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アイアンタケオ
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2022.09.16
カテゴリ： 今日のトレ
やっぱり、RUNのトレのダメージは大きい。
仕事も山盛りでめちゃ疲れてしまった。
今日はは、ノーRUN
■バイク 20km
今日はサーベロ君の調子とポジション確認で周回
暑かったです。
■スイム 1000m
今日はスイムもペースダウン。
時すでに遅し？？
仕事も山盛りでめちゃ疲れてしまった。
今日はは、ノーRUN
■バイク 20km
今日はサーベロ君の調子とポジション確認で周回
暑かったです。
■スイム 1000m
今日はスイムもペースダウン。
時すでに遅し？？
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