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アイアンタケオ
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2013.10.09
カテゴリ： 今日のトレ
今日は柏・豊四季で新店の陳列応援。
朝から夜までガッツリ肉体労働。
５０歳のおじさんには、かなりしんどい。
終わって、ぐったりでした。
トレは、ってーと。
今日も早朝バイク 基地周回。３０km（６周）
夜は、所沢市民体育館でインドアラン。
８：００／km 〜 ５：３０／km まで ７km
仕事とトレでグッタリな一日。
歳だなぁ
■今日のトレ ： バイク ３０km、 ラン７km
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最終更新日
2013.10.10 06:44:01 コメントを書く
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