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アイアンタケオ
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2022.01.08
カテゴリ： 今日のトレ
今日はいい天気なので、バイク
今年の名古屋初バイクは、新舞子へ。
身体は重いけど、気持ちはいいね。
青い空、青い海
やっぱり外乗りはいいよ
新舞子はガラガラ
この時期、やっぱりサイクリストは少ないなぁ
戻って、ツナマヨトースト。美味いよ
午後はスポセンへ
昨年も走った、激坂コースのマラソン。
脚の様子見で走ってきます。
筋トレ
トレッドミル ３km
スイム 1300m
今日はおしまい。
帰って、明日の準備かな。
■今日のトレ：バイク70km、筋トレ、ラン３km、スイム1300m
今年の名古屋初バイクは、新舞子へ。
身体は重いけど、気持ちはいいね。
青い空、青い海
やっぱり外乗りはいいよ
新舞子はガラガラ
この時期、やっぱりサイクリストは少ないなぁ
戻って、ツナマヨトースト。美味いよ
午後はスポセンへ
昨年も走った、激坂コースのマラソン。
脚の様子見で走ってきます。
筋トレ
トレッドミル ３km
スイム 1300m
今日はおしまい。
帰って、明日の準備かな。
■今日のトレ：バイク70km、筋トレ、ラン３km、スイム1300m
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