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アイアンタケオ
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2013.11.11
カテゴリ： 今日のトレ
今日は終日会議。
朝から夕方までどっぷり。
更に急遽、本社提出書類を・・・
終わって２１時。
これから気分展開スイム。
２２時前から千駄ヶ谷。
今日はガラガラ。
プルブイ１０００m
スイム １０００m 計２０００m
外に出ると、めちゃ寒い。一気に真冬。
でも、火照った身体に冷たい外気が気持ちいい。
うーっ、気持ちよかった。
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