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アイアンタケオ
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2013.11.18
カテゴリ： ブレイクタイム
今日はきしむ身体にムチ打って、早朝発で土浦へ出張。
いや〜、しんどかったわ。
電車も向かい合わせのシートで懐かしい。
帰りは、北千住に寄って、今度は麹町へ商談。
終わって会社もどって、結局、夜スイムへ。
１５００m（プルブイ＆スイム） 気持ちよか。
■今日のトレ ： スイム １５００mのみ、
今日は、歩き疲れたわ
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