タケの毎日がトライアスロン!!

今日は、かわいい？　後輩のサトウ君と　久しぶりに会って、食事に。

彼は、新入社員の頃、俺と一緒の職場に配属。　

彼も、俺と同じ埼玉県出身、今は偶然大阪で勤務。

俺は、その頃はトライアスロンをすでにやっており、彼もどのようにトライアスロンに

興味を持ったか忘れたか、トライアスロンもやりたいということで、

自転車、プール、ランニングなど教えてほしいということで、だんだん一緒に

練習をするようになってきた。　

お互い、双方の家に泊まりにいったり、トライアスロンのレースに出場したり、

当時のアイアンマンびわ湖には、付き添いできてくれた。

そして、仕事もプライベートも一緒に過ごすことが多くなり、それ以来、慕ってきてくれ、今でもこうしてよく話し、飯を食っている。

いろいろ彼から、教わることも多く、今では後輩というより、友人、いや親友というような関係かな？

今日は、彼のリクエストで、俺が大阪で一番美味いと思っている、

お好み焼きの　『大石』　

２人でこの量は、大変だった。料理は美味いし、ボリュームたっぷり。

うぐぐぐっ・・・腹が破裂しそうだ。

今は、２人とも異なる環境、積もる話はで盛り上がりました。　また行こうな、サトウ君！

食い過ぎの後は、苦しい中、無理やりコナミへ。

まずは、筋トレで筋肉に刺激を、その後はトレッドミルで　ゆっくり１０ｋｍ。

３ｋｍくらいから、ようやく、消化されてきた。　

いやはや、歳を考えて食べないとね、

■今日のトレ　：　スイム　１５００ｍ、　筋トレ、ラン１０ｋｍ

おまけ）　今日の大石です

まずは、絶品のとろけるような、おでん

定番のとん平焼き

タケ３号も絶さんの豚レタス炒め

メインのお好み焼

焼そばじゃ！

まだまだ、食ったが、もういいでしょう？

今度は大阪トラ仲間と来よう。

ごちそうさんでした。