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アイアンタケオ
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2013.07.31
カテゴリ： 今日のトレ
今日のトレは、ランができないので、
スイムトレ。
今日は、今週２回目のアイアンマン スイムにチャレンジ。
今日は、プルブイで３８００m
ひたすら、３８往復。
実は今日は海パンを忘れてしまい、インドアトレーニング用のスパッツで泳ぎました。 海パンほどピチピチでないので、水に入るとダボダボになり、脱げそうでした。
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