タケの毎日がトライアスロン!!

今日は朝起きると、　ウグググッッ・・・

体が動かない。　特に脚がガチガチで

昨日はそれほどでもなく、フツーに動けたのに・・・

レース後、中一日経って、今頃強烈な筋肉痛に襲われた。

うーん、歳かなぁ。　そう、歳なんです（笑）

そんな中、仕事は、AM は会議、PMは、改装応援。

夜は、歓迎会。終わってチョビお仕事。

ラストは、２２：４５～　３０分スイム１本。

今日は北千里コナミ。　ここもこの時間は、真っ暗な洞窟スイム。

まあ、気休めとカロリー消化かな。

おつかれさま。