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アイアンタケオ
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2013.09.02
カテゴリ： 今日のトレ
今日も朝から激ハード。
午前中は商談、引継ぎ
午後はまた浅草で取組み会議でプレゼン。
夜は浅草で接待。
終わって、千駄ヶ谷へ。
２１時半過ぎから、腹ごなしスイム。
プルブイ ２５００m
スイム １０００m
計 ３５００m
途中からいいペースになってきました。
■今日のトレ ３５００m
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最終更新日
2013.09.02 23:57:25 コメントを書く
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