タケの毎日がトライアスロン!!

今日も終日、展示会。

今日は最終日なので、撤収もあり、クタクタ。

終わって、会社で溜まった仕事を・・・

ふくらはぎを痛めて、思うように練習できず、

さあ、練習だ！　って気分にはなれず。

そんな、駄目な自分をリセットしに、飲みに誘われたが、

今日はゴメンとやっぱりコナミへ。

メニューは、こんなん

筋トレ

クロストレーナー（ふくらはぐぎに注意しながらね）　３０分

スイム　１３００m　（スイム６００m、プルブイ７００m）

 以上、閉館まで・・・

すっきり。心からリセットはできませんでしたが、顔が上げられますよ。

■今日のトレ　：　筋トレ、クロストレーナー３０分、スイム１３００m