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今日は終日会議。
朝から夕方までどっぷり。
更に急遽、本社提出書類を・・・
終わって21時。
これから気分展開スイム。
22時前から千駄ヶ谷。
今日はガラガラ。
プルブイ1000m
スイム 1000m 計2000m
外に出ると、めちゃ寒い。一気に真冬。
でも、火照った身体に冷たい外気が気持ちいい。
うーっ、気持ちよかった。
ガッツ練! シライさんと物見山へ、今日… 2026.01.11
狭山湖~多摩湖RUN 狭山公園周回インター… 2026.01.10
お尻が痛くて、所沢肛門病院へ行ってきた 2026.01.09