピタッとくっついて、

アタックする瞬間を狙っているんだきっと（笑）

今日もはじめは、まあいい感じの気持ちいいペース。

ところが小沢下付近で、アンカー乗ったローディーが俺たちを抜き去り、

ここから、スイッチON。

茶屋下まで、久しぶりの全開ライド、イガの鼻息も全開。

先週のケンズカップより頑張りました。

おかげで、途中で気持ち悪なったぜ。イガのせいだな。

ちょっと！　もっと早くから前引いてくれってーの。

トップの写真は、茶屋で食べた補給食の「塩ようかん」１０５円

■ラン　１７km

今日は IRONMAN JAPAN 70.3　

ほんじゃ、俺も70.3にチャレンジと

ランも目標２１kmで４km／周のコースをグルグル。

しかし、暑さと、バイクで脚使い過ぎで、１７km地点でリタイア。

４km毎に給水してたんだけど、一旦脚が止まると、駄目でした。

情けない・・・しかし、暑かったなぁ。

■スイム　１５００m

スイムはコナミで、１０００mプルブイ＋５００mスイム。

なんとか、１５００m泳ぎきり、今日のトレは終了。

なんで、こんなに疲れたのだろう？？

もう歳かな？

■シントコ会

夜は、またまた恒例のシントコ会。

今日は、沖縄料理の「うちなあたいむ」

緊急召集にもかかわらず、９名もの参加。

帰省の度に集まってもらい感謝です。

今日の議題も盛り沢山。

メインは、ハタノさんのバイク購入作戦。

今日は有意義な内容で、購入のバイクがついに決定！

よかった、このまま永久に飲み会の議題になるかと思いました（笑）

他、腹がよじれる話ばかり、超楽しい時間。

素晴らしい仲間、素晴らしい時間。

俺の宝物です。