タケの毎日がトライアスロン!!

ということで、会社で溜まった内勤をバッサバッサと端から片付け。

終わって、千駄ヶ谷へ。
もう、２１時あれれ、

筋トレやろうと思ったけど、そこまでの元気もなく、

スイムのみ。

それでも、夏休みだから頑張らないとってことで、
IRONMAN SWIMにチャレンジ。

３８００m

今日はプルブイなしで、スイムのみ。
頑張りました。３５００m地点で脚が痙攣したけど、

ペース調整して泳ぎきれました。

はい、俺にとって、３８００mのスイムがアイアンマンスイムなんです。

スイムの苦手な自分にとっては苦行のトレ。

でも、レース前は１週間に１回は、この距離を気休めに泳いどかないとね。

■今日のトレ　：　スイム　３８００m