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アイアンタケオ
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2026.03.23
カテゴリ： 抗がん剤治療と神経障害（特定性脊髄炎）
今日のリハビリもいつものメニュー
だけど、少し抑え目にした。
この神経障害、頑張ればいいってものではないのです。
悲しいかな、
神経の回復は1日１ｍｍなんで、頑張っても成果はでないのです。
ただ、身体を動かしていれば、いつかは、少しでも神経に繋がっていくかな？ と。
今日は
水中ウォーキング
スイム 750ｍ
これでやめといた。
あとは、食べ過ぎ注して、太らないようにしないと。
水中ウォーキング
スイム
筋トレ
だけど、少し抑え目にした。
この神経障害、頑張ればいいってものではないのです。
悲しいかな、
神経の回復は1日１ｍｍなんで、頑張っても成果はでないのです。
ただ、身体を動かしていれば、いつかは、少しでも神経に繋がっていくかな？ と。
今日は
水中ウォーキング
スイム 750ｍ
これでやめといた。
あとは、食べ過ぎ注して、太らないようにしないと。
水中ウォーキング
スイム
筋トレ
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