浅五ブログ

春眠暁を覚えず？？

こんにちは。この時期は、大方の人がよく眠れる時期なのか「春眠、暁を覚えず」とか言うような言葉もありますね。暁・・・手元の辞書をみたら夜を三つに分けた第三番目を云うのだそうです。つまり仮に夕方6時から朝の6時までが「夜」だとすれば夜中の2時から朝6時までが「暁」になります。私はこの暁の時間帯を覚えていないという羨ましい生活をずっとしてきていません。ひとつはアフィリエイトをしておりますのでこの時間も起きている（静かで投稿、資料探しなどには最適）ことが多いのですが、寝ようとしてベッドに入っても、なかなか眠れないのです。睡眠時間が慢性的に不足してると時々反省するのですが早く寝付いても２、３時間ですぐに眼が覚めてしまうタイプです。そして、一度覚めたら今度は眠れない・・・ということでパソコンの電源を入れてまた、インターネットの世界に突入・・という具合で、ほぼ毎日その繰り返しです。何故、こんなにも眠れないか？？自分が歳を取ってきたからか？はたまた、自覚はないけど何かの病気を患っているのか？寝具や眠るための環境が悪いのか？そうだ！！こんな時には、会社時代に品質管理講座で習ってきた特性要因図なるもので、特性と要因の関係を検証し要因の中の真の要因、つまり原因を特定しよう・・・と思い立ったのであります。ああでもない、こうでもないとない知恵を絞って特性、つまり眠れない・・・という悪さ加減の原因は寝具ではないのか・・という結論に至りました。まあ、年のせいで眠れないとか解析しても、今更どうしようもないもん・・・・です。まあ、ようやく寝具まで辿り着きましたが資料調査の結果、寝具のなかでも眠りについて大きな関与するものが、頭を置くための枕と体を横たえるソファーにあるのだそうです。品質管理の勉強会の時に対策を同時に一つ以上実施しないことと言われていました。　これは例えば二つ同時に対策を立てた場合に特性がつまり、問題になっていることが起こらなくなったら、二つの対策のうち、どちらが原因だったのか解らないからです。つまり、枕とソファーを同時に交換したら12時間も眠れたよーということになったら、枕が原因だったか、それともソファーが問題だったのか・・・わからん訳です。もっとも、両方が問題だったとか、原因はほかにあったとかいうこともよくある話です。まあ、今の家計事情からは、とても枕とソファーを両方同時に替えることなどできない話なので、ひとつずつ対策を立てるというのは財布にもやさしいのです　（笑）長くなりましたので、続きはまた次回・・・・・鋭い方は「こいつ枕かソファーの宣伝（アフィリエイト）しようとしてるな？」と思われていませんか？？　　ご明察です（爆）　　お付き合いありがとうございます。　　次回もまた、馬鹿まるだしで頑張ってみます。