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アイアンタケオ
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2022.06.01
カテゴリ： 今日のトレ
今日から６月。
いよいよトライアスロンシーズン突入です。
なのに、仕事もめちゃ忙しくなってきた（泣）
今日は、引き継ぎ業務などで、会社で引き継ぎ。
終わって、23時前。
久しぶりに午前様帰宅。
この時間の電車の混み具合はどんなんかな？
流石に電車は昔みたいに、ぎゅうぎゅうの満員電車じゃないけど、
若い人が結構乗ってます。
働き方も変わったなぁ
でも家で遅く撫で仕事しちゃってるんだけど、電車通勤のストレスはないだけでも助かります。
トレは、
脚の痛みがまだ引かなくて、休憩時間にスイムと筋トレ
筋トレ 20min
スイム 1500m プルブイ
歩くのは少し楽になってきたかな？
■今日のトレ： 筋トレ、スイム1500m
いよいよトライアスロンシーズン突入です。
なのに、仕事もめちゃ忙しくなってきた（泣）
今日は、引き継ぎ業務などで、会社で引き継ぎ。
終わって、23時前。
久しぶりに午前様帰宅。
この時間の電車の混み具合はどんなんかな？
流石に電車は昔みたいに、ぎゅうぎゅうの満員電車じゃないけど、
若い人が結構乗ってます。
働き方も変わったなぁ
でも家で遅く撫で仕事しちゃってるんだけど、電車通勤のストレスはないだけでも助かります。
トレは、
脚の痛みがまだ引かなくて、休憩時間にスイムと筋トレ
筋トレ 20min
スイム 1500m プルブイ
歩くのは少し楽になってきたかな？
■今日のトレ： 筋トレ、スイム1500m
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