タケの毎日がトライアスロン!!

９月。

人事異動の時期。

今回はさすがに異動なし。

 しかし、回りはまたまた、沢山の異動がありました。

 そんなんで今日は、引継。

疲れるわ。

明日は会議で資料つくりで遅くまで、フガフガ。

さて、トレは、今日も千駄ヶ谷です。

走りたいけど、今週ももう少し、我慢、がまん、ガマン。

筋トレ　ガッツリ！

スイム　１５００m　（１０００mプルブイ、５００mスイム）

さあ、明日は会議じゃ、

寝ないようにしないと。

■今日のトレ　：　筋トレ、スイム１５００m