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2026.03.05
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今日は朝からスケジュールぎっしり、

腰が持つだろうか??心配だ。


朝一で、クリニックへ。今回防大を紹介してくれた先生へ病状の報告に。

先生には症状をメールしていたけど、途中から返事がこなくなってたので、

今日、先生、メールみてくれてません?? と聞いてら


内容が気の毒過ぎて、返信できなかったとのこと。

紹介して、手術したまでは良かったけど、その後の障害がこんなに続いているので、

精神的にかなりダメージがあるだろうとメールできなかったそうだ。

いろいろ、話をして、診察料1000円払って出てきました。




今日はバランスディスクを使ってのリハビリと問診。

今日はインナーマッスルを鍛えるというか、神経を目覚めさせるメニュー。

なかなか難しく、とてもいいトレになりました。


防大終わって、今度はジムへ水中リハビリ

ウォーキングとスイム、計30分程度。


最後は、所沢の「保険の窓口」へ

俺は保険とか金融関係に疎いので、保険の窓口にお世話になってます。

担当の方が同じ歳で、とても相性がいいのです。

いろいろ教えてもらいめちゃ助かってます。

今日も、今回の件で、保険請求のアドバイスをもらいに来ました。



夜は、はじめてのジョリーパスタへ

https://www.jolly-pasta.co.jp/

無性にカルボナーラが食べたくて・・・

めちゃ美味しかったです。次回はジェノベーゼです。




■今日のリハ: バランスディスクトレ、水中ウォーキング、スイム500m

♯ジョリーパスタ





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最終更新日  2026.03.10 17:06:50
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