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アイアンタケオ
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2022.05.09
カテゴリ： 今日のトレ
今日は、家の周りでいつも走っているコースで15km
走りやすく、飽きのこない、いいコースを作りました。
これはなかなかいいコースです。
ラン 15km
夜は、ジムでスイム
久しぶりに2000m 泳ぎました。
長いなぁ
■今日のトレ： ラン15km、スイム2000m
走りやすく、飽きのこない、いいコースを作りました。
これはなかなかいいコースです。
ラン 15km
夜は、ジムでスイム
久しぶりに2000m 泳ぎました。
長いなぁ
■今日のトレ： ラン15km、スイム2000m
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