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2022.02.07
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カテゴリ: 今日のトレ
今日は夕方からトレ


ラン 10km、


筋トレ


スイム 1500m


週末のトレで腰が動かず。

ビビりながらトレして、終わって、ボルタレン2錠




ボルタレン2錠

ボルタレンは、効き目がゆっくりだけど、長く効くのです。

ちょっと注意しないと。







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最終更新日  2022.02.26 18:44:08
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