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甲種2類消防設備士の受験票が届きました。3月12日(月)、また東京で受験してきます。早くも今年受験する国家資格は5つ目になりました。かなりハイペースです。一ヶ月に国家資格を2つも受験すると、頭の疲れが結構残るんですよね。まだ、2月19日に受験した甲種5類消防設備士の疲れが残っている感じです。でも、ようやく頭の切り替えが出来て、何とか甲種2類の勉強をしているところです。甲種2類消防設備士とは、主に駐車場や飛行機の格納庫などに設置する泡消火設備の設置工事、整備に関する資格です。泡消化設備とは、ガソリンなどの第4類危険物の火災の消火の為に使われる設備です。甲種1類消防設備士の勉強と、乙6消防設備士、乙4危険物の資格を持っていることにより、重複する部分があるので、勉強はしやすいです。あと10日で合格できるレベルに持ってこれるよう勉強したいと思います。がんばりますっ!!
2007.02.28
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今回は、2月19日(月)に甲種5類消防設備士受験の為、東京へ行ってきました。前々回は、新宿周辺をレポートしたので、今回は、アプローチを変え、東京駅周辺をレポートしたいと思います。撮ったはずの写真がメモリに入っておらず、今回は写真がほとんどありませんがご了承下さい。(すみません。)経費節減の為、今回も高速バスを利用したのですが、少しアプローチ変えてみました。前々回、深夜の高速バスを利用したのですが、車内でゆっくり休んで行くという訳には行かず、ほとんど眠れずに新宿に到着して、試験を受験しました。コンディションは、眠れなかったこともあり、あまり良くなかったのですが、何とか試験には合格することができました。夜行バスで行って、その日に試験を受験するのは、ちょっと体力的にも精神的にもあまり良くなかったので、その反省から、今回は、ビジネスホテルで一泊して、試験に臨むことにしました。高速バスは、新宿行きと東京駅行きと2つのアプローチの方法があったのですが、新宿には手頃ないいホテルがないこともあり、東京駅行きを選択しました。試験前日の20:45頃、東京駅に到着しました。この日は日曜日だったのですが、東京駅周辺は、飲食店は土日が休みのところが多いのですよね。これは事前に調査済みでした。東京駅の中なら、ほとんどの店はやっているでしょうって事で、夕食は、東京駅の中で取りました。前回、そば屋へ行きながら、地域季節限定ということで、うどんを食べてしまったので、今回はおいしいそばを食べたいと思っていました。八重洲北口のキッチンストリートの中にいい店を見つけました。『たけがみ 一轍そば』(いってつそば)営業時間 平日 11:00~23:00 (L.O. 22:30) 休日 11:00~23:00 (L.O. 22:30) (日祝) ※土曜日は平日扱いとなります。 そばの基本は、かけそばではないかと私は思っています。そこで、注文したのは、『海老天とかけそばのセット』1260円。ふつうの天ぷらそばではないのかと思ったのですが、食べてみて初めて、てんぷらとそばが別々に出てくる意味が分かりました。まず、最初に手を付けたのが、海老天でした。そばの中には入れずにそのまま食べてみました。「うっ、うまいっ!!」衣がサクサクでカラッと揚っており、中はジューシーで海老の旨みがしっかり閉じ込めてあるって感じでした。久しぶりに美味いてんぷらを食べた気がしました。そして、一口かけそばを食べてみると、「う~ん、そばもうまいぞっ!!」甘すぎず、しょっぱすぎず、だしの味がほどよく効いていて、細麺で腰があるそばと良く合っていました。私は、それほどそば通ではないのですが、久しぶりにおいしいそばを食べたって感じでした。それから、てんぷらをそばの汁に乗せて食べてみます。今度は、そばの汁と衣が美味くミックスされ、また違う味で、てんぷらを味わいました。衣がそば汁を含んで、それがまた美味しかったです。二通りの食べ方が出来るてんぷらそば。よく考えてあるなと思いました。そばの量もそれほど多くなく、夜遅くの食事にはちょうどいい感じでした。サイドメニューも美味しそうなので、東京駅でそばが食べたくなったら、是非行ってみて下さい。ホテルのチェックインは22:00でした。深夜のチェックインもOKのホテルもそれほど多くは無いので、ありがたいサービスだと思います。今回泊まったのは、『ホテル法華イン八丁堀』条件としては、東京駅から近くて、安く、禁煙ルーム、大浴場があり、ダブルベッドが完備されて、深夜(22:00以降)でもチェックインできるという、かなり厳しい条件でした。その条件をクリアするホテルの予約が取れたんですよね。高速バスでの移動ですので、結構疲れます。なので、ゆっくりと浸かれる広いお風呂があるホテルを選んだわけです。タバコを吸わないので、禁煙ルームも条件の一つでした。寝るときもゆっくり休みたかったので、ダブルベッド完備も条件の一つ。部屋に入るとLAN回線完備(インターネットは1階で出来ます)の広めのデスクがあり、これも直前勉強をするのに非常に助かりましたよ。ベッドルーム、バスルームともに綺麗にルームメイキングされており、大変気持ちよく過ごさせて頂きました。期待の大浴場は、洗い場が6つあり、浴槽も大人6人が同時に入れるくらいの広さで、こちらもゆっくり足を伸ばして浸かることができ、旅の疲れが取れた感じがしました。ホテルの近くには、コンビ二(ampm)、ファミレス(デニーズ)があり、周辺環境もまずまず便利だと思いました。モーニング(500円)は、1階の喫茶店で取ることができました。これで、一泊7000円。コストパフォーマンスで言えば、東京駅周辺のビジネスホテルとしては、ピカイチのホテルだと思いました。その分、人気が高いだけに、早目に予約をしたほうがいいと思います。次回、試験受験(3月12日)にまた利用します。その日の試験は、久しぶりにベストコンディションで受けたこともあり、まずまずの手応えでした。もうすぐ(3月1日)合格発表なので、吉報を待ちたいと思います。試験の後は、東京駅で、前勤めていた会社の先輩と昼食を一緒に取る予定でした。東京駅で待ち合わせると、馴染みのある制服を着た背の高い方が改札に立っていました。7年くらい会っていなかったので、久しぶりに変わらないさわやかな笑顔を見ると嬉しくなりました。(笑)話を聞くと、東京駅の近くの現場の所長をしているとの事。昼食は、前に手がけたビルの店で取ろうということになりました。その店は、丸の内トラストタワーの2階にある、『中国大陸料理 過門香 丸の内トラストタワー店』東京では、結構有名な店みたい。「ここの赤坂溜池山王店の坦坦麺が特に美味しいみたいだよ。」との先輩のお言葉により、坦坦麺セット(1200円)を注文してみました。先輩は、トラストタワーの第二期工事を今現在やっているとの事で、工事費が何と!35億円の所長をしているとの事でした。すでに課長になったとの事ですが、私と一緒に仕事をしていた頃に比べると、忙しさは全く変わらないのに、金額的にかなり厳しい現場が多くなり、金銭的な余裕も、精神的な余裕も全く無くなったので、かなり厳しいよとの事でした。そんな話をしながら、昔の苦労話に花が咲き、あっという間に時間が過ぎてしまいました。「あの頃は良かったよなぁ~。笑。」(しみじみ。)毎日終電まで仕事をして、時には現場に泊まりこみの毎日でしたが、1週間に1回くらいは、夕食を兼ねて、息抜きに飲んでましたからね~。(笑)夕方の6時くらいになると、職人さんから飲みに来ないかって、電話が来るんですよね。(笑)協力会社さんの職人さんと一緒に飲んでいる時が、東京で仕事をしていて一番楽しかったかなぁ~。(笑)そんなこんなで、坦坦麺を食べたのですが、普通に美味しかったという感じです。でも、1200円分の味はしなかったような感じがします。店の雰囲気がまずまず良かっただけに、少し残念でした。先輩との別れ際、「また東京で仕事する気があるならいつでも相談に乗るよ!」「いろいろな働き方があるから、また一緒に仕事をやろうぜっ!!」との嬉しい言葉を頂き、涙が出そうになりました。身体が回復したら、また東京でやってみようかなという気持ちになりました。兎に角、前の仕事に戻るには、完璧に身体を治さないと出来る仕事ではないので、身体を治すことを最優先に、今の仕事と資格試験受験を続けて行きたいと思っています。と言ったところで、東京とお別れの時間が近づいてきました。お土産は、八重洲地下街で買うことにしました。大丸の地下を含めるとかなり店があり、いろいろと迷ったのですが、やはり、定番商品になってしまいました。(笑)左が、『東京三原堂の草加せんべい』右が、『ひよ子本舗吉野堂の名菓ひよ子』どちらも東京では定番のお土産ですが、定番のお土産だけに、お客様の厳しい目が光っています。いつもと変わらない味で、安心しましたよ。うちの家族は、甘いものしょっぱいもの何でも来いな家族なのですが、東京の土産はひよ子だろうというくらいひよ子好きです。(笑)家に持って帰ったら、かなり喜ばれました。(笑)かわいらしい形に、香ばしい薄皮、そして素朴な味だけど口解けの良い程よい甘さの餡。「やっぱり、オリジナルはおいしいはぁ~!」似たような商品が出回っていますが、オリジナルにかなう商品はありません。3月12日(月)にまた東京へ行きます。次回は甲種2類消防設備士を受験します。今度は、東京駅到着、新宿駅出発なので、晩御飯は東京駅周辺、昼食は新宿駅周辺になると思います。美味しい店を探したいと思います。では!
2007.02.25
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乙種6類消防設備士試験に合格しましたので、使用した問題集の紹介します。2000ヒット達成ありがとうございます。これからも資格試験を中心にレポートしていきたいと思いますので、よろしくお願いいたします。まず、最初に使用した問題集がこれでした。【6類消防設備士筆記×実技の突破研究】:オーム社、2000円、平成12年3月10日発行この本は、図やイラストが多く用いられており、消火器がどんなものであるか初心者である私にも理解しやすかったです。ただ、問題数や解説が不足する点もあり、もう1冊詳しく載っている問題集が必要でした。でも、乙種6類消防設備士の試験がどんなものであるかを理解するには、丁度良い本だったと思います。【本試験版 6類消防設備士試験問題】:有紀書房、700円、2004年10月28日発行この問題集は、自分の現在のレベルが合格できるレベルにあるのか、理解度を試すのに丁度いい問題集です。計4回分の本試験に対応した問題が掲載されており、また、重要事項が問題として取り上げられているので、直前の試験対策に使用しました。700円とかなり安いのですが、値段以上のコストパフォーマンスを持った問題集で、是非、購入をオススメします。【6類消防設備士試験突破テキスト】:オーム社、2300円、平成17年12月5日発行3冊の中で、一番詳しく解説されている本です。前2冊の問題集で、不足する部分をこの本で補いました。一番使わなかった問題集ですが、難しい試験問題は、この問題集を見ると解説してあり、この1冊が無いとやはり困りました。乙種6類消防設備士は、消防設備士資格の入門的な資格と言えるのですが、消防設備の最も基本的な器具を扱う試験だけに範囲も結構広く、まずまず難しい試験だと思いました。問題集1冊だけの勉強では、合格するのは難しい感じがします。特に実技試験の鑑別問題は、実際の器具に関する問題が出題されるので、図やイラストが沢山載っている問題集を購入するといいと思います。今回紹介した問題集は、図やイラスト、解説が沢山載っていますので、この3冊を勉強すれば、まず合格できるのではないかと思います。試験対策に関しては、また次回時間のある時に解説したいと思います。では!!
2007.02.25
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甲種5類消防設備士を東京で受験してきました。この資格は、避難はしご、救助袋などの避難器具の設置、整備の資格です。その上級資格となる甲種特類消防設備士を受験するためには、必ず必要となる資格です。私の地元では、年2回しか試験が行われないので、今回も乙6消防設備士に引き続いて東京で受験してきました。今回は、甲種4類消防設備士の資格により、筆記試験の関係法令の共通部分8問が免除され、基礎的知識10問、構造・機能20問、関係法令類別問題7問の計37問と、実技試験の鑑別問題5問と製図問題2問を受験してきました。筆記試験、実技試験ともに60点以上で合格となります。筆記試験は、問題集から6から7割程度似たような問題が出題され、問題集を完璧に学習して、細かい規格や法規を勉強すれば合格できる問題でした。3割から3.5割は見たことも無い問題が出題されるので、しっかり勉強していないと難しい試験とも言えると思います。今回の試験では、感触的にはどの科目も50点以上は得点していて、全体でも65点は超えているだろうという感じでした。実技試験は、トータル的な知識を問われる問題が出題され、実際に工事を経験していないと解けない問題も出題され、結構難しい試験だったと思います。実技試験の内容は、今後受験する方の参考になると思いますので、紹介したいと思います。【実技試験】鑑別試験問1 垂直式救助袋の写真が出てきて、その名称を答える問題と、入口金具を矢印で 差しその名称を答える問題。問2 窓際に設置してある救助袋の写真が出てきて、誘導綱を下へ降ろすときの 注意事項を2つ答える問題。問3 すみません、思い出せませんでした。問4 すみません、思い出せませんでした。問5 伸縮式固定はしごの写真が出来てきて、箱抜き部分5個を記号の中から選ぶ 問題。(固定はしごの種類3つを答える問題とその他2問でした。)製図試験問1 8階建てのホテルの立面図と平面図(7階客室と8階宴会場)が出され、耐火 構造で、2つの避難階段があるという条件で、それぞれの階の人員が記されて いました。 1. 7階部分の避難器具の台数を割り出すの計算式とその台数を答える問題。 2. 8階部分の避難器具の台数を割り出すの計算式とその台数を答える問題。 3. 7階、8階それぞれの避難器具設置に適している部分を図に記入する問題。 4. 避難器具設置に際して、その開口の大きさを図で記入する問題。問2 避難器具の取付具の断面図(金属拡張アンカー4本で軽量気泡コンクリートへ 取り付けられている)が出てきて、取付具の先端から下向きへ70度の応力6[kN] のベクトルが記入されている図が出てきました。 それらの条件を踏まえ、 1. 取付具先端の水平方向の、曲げモーメント、応力を答える問題。 2. 取付具先端の垂直方向の、曲げモーメント、応力を答える問題。 3. 水平、垂直の応力を図にベクトルで記入する問題。 4. 取付具の取付工法を問う問題。 5. 取付具の取付工法が適正か、不適正を選ぶ問題とその理由を述べる問題。 (ALCに金属拡張アンカーを使用しているので、私は不適正を選びました。)大体、こんな感じで出題されました。分からない問題がいくつかありましたが、7、8割は回答できたかなという感じですね。今回の試験は、感触では、何とか合格しているのではないかと言ったところです。3月1日(木)が合格発表なので、合格を祈りながら吉報を待ちたいと思います。この次の試験は、3月4日(日)一般計量士の試験ですが、この試験は勉強する時間がないので、今回はやむを得ず捨てたいと思います。その分、3月12日(月)に受験する甲種2類消防設備士は必ず合格できるよう、万全の体制で試験に臨みたいです。あまり時間がないのですが、ちょっと息抜きの時間を作って、また、次の試験に備えたいと思います。先が長いので、へばらないようぼちぼちとがんばりたいと思いま~す。(笑)
2007.02.20
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いよいよ、甲種5類消防設備士の試験が近づいてきました。明日19日(月)、東京で受験します。先週の日曜日、甲1消防設備士の試験を受験してから、まだ1週間しか経っていないのに、すぐに甲5消防設備士の試験でした。1週間でまとめられるか非常に不安でしたが、何とか合格できるレベルにまで追い込むことが出来ました。体調も回復したので、久しぶりに万全の体制で試験に臨むことができます。試験の後は、以前務めていた会社の大変お世話になった先輩と会うことになりました。私が東京を離れてから5年。その間、色々な大規模なビルが沢山建ちました。どんな話が聞けるか楽しみです。(笑)今から最終確認をして、午後には、東京へ出発します。試験がんばってきま~す!!
2007.02.17
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2月度中期のウォーキング報告をします。現在歩数【195774歩】現在体重【63.5kg】今月初めは、資格試験の追い込み勉強があり、思うように歩けませんでした。でも、平均して1日13000歩以上歩けたことは良かったと思います。体重も今月初めよりも、何とか250g落ちました。とは言っても、1月1日の体重(63kg)には戻ってないんですよね。(苦笑)このペースで行くと、月間目標の40万歩は達成できそうも無いので、今月後半は、少しペースを上げたいと思います。体調も1月よりはいい感じに戻って来ました。(ほっ!)歩くことは、私にとって体調を整える(回復させる)大事なことのひとつです。自律神経や脳細胞が活発に働き、良い血液が身体を循環するので、資格試験勉強にもいい影響を与えます。この調子で、ウォーキングで体調を整えながら、仕事や勉強をほどほどに?がんばりたいと思いますっ!(笑)
2007.02.17
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乙種6類消防設備士の免状が届きました。これで、公的資格・検定は、23になりました。そして、何と言っても今年第一号の資格取得となったことが何より嬉しいです。この勢いで、19日に受験する甲種5類消防設備士の試験がんばりますっ!
2007.02.17
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甲種5類消防設備士の試験日が近づいて来ました。試験日は、2月19日(月)で、今追い込み勉強をしています。甲種5類消防設備士は、マンションのベランダなどに設置してある避難はしご、救助袋、すべり台などの設置及び整備をする資格です。既存遡及(法規が新しくなった場合、その基準に適合させなければならない。)が義務付けされている点から、消防設備の中でもかなり重要な設備の資格と言えると思います。4日間で、一応一通りは学習しました。あと4日あれば、何とか合格できるレベルには持っていけそうな感じです。ポイントはやはり実技試験になると思います。実技試験は、その試験の集大成的な試験です。法規、規格、工事、整備などしっかり理解していないと答えられない問題が出てきます。特に平面図の問題は、用途、収容人員、設置台数、適応避難器具の選別、設置位置など、避難器具について総合的に問われます。この問題が完璧に解けるようになれば合格できる実力が付いたと判断していいと思います。でも、私はまだ、この域に達していません。あと4日間が勝負だと思っています。諦めずにがんばりますよっ!
2007.02.14
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甲種1類消防設備士を受験してきました。電気工事士の免許により、基礎的知識の電気に関する部分(4問)と構造機能の電気の部分(6問)が免除になりました。受験した問題は、基礎的知識(物理)6問、構造機能14問、関係法令15問の筆記が35問で、実技が、鑑別5問、製図2問でした。筆記試験は、問題集をしっかりやっていれば、答えられる問題でした。感触的には、各問40%以上、トータルでも60%は行っている感じで、筆記は合格していると思います。問題は実技試験でした。これは、どんな問題が出るか予想が出来ず、実際に受験してみないと分からない問題です。実技試験は、今後受験する人の参考となると思いますので、内容を紹介したいと思います。試験問題を持ち帰り出来ないので、記憶があやふやで多少内容が間違っているかも知れません。ご了承下さい。【鑑別試験】1問 閉鎖型スプリンクラーヘッド(下向型)の図が出てきて、その名称を答える問題と、 矢印で本体とデフレクターを指して部分名称を答える問題、矢印で感熱体を指して 機能を答える問題の4問。2問 流水検知装置の図が出てきて、その方式を答える問題とその2次側配管に満たされて いるものを答える問題の2問。3問 舞台部におけるスプリンクラー設備の方式を答える問題とその機能図を選ぶ問題の 2問。4問 配管に使う工具の写真が4枚出てきて、その名称とそれぞれの役割を問う問題の8問。 分からないのが1枚出てきましたが、それ以外は、パイプカッター、チェーン式パイプ レンチ、パイプベンダが出題されました。5問 舞台部におけるスプリンクラー設備の系統図が出てきて、箱抜きで示されている 部分の機器の名称を答える問題を10問。【製図試験】1問 スプリンクラー設備の系統図が出てきて、矢印で指している仕切弁の開閉方向を 問う問題10問2問 屋内消火栓設備の配線図が2つ出てきて、それぞれが何号消火栓か問う問題に、それを 選んだ理由、それぞれの消火栓に対応するポンプ吐出量とトータルの揚程、水源水量を 問う問題の10問。 1号消火栓と2号消火栓が出てきたのですが、1号消火栓は、起動ボタンが図示されている 点から分かり、2号消火栓はホースを差し込んだ時に働くリミットスイッチがある旨の 表示がされている点から分かりました。 この問題は、半分間違えました。 2号消火栓のリミットスイッチの意味が分からず、全部1号消火栓としてしまいました。 そうなるとポンプ吐出量、揚程、水源水量の全部が違ってきます。 1号消火栓と2号消火栓の違いをはっきり勉強するといいと思います。 と、こんな感じでした。筆記は、合格点だけど、実技が微妙という感じです。感触的には、ぎりぎり落ちているだろうといった感じだと思います。でも、1回試験を受験してきたことで、勉強になったことも沢山あり、今後の受験対策になりました。また次回がんばりますよ!試験が終わったばかりですが、2月19日(月)には、もう甲種5類消防設備士(東京受験)が待ち構えています。今日から、また追い込み勉強です。気が休まらない日が続きますが、この1週間が勝負だと思ってがんばります。この試験が終わったら、また温泉にでも行こうっと!!(笑)
2007.02.11
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一般計量士の受験票が届きました。試験は、3月4日(日)です。去年の12月は、快調に勉強を進めていたのですが、今年に入り体調が悪い日が続き、また、1月は乙種6類消防設備士の試験を控えていた為、一般計量士の勉強を中断していました。乙6消防設備士は、体調が悪いながらも何とか合格することができたのですが、一般計量士の勉強は全くできず。大幅に予定が狂ってしまいました。体調が良くなったとはいえ、まだまだ50%程度。やはり無理は出来ませんでした。3月12日(月)に、甲種2類消防設備士の試験を控えています。こちらは、東京に遠征しての受験なので落すわけにはいきません。受験料が8500円と高額なので、本当は諦めたくはないのですが、今回は断念したいと思います。また来年、チャレンジしたいと思います。受験はしますので、試験がどんな感じなのかは体験して、次回につなげたいと思います。甲種1類消防設備の勉強は、まずまず進み、ようやく60点程度まで学力が付いて来ました。残り2日で、あと10点程度上積みできるようにしたいのと、実技試験をぎりぎり60点でいいから得点できるよう、追い込みを掛けたいと思います。最後の直線100m、がんばりますっ!!
2007.02.08
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甲種5類消防設備士の受験票が届きました。試験日は、2月19日(月)で、東京で受験します。今年中に、甲種特類消防設備士の受験を目標としているので、絶対に落とせない資格です。先に受験する甲種1類消防設備士(2月11日(日)受験)の勉強が、体調が悪い日が続き、思うように進んでいませんでした。ようやく今になって甲種5類の勉強を開始したところです。2週間足らずで合格できるかどうか、非常に微妙な状態となっていますが、がんばれるだけがんばりたいと思っています。甲種1類は、何とか50点レベルまで勉強が進みました。あと3日で、ぎりぎり60点レベルまで持ってこれたらと思っています。体調が回復したので、最後の直線200mを思いっきりスパートを掛けますよっ!!
2007.02.07
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AI1種・DD1種工事担任者の申請をインターネットでしました。試験日は、5月27日(日)で、申請締め切りは、3月7日(水)までです。受験する方は、お忘れなくっ!これで、申請中の試験は7つになりました。2月11日(日)甲種1類消防設備士2月19日(月)甲種5類消防設備士3月4日(日)一般計量士3月12日(月)甲種2類消防設備士4月15日(日)初級シスアド5月27日(日)AI1種工事担任者、DD1種工事担任者今年は、ハイペースで試験を受ける予定でした。体調が万全なら受ける試験は全部大丈夫だと思っていたのですが、ここに来て、若干体調が悪くなり、作戦を少し修正しないといけなくなりました。かなりお金がかかっているので本当は捨てたくはないのですが、捨てないといけない試験が出てきました。これも致し方無い事です。まぁ、来年がんばりますよ。といったところで、この工事担任者試験は、捨てられない資格です。幸いな事に、DD1種は法規が科目合格、アナログ1種工事担任者の資格を持っているので、どちらの試験も基礎と法規が科目免除になります。受験科目の技術もまぁまぁ得意分野なので、勉強する期間も十分あるし、まず大丈夫だと思ってます。同じ勉強をするので、AI2種を受けるかどうか、予算を考えながら受験する方向で検討したいと思います。ヤバイのが、目前に迫った甲種1類消防設備士と甲種5類消防設備士です。どちらの試験も捨てたくはないので、合格できるよう全力でスパートを掛けているところです。諦めたら終わりです。今週1週間がんばりますっ!!
2007.02.05
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1000ヒット達成ありがとうございました。硬い話題にもかかわらず多くの方に訪問して頂き非常に感謝しております。これからもがんばっていきたいと思います。よろしくお願いいたします。さて、甲種1類消防設備士の受験票が届きました。いよいよ、2月11日(日)に試験が迫ってきました。一通りの勉強は終わっていますが、正直なところ、合格するレベルにには達していません。現状、3,40点レベルくらいがいいところです。非常にまずい状態といえるでしょう。体調が、去年の12月と違い、1月は結構悪かったせいもあります。でも、リフレッシュ休養を取ったおかげで、大分調子も上がってきました。あと1週間でどれだけできるか分かりませんが、全力を尽くしたいと思います。そのさらに1週間後には、甲種5類消防設備士が控えています。こちらは東京で受験するので落とすわけにはいきません。プレッシャーがかかりますが、それをいい方向にかかるようにして勉強に励みたいと思います。やはり、この2週間が今年最大の山場になってしまいました。諦めたら終わりです。全身全霊全力を尽くします!!
2007.02.04
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1月度のウォーキング報告をします。月間歩数【505030歩】体重【63.75kg】今月の初めの開始体重は63kgでした。正月で餅を食べたり、新年会で食べたり、食べ放題の店に行ったり、宿に泊まってご飯をいっぱい食べたりした関係で、最大で65kgまで増えてしまいました。食べ過ぎを反省しております。『1kgを落とすのがこんなに辛いとは!!』と改めて実感した感じです。でも、何とかリカバリーして、63.75kgまで持って来れたのは良かったです。今月は、63kgを切るまで持って来れるようがんばりますよ。(笑)
2007.02.02
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最近、勉強の疲れなどが出てきて、体調が良くない日が続いていました。『これは、旅に出てリフレッシュするしかない!!』と思い、急遽リフレッシュの旅に出たというわけです。といっても、サービス業をしている関係で、あまり時間が取れないので、近場への旅となりました。直前予約で有名なあるサイトの会員になっているので、急な予約に対応できるだけでなく、良い宿が格安で泊まれるのです。今回、旅行先に選んだのは山形県西川町大江町方面。初めて行く町でした。夜勤明けだったので、少し昼寝をしてから16:00に出発。17:30チェックインで予約を入れていたのだが、道が結構込んでいてチェックイン時間に間に合うかどうか微妙になってきた。「やば~い!!」結局、高速のICまで40分以上もかかってしまった。やっぱり、夕方の街中はかなり混みます。普段はあまり飛ばさないのに、結構飛ばして17:30ちょっと前に山形道西川ICに着いた。宿に少し遅れる旨伝えると、あと6kmで着くとのことでした。電話の対応も親切でした。※チェックインに遅れる場合は、必ず宿へ連絡してくださいね。 もしくは、近くまで来たら、一報連絡を入れておくとと親切です。17:40、宿に到着。外に出て、宿の方が待っていてくれてました。感激っす!それから、部屋、お風呂場、食堂などを案内されました。これが、この日泊まるお部屋です。ログハウス風の木の内装でできた、木の温もりが感じられる部屋でした。疲れている時は、こういう部屋が落ち着きます。(部屋にテレビはありません。テレビを見ない日があってもいいじゃないですか。笑。)それから、食事の前に、早速お風呂に入りました。ここの宿に決めた一番の理由は、木のお風呂があることでした。オーナー自作のこちらも木の温もりを感じられる丸い形のヒノキ風呂。大きい窓も開放的。 「やっぱり木の風呂は落ち着くわぁ~。笑。」電気が薄暗く、洗い場が一つしかなくて、しかも鏡が無く髭が剃れないのですが、そんな欠点も吹き飛ぶくらいいいお風呂でした。大きな窓からは、ランプに照らされた雪がちらちら見えて心が癒されました。「この宿に来て良かったぁ~。」窓の外は全面雪景色。冬はやっぱり雪がいい。雪国には、雪景色がよく似合います。夕食は、メインディッシュのお鍋と照り焼きチキン、煮魚、それに、地元野菜の小鉢が数品出てきました。特にこの日は、板前さんが宿泊しているとのことで、鍋は、特製あんこう鍋でした。初めてあんこうを食べたのですが、鍋に良く合い、特にゼラチン部分がちゅるちゅるしてとても美味しかったです。地元野菜とも相まって、とても良いハーモニーを醸し出していました。「やっぱり、冬は鍋がいい~。笑。」食事のあと、またお風呂にゆっくり浸かって疲れを癒しました。日頃の疲れが取れていく様子が分かるっていうんですか。疲れがすぅ~と抜けていく感じがよ~く分かりました。「この宿の泊まってホント良かったなぁ~。笑。」資格試験が間近で、結構やばい状況なので、一応、勉強道具を持ってきていたのですが、あえて参考書は開きませんでした。ゆったり、まったり、時間を過ごし、22:00に就寝しました。こういう日があってもいいですよね。(笑)朝食は、オムレツにサラダ、温められたロールパン3個、キャベツのスープ、デザートにブルーベリージャムが入ったヨーグルトに地元のリンゴが付きました。ペンション風の朝食(当然か?)でしたが、丁度良い量で、美味しかったですよ。チェックアウトの時は、車の雪まで下ろしてもらいとてもありがたかったなぁ~。オーナー夫妻は、とても気さくで親切な方で、対応、お部屋、お風呂、料理も良くトータル的にも大変良い宿だと思いました。特にお風呂は最高でした。これだけでもこの宿の泊まった甲斐はありましたね。これで1泊5670円。申し訳ない気持ちでいっぱいでした。また来たいと思わせるとてもよい宿でした。『さくらんぼぺんしょん』山形県西村山郡西川町綱取オーナーに、近くにいい温泉ないかと尋ねたところ、『柳川温泉』がいいよと勧められました。私も目を付けていた温泉でした。(笑)この温泉は、豪雪地帯にあるので、冬場は露天風呂をやっていないんですが、今年は雪が少ないのでやっているとのことでした。念の為、温泉に連絡すると、雪が降ると若干お湯がぬるくなるが露天風呂はやってますとの事。宿からから約40分。(途中、道が細く、雪道ですので注意が必要です。)到着しました『柳川温泉』。ここは、内風呂と露天風呂があり、温泉のお持ち帰りもできます。(通常は、冬季、露天風呂は閉鎖。)料金は300円。広間を利用すると500円です。田舎の温泉は、リーズナブルな料金で入れるのがいいですよね。(笑)泉質は、無色透明無臭のアルカリ泉質の温泉でした。内風呂は、温度は普通に熱めで、長く入っていられる感じです。露天風呂は、やはり、雪の影響で、若干ぬるい感じでした。でも、雪景色を見ながらの露天風呂は、雪国ならでは光景で、中々良かったですよ。やっぱり温泉は露天風呂がいいですよね。(笑)出たり入ったり、内風呂に入ったり露天に入ったりと、1時間ほど入っていたでしょうか。体もぽかぽか、お肌もつるつるになりました。「温泉は、やっぱりいいわぁ~。笑。)『柳川温泉』山形県西村山郡大江町柳川第一火曜日定休営業時間6:30~21:00温泉に入り、お腹も空いてきました。(笑)山形といえばそばの名産地です。美味しいそば屋さんが結構あるんですよね。このエリアに、ポッツリとあるのですが、隠れた名店です。『そば処山せみ』そばを食べようと思ったのですが、冬季限定ということで、一度も食べた事がなかったので、ひっぱりうどん(700円)を注文してみました。鍋からうどんをひっぱって器に入れて食べることからひっぱりうどんというそうです。初めて食べる旨を伝えると親切に食べ方を教えて頂きました。基本的には、納豆を入れただし汁にうどんをひっぱって食べるのですが、お好みで、生卵、おろし大根、サバ缶、かつお節を入れて食べます。とりあえず、全部入れて食べてみました。(笑)納豆のぬるぬる感とやわらかいけど腰があるうどんがミックスされ、のどごし良くつるつるとお腹の中に入っていきました。納豆とうどんは結構合いますね。新しい発見でした。最後に、キムチをトッピングしてみました。卵と納豆と良く合い、これもまた別の味がして美味しかったですよ。(笑)700円で山形名物の雰囲気が味わえて良かったです。店内には、セルフサービスの無料のコーヒーも用意されており、嬉しいサービスでした。今の季節は、鍋焼きうどん(1000円)がオススメだそうです。冬に鍋焼きうどんは、とても美味しいですよね。もちろん、そばも美味しいと思います。柳川温泉に来た際には、是非立ち寄ってみて下さい。『そば処山せみ』山形県西村山郡大江町貫見第一・第三水曜日定休営業時間11:00~15:00最後に、もう一軒温泉(舟歌温泉)に入って帰ろうと思ったのですが、定休日でお休みでした。ガックシ。この温泉は予定外だったので、しようが無いですよね。舟歌温泉の近くにある『道の駅おおえ』でおみやげを買って帰りました。今回は、勉強疲れを癒す旅だったのですが、おかげさまでかなり体調が回復しましたよ。『リフレッシュ完了!!』といった感じでしょうか。(笑)いつも時間が無い旅なので、いっぱいは回ってこれないのですが、また行く機会があったら紹介したいと思います。では。
2007.02.02
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