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今日は日曜日、今日も、本読んで、セルフリハ、夜は、サッカーの対アイスランド戦を観ました。吉田麻也選手の引退試合かと思った。先週、金曜日の「ストローク・ラボ」の帰りに、池袋で立ち食いそばを探していたら、丸の内線の改札出て、近くにありました。『大江戸そば』 この立ち食いそばは、何度か見かけたことはあったけど、入ったことはなかったです。昔ながらの立ち食いそば椅子はなし、メニューも普通のメニュー(定番メニュー)お客は男性がほとんどで、年配の女性が1人でした。定番のかき揚げそばを頼みました。味は可もなく不可もなくって感じ。かき揚げは、揚げて時間が経っており、カリカリ、サクサクはないです。次はないかな?♯大江戸そば♯池袋 立ち食いそば♯池袋 駅そば
2026.05.31
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また、週末がきてしまった。今までは、トレやレースで楽しみな週末だったが、この身体になってからは、憂鬱とまでは行かないけど、特に楽しみもない週末だ。今日も夕方にセルフリハビリに行っただけでした。今までが、朝から晩まで休みなく、トレで1日が終わっていたのですが、これが普通の週末なのかも。▪️今日のリハ: 水中ウォーキング、スイム、筋トレ今日はスイム、久しぶりに50mを15本(いつもは10本)やりました。
2026.05.30
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※HPの画像です。今日は、STROKE LAB(ストローク・ラボ)に行ってきたhttps://www.stroke-lab.comこのストローク・ラボは、脳神経系に特化した、自費リハビリ施設。脳卒中やパーキンソン病、脊髄損傷などの神経疾患を専門としている。ネットで調べて、行ってみました。自分のこの症状を診てもらい、少しでも改善の光が見えればと思った。自費治療でかなり高額な費用。1回20,000円でも今の私なら、この状況が改善されるならば、問題ないと思ってます。当日は順天堂大学病院で勤務していた代表が問診で約30分、その後、セラピストが1時間、手技で治療してくれる。今までの治療院とは全く異なるアプローチで治療してくれた。とても丁寧で気を遣ってくれて治療をしてくれた。私の症状は初めてです、と言われてしまった。ただ、やる事は沢山あるとのこと。アフターフォローも素晴らしく、治療後もメールで連絡をくれます。通ってみる価値はあるかもです。次回はまだ決めてません。今日の治療の反動、効果など体感して、このあと、自分にあっているかをよく考えて決めます。今日は、とても刺激のある1日になった。行ってみた価値はありました。帰って、夕方にセルフリハ。水中ウォーキングとスイムグッタリ
2026.05.29
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今日は、メンバー連れて、巣鴨の、得意先へ。価格改定の交渉へ。今日で何回目??こんな時は、私のような、老齢な営業マンが頼りになるのです。商談前は、時間まで、とげぬき地蔵で休んでました。いざ、商談。 お互いが言いたいことを言い合い、結局は1時間激しいやりとり。最後は、時間切れ。このような昔のスタイルの昭和の商談で、最後は楽しくなってきました。ただ、着地点は見えました。 次回に持ち越しましたが、次回楽しみだ。コルセット巻いて、得意先へ。頑張ってます。ところで、この巣鴨地蔵通商店街、魅力のある商店街だよね。美味しいお店もたくさんあります。和食、和菓子、定食屋、などなど帰って、セルフリハビリ。腰が限界。内臓下垂も酷くて、ベルトの穴の場所が変わったよ。♯巣鴨地蔵通商店街♯とげぬき地蔵
2026.05.28
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今日は楽しみにしていた、トライアスロン仲間とのサイゼ飲み。ハタノさんとシライさんと、ケンズのネタ、サッカー、野球の話で3時間。今日もあっという間の時間でした。いつも、元気をありがとう!そうそう、サイゼの一番人気メニューは知ってますよね?そう、ミラノ風ドリア ですね。そして、一緒に注文されている料理のランキングは下記だそうです。HPで見つけました。今日もハンバーグ以外はオーダーしました。ごちそうさまでした。▪️今日のリハ: 水中ウォーキング、スイム、筋トレはなし♯サイゼ飲み♯サイゼリア飲み♯ミラノ風ドリア
2026.05.27
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今日は、時間があったので、実家で洗車、大きい車なので、トップ(屋根?)などは梯子使わないとできなく、腰にかなりの負担。拭き取りもかなりの作業でクタクタに。少し休んで、コーティング(バリアスコート)をかけました。汗だく。めちゃくちゃキレイになり、気持ちよかったけど、その代償は大きかった。かなりしんどく、終了後は、動けなく、トアラセットを飲みました。このバリアスコート、万能コーティング剤です。WAKO’Sから販売しており、車意外にも自転車などに使ってます。簡単で水滴が残っていても大丈夫。バイク(自転車)もピカピカになります。絶対おすすめ実家に、巨大メロンが届いており、1個頂いてきました。こんなの88歳の母に誰が送ってくるん??バレーボールくらいあると聞いてましたが、ほんとでした。中身は完熟、汁ばかりだったが、めちゃ美味しかった。▪️今日のリハ : 洗車、WAX♯巨大メロン♯メロン♯バリアスコート
2026.05.26
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今日は体調も戻り、朝から在宅で仕事ガッツリ、夕方、ジムにいくとコルセット姿の私を見て、駆け寄ってきてどうした? と心配してくれた。私がトライアスロンやっているのを知っていて、所沢シティマラソンではコース上に応援に来てくれたりした。ジムでも、70歳後半のトライアスロンの大先輩、ワダさん心配して声を掛けてくれた。頑張らなといと。(いつも同じこと言っていますが、ひとり言です)今日は、食事も普通にとれました。▪️今日のリハ・・・今日はいつものメニューができた
2026.05.25
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今日は日曜日、娘も来ているのに、朝から具合が悪く、ベッドで寝込んでしまった。ムカムカがひどくここ最近ではかなり酷かった。PMはようなく動けるようになり、奥さんと娘をアウトレットへ送迎。今日は気分も凹んでしまい、暗い一日。前向きになれなかった。夜も9時に寝てしまった。娘も先日の結婚式で預けてあった荷物もあり、車で送ってあげたかったが、それもできず、電車で帰ってもらった。家族にも気を遣わせてしまい、申し訳ない多分、前夜にグリベック(抗がん剤)とトラムセット(痛み止め)を同時に飲んだのがいけなかったか?
2026.05.24
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先日のネズミの死骸、その後のネズミ出現があった、今度はその翌日、現れたネズミが弱って動かなくなっている状態で庭に出てきた。ネコはその後、毎日夜現れていた。このネズミは管理人さんに処分してもらいました。ネコを飼っている妹に聞くとネコはわざと死骸など目につくところにおいて、ここは俺の縄張りだぞというようなことをするらしい、また、飼い主などのご主人に、お土産やプレゼントするような行動があるらしい。今回の一件は、その行動です。ネズミがいなくなってからは、ネコも現れなくなりました。どこからきたネコなんだろう・・・今日は先日、結婚した娘が泊まりに来た。当日の話もいろいろして、心温まる時間▪️今日のリハ:いつもと同じ
2026.05.23
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今日は、大学病院で、神経内科とリハビリの診察。この大変さを先生に理解してもらいたく、奥さんに付き合ってもらい同席してもらった。今日はここ1ヶ月の病状の報告・ペインクリニックの紹介状のお礼 → ダメでした・左脚の痺れ続く、改善なし・腰。腹部の麻痺は続く、改善なし・腰痛は続き、右側も痛くなってきた、コルセットの着脱で調整・お腹は苦しい・朝がとても苦しくて辛い・日常生活に支障・再度、お腹をきちんと診て欲しい(腹壁弛緩)・外科の再診を希望・整骨院、鍼治療、自費治療、どこまでOKか?約1時間、診察、脚力確認、感覚確認など。1ヶ月前とほぼ、変わっていない。その後、リハビリもカウンセリング中心に50min先生は、やることはやっている と言ってくれてはいるが、改善がないのはつらい。具体的に新しい、治療や提案もなく、薬を変えながら、経過観察。やっぱり自分で動かないとダメなのか?あきらめないことが大切だ
2026.05.22
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今日得意先の方針説明会で椿山荘へ電車とバスを乗り継ぎ、説明会と懇親会合わせて、約5時間。なんとか乗り切りました。2次回はパス、帰りは特急で帰りました。残念なのは、美味しい食事をあまり食べられなっかことです。今日は途中気持ち悪くなると嫌なので、抗がん剤は、夜にした。
2026.05.21
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ここ最近、食欲がない、朝食は、パン1枚、目玉焼き、ウインナー(ベーコン)昼食は、おにぎりか、UFO(焼きそば)、素麺夜は、ご飯は茶碗軽く1杯程度、おかずは普通トレーニングしていた頃の約半分です。夕食のおかずの量も半減してしまい、作ってくれる、奥さんに申し訳ないです。神経障害の腹部弛緩の影響の腹部圧迫、抗がん剤に加え、運動量の激減などで食欲が激減です。ベスコングルメは無なくなってしまった。ガッツリ食べたいなぁ▪️今日のリハ: いつものメニュー
2026.05.20
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昨日、庭にネズミの死骸がありましたが、今度は、生きているネズミがチョロチョロ、庭に出現。またまた、奥さんパニックに。庭に出ていくと、隣の家に駆け込んで行きました。また、別のネズミ??そうしたら、夜、カーテン越しに庭を覗いたら、ネコがいました。ささっと逃げて行きました。ネコは夜中の11時ごろになると連日どこからか現れるのです。先日のネズミの死骸と関係あるのだろうか?今度は、100均で、木酢のネコ避けを飼って庭にばら撒きました。▪️今日のトレ: 水中歩行、スイム、筋トレ
2026.05.19
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今日は、終日しんどく、抗がん剤は、やめておいた。昼も、おにぎり1個。今日は、会社でキャリア面談。今までは、俺がメンバーに面談する立場だったが、60歳過ぎると、逆の立場に。こんな状況になり、トライアスロンもトレーニングもできなくなり、仕事がなくなるとすることもなくなるので、仕事するしかないか? ということで、継続の意思を伝える。仕事も自分しかできない仕事なので、やりがいはあるので、まだまだ、頑張ります。帰りの電車は急行に乗りましたが、座れなく、しんどいので、途中で降りて、各駅に乗り換えて帰った。情けない・・・夕方からは、いつものセルフリハビリ。今週も頑張ろう
2026.05.18
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この神経障害、腹壁弛緩による、内臓突出、圧迫、終日の重度の腰痛。どうにか、少しでも楽になりたい。麻痺している神経が目覚める、繋がるのを何もしないで、じっと待っているよりは、少しでも何かやって、神経が目覚めることの祈って、コアトレを本見ながら、家でやってます。繋がれ神経、目覚めろ神経!神様頼みます・・・今日は、冷蔵庫、買いました。奥さんの交渉の成果はバッチリで、かなりお得に買えました。俺の得意先でなくて良かった。▪️今日のリハ:水中ウォーキング、スイム、筋トレ
2026.05.17
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今日は、冷蔵庫を買い換えるので、電気屋へ。今までなら、土日は朝からバイク、帰ってランとスイムで、2件回ったけど、今日は買いませんでした。値引き交渉は、奥さんにお任せです。交渉をする店員を見つけるのが得意。この人だと、見つけるとグイグイ入ってきます。俺はいつも値引き交渉を受ける立場なので、なかなかできないのです。今日はいい店員がいなかったとのことで明日また来ることに。今日もいつものセルフリハビリやりました。(水中歩行、スイム、筋トレちょっと)
2026.05.16
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4月から飲み始めた、小腸GISTの転移を予防する抗がん剤。俺の場合の転移する確率は、50%〜80%とかなり高い。なので、この薬を3年間飲まないといけないのです。先日は、先生に副作用がかなりあることを伝えると、気持ち悪くなったら、無理して飲まなくてもいいとのこと。3年も飲むのだから、調整しながら飲んでいいとのこと。そうしないと長続きしないからと。それにしても、抗がん剤は全然OKですが、この腰痛と腹部膨張、圧迫(偽性腹壁ヘルニア)をほんと、どうにかして欲しい。もう4ヶ月になる。今日もいつものリハを夕方に。
2026.05.15
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今日は午後から日本橋でリアル全国会議会議。その前に、高田馬場の立ち食いそば、「松石」に久しぶりに。定番のかき揚げそば最近流行の、揚げたてのかき揚げとは違い、朝まとめて揚げて、もうべちゃってなってるかき揚げ、麺は茹で蕎麦をさっと湯にくぐらせた柔らかいこしのない蕎麦。でも美味いんです。 つゆは絶品です。相変わらず、女性客は誰もいなかった。このあと、夕方まで会議。その後の懇親会も調子に乗って出席してしまった。腰が限界に来たので途中で帰らせてもらいました。久しぶりに、特急レッドアロー帰りました。めちゃ疲れた。♯立ち食いそば♯高田馬場 松石♯高田馬場 立ち食いそば
2026.05.14
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今日、朝起きて、庭に水をあげようと庭に出たら、何かの死骸が・・・最初はスズメかと思ったら、なんとネズミの死骸だった。今の家に住んで、もう25年。庭にネズミは初めて。奥さんが大騒ぎ。誰かの嫌がらせ? それとも、鳥が落とした??怖くなってしまった。今日は、抗がん剤の処方箋をだしてもらいに、クリニックへ。抗がん剤、気持ち悪くなると伝えると、3年も飲むので無理して飲まなくていいとのこと。腹部の膨張、あっぱくかんを伝えても、今ひとつ関心がないように感じる。次回の造影剤のCTでは腹壁等、しっかり調べてもらうようにお願い。先生は、撮った画像を診て診察するので、撮影時に技師に依頼するのがいいのかな?・・・あまり期待できないかな? 夕方に、100均に行って、ネズミ除去剤を買ってきて、巻きました。効くのかな??腰が痛く、夜トラムセットを飲んでしまった。(医療用麻薬の一歩手前)▪️今日のリハ・・・水中歩行、スイム、筋トレ
2026.05.13
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今日も営業マン。得意先への重要な商談にメンバーと同行。今日は巣鴨の地蔵通り商店街。商談時間が遅れていたので、とげぬき地蔵で休んでました。狭い場所での商談で、いつもはこちらは立ったままでの商談なのですが、今日は、身体の具合もあるので、図々しく、目の前に座らせてもらい、濃厚な商談を1時間。今日は帰りの電車は座れなく、立っていました。リュックに付けた赤十字のヘルプマークは効果がなく、頑張って立っておりました。今日は暑く、途中で上着を脱いで、Yシャツの上に巻いていたコルセットが露わになり、しばらく立っておりましたが、後ろの座席の方が、肩を叩いて、どうぞ、と席を譲っていただきました。丁寧にお礼を述べ、座らせていただきました。ありがとうございます。ヘルプマークより、コルセットの方がインパクトが強かったのかな?
2026.05.12
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今日は、営業マン得意先の幹部へメンバー連れて同行でした。早朝初の始発電車(座れるからね)で船堀まで、PMは護国寺へ。この状態で、1日2件の訪問はかなりしんどく、途中休憩を入れないと無理。ランチはロイヤルホストでボロニアスパゲッティ。メンバーはガッツリ食べていたけど、俺は無理。こうして、ちょっと無理して、コルセット巻いて外出した方がいのか?それとも家でじっとした方がいいのか?どちらが早く治る? 今は、どちらも変わらないので、気晴らし兼ねて外に出てます。今日は心の健康をチョイス▪️今日のリハ :外出
2026.05.11
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今日は、昨日結婚式に出席した、妹とコストコへ買い出し。夜は、娘の結婚式の熱が冷めないうちに、ピザパーティ。昨日の俺の頑張りは自画自賛。あーだ、こーだと、楽しい時間。コブサラダと、このピザ、めちゃ美味しかった。でも、本当はバイクに行って、昨日のことや娘のことを思いながら、山を走りたいんだ。今日のリハ : 水中ウォーキング、スイム、筋トレ
2026.05.10
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今日は、今年最大のイベントになるかもしれない、長女の結婚式。会場は東京なので、車で行きました。今まで、いくつもの結婚式に参加してきましたが、新婦の父親という立場では初めて(当たり前か)着替え室で燕尾服の下にコルセットを巻いて、外見上はわからない。シャツの上にコルセットを巻き、その上にベスト、上着を着る。チャペルでの挙式は、一番心配していたバージンロードも、なんと無事終えることができた。披露宴は気が楽になり、とても楽しい時間になった。最後の新婦(長女)の挨拶は、今まで俺のことを褒めてくれなかった娘が初めて褒めてくれ、感謝の言葉をくれました。さすがにジーんときました。最後、お客様を出口で見送利、新郎新婦と写真を撮って、無事終了。終わって、控室で着替えると、コルセットの反動がドドっと襲ってきた。コルセットを付けっぱなしで、6時間強、なんとか無事終えることができた。いつでも休めるように、立っている時間は、常に横に椅子が用意されており、娘の心遣いを感じました。娘は、俺と違って、適当なことが大嫌いで、真面目な性格。明るく、元気で頑張り屋、これからも、今のままの娘でいて欲しい。幸せになって欲しい。 本当におめでとう! 今日は結婚式がリハビリでした。明日は、ダウンかな?
2026.05.09
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いよいよ、明日は長女の結婚式です。緊張はしていないんだけど、この身体が耐えられるか心配です。娘は会場のスタッフに俺の身体のことを説明して、立ち時間が長いパートは椅子を用意しているとのこと。さすがにそれは避けたいところ。バージンロードと最後の挨拶、見送りのところが、課題かな?まあ、多分大丈夫だと思う、終わってどっと反動が来るんだろうな?あとは、体調を崩さないようにするだけだ。先日の風邪が残って、咳が出るのが困るわ▪️今日リハ・・・水中歩行、スイム、筋トレ
2026.05.08
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先日、長男家族が来る前に、「たまっごち一番くじ」 という、くじがあるので、コンビニでまだあったらやってくれる? と連絡。今、たまごっちがまた流行っているらしく、そのGoodsのくじがコンビニにあるらしい。ちょうど、他にも買い物があるので、近くのコンビニに行ってみると、なんとお客の半分がたまごっちのくじのお客だった(驚)孫バカなので、700円/回のくじを数回やって、景品をもらって孫たちに渡しました。昔のプロ野球チップスのホームランカードなんて、可愛いもんだな(比べる対象がおかしいか?)今日のリハ: 水中ウォーキング、スイム
2026.05.07
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今日でGW終了です。こんなGWは人生初です。今迄は、バイク1000km、ラン300km、スイム10km ここ数年でも、バイク500km、ラン100km、スイム5kmのメニューをやっていたのが、水中ウォーキング20〜301min、スイム500〜600m、筋トレの毎日。今日も同じ、メニューと自宅リハビリ夜は、行きつけの蕎麦屋で鴨汁そば鴨がデカくて、美味しい▪️今日のトレ: 水中ウォーキング、スイム、筋トレ
2026.05.06
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今日は、自宅で本見ながら、セルフリハビリ。現在は腹横筋が麻痺して機能しておらず、内臓下垂、圧迫、重度の腰痛を引き起こしています。なので、この腹横筋の神経が目覚める可能性があるメニューをやります。ドローインを中心としたメニュー。あとは、バランスデスクで体幹維持と強化。毎日、神経よ! 目覚めてくれ!と祈ってやってます。PMは、ママチャリで基地1周やってみた。空気が美味しい。明日でGWもおしまいだ。▪️今日のリハ: 自宅リハビリ、ママチャリ5km♯腹横筋♯セルフリハビリ
2026.05.05
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来週末は、長女の結婚式。1月末の手術後には、まさかこんな身体になっていると思ってませんでした。コルセット巻いての式になります。式から披露宴まで6時間はコルセット着けっぱなし。めちゃ不安です。今日はGWなので、都内の道路は空いているので、品川まで車で結婚式の会場まで行ってきました。当日はこの身体なので、電車は厳しいので、車で行く予定なので下見兼ねて行ってきた。会場のホテルのカフェで、1杯 1,800円のカプチーノ(高っ!)飲んで帰ってきました。帰って、ジムでリハビリ、水中ウォーキング、スイム、筋トレ
2026.05.04
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自分は、実はボクシング大好き男。昔から大ファンで、実は多くの試合を観ているのです。昨日は井上尚弥と中谷潤人の試合を初めて、PPV で観戦。当日払いだったので、7,150円。自分でスマホ使ってやってみた。 スムーズにできて、この日の前座と言っては失礼だが、前の試合から観てました。井上と中谷の試合は妹の家で皆で観戦。うまく繋げるか心配だったけど、若い姪っ子がやってくれました。試合は、ハイレベルな試合でめちゃ面白かった。手に汗握る一戦で、7000円の価値は十分ありました。井上が勝ったけど、中谷も更に評価をあげた試合だったと思います。今度は、バムと井上の試合も観ちゃうだろう。Netflixでやってくれるといいだけどなぁまさに、TVもお金出して好きなものを見る時代なんだ♯ボクシング PPV♯PPV
2026.05.03
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GWなのに、風邪を引いてしまったらしく、体調最悪(泣)頭が痛く、喉が痛く、痰が出てきた。この体調で風邪はしんどいので、これ以上悪化させないようにしないと。AMは、ベッドで寝てました。PMは、少し良くなってきたので、ジムでいつものトレ。体調悪くなり、ベッドの中でいろいろ考えてしまいます。手術後の脊髄炎、腰痛とお腹の弛緩のことを考えると、気がおかしくなりそうでした。本当に治るのか? このまま、この生活になってしまうのか?昼間や、皆がいる時は、ポジティブな自分、夜や独りで考えてしまう時や、体調悪い時は、ネガティブな自分。現在、3カ月、自分のこの身体の状態を受け入れて、諦めずに、出来る事は全て、やってみる。▪️今日のリハ : 水中ウォーキング、スイム、筋トレ
2026.05.03
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今日は、母の米寿のお祝い孫たちも来てくれて、にぎやかに、お昼を皆で食べました。母は昨年の大晦日に階段から転げ落ちて、大腿部と腰と肩を骨折して、3か月入院。退院後も、病院で毎日リハビリ。当初はもう寝た切りになってしまうかもしれないと思っていましたが、頑張って、退院。今もしゅう2回はリハビリに通っているが、元気に毎日過ごしている。今は、杖ついて、毎日ウィーキングもやっている。今は、俺より元気なんです。父は89歳でなくなったが、母はちょっと、覚えが悪くなってきたけど、食欲もあり、まだまだ、元気。今日は、恥ずかしがっていたけど、黄色のちゃんちゃんこ着て、皆で写真撮影。これからも長生きしてください。■今日のリハ 夕方からジムへ筋トレ、水中歩行、スイム
2026.05.02
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今日は朝から気持ち悪く、動けなくなってしまった。抗がん剤(グリベック)と痛み止め(トラムセット)の飲み合わせが影響したのか、原因は不明だが、時々ある症状です。自分でも日記に記載して、どんな時に、動けなくなるのか、きちんと把握しておくことで今後の対策になると思う。夜は地元の家族付き合いしている友人たちと、川越のイタリアンへ人気の郊外のイタリアンの 「PISORA」(ピソラ)南国風の店舗でメニューも豊富で、とても美味しい。4~5人で行くのが、いろいろな料理を食べられるのがいいですね。■今日のリハ : 水中ウォーキング、スイム♯PISORA♯イタリアン ピソラ♯ピソラ
2026.05.01
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