タケの毎日がトライアスロン!!

仕事は、まだあと一日。頑張ろう！

今日、大阪の病院でリハビリを開始。

先生に聞くと、こんな感じ

１月　：　膝が曲がるように、痛みは今月一杯続くだろうって。

２月　：　少しづつ運動を入れていく。

３月　：　さらに、強度を上げてスポーツ復帰を図る

こんな感じで３月目処に頑張りましょうということです。

ということで、頑張ろう。

とりあえず、筋トレ頑張って、脱いだらあっと驚くような肉体を目指そうかな？（笑）

夜は、今日も飲み会。３連チャン。

今日は１年間お世話になった女性スタッフとイタリアン。

ｔhe Tavern

http://my.plaza.rakuten.co.jp/ｔhe Tavern

たらふくピザ食って、やばいわ。　

■今日のトレ　：　リハビリ、筋トレ

明日夜、帰ります！