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2013.01.23
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カテゴリ: 今日のトレ

今週は、めちゃハードで、早朝から、深夜まで息つく暇もないくらい。

身体もこころも、いい感じです・・・。 って言っときます(笑)

image-120 のコヒ?ー.jpg

今日は東京から、わざわざ俺に愛に、いや、会いにきて下さる、得意先のプレゼン。

 まだ会って2回目なんだけど、初めてお会いして意気投合、一度、ナカミチさんの話をゆっくり聞きたいと、わざわざ、会社まで来てくれました。感謝。

プレゼン&商談は2時間半。 いや〜充実した時間でした。

毎回、こんな前向きで、双方がやりたい事を話合い、何が出来るかを話合い、どの目標に向かって一緒に進んでいくかを話あった、時間だった。

知り合ったばかりで、こんな濃〜い、話ができるなんて、めちゃ嬉しかった。

って、プレゼン終わって、ほっとしたところだが、まだやる事、山盛り残(泣)

得意先への営業面での仕事もそうだが、社内の評価シートや、見込みや報告書類、うはうは・・・って感じ。

更に部内のメンバーも体調だけでなく、心のバランスを崩しているものも数人でてきて、なんとかしなきゃって・・・


あああ、やばいなこりゃ。

でも、大丈夫、生きてますから(笑)

気を取り直して、心の洗濯と身体の覚醒をしに、コナミへ。

こんな時は、汗かいて無になり、体温あげて血液を循環させるのがいいんです。

って、勝手に思ってます。

トレは以下、

筋トレ

エアロバイク 160−250W(MAX) 

スイム 1500m

終了24時。

終わって、今度は宅急便のセンターへ荷物を引き取りに。

そう、俺のマンション宅配ボックスがないんです。

いつも夜遅く、不在がつづくので、毎回引き取りに行かないといけないんだ(泣)

結局、2時過ぎに今日2度目の陥落・・・

明日も頑張ろうぜ!

 いや〜、毎日充実してます。

■今日のトレ: 筋トレ、バイク12km、スイム1500m






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最終更新日  2013.01.24 09:09:08
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