タコ星人現る・・・

TAKO星人４０２号

Keyword Search

▼キーワード検索

食う･遊ぶ･ﾁｮｯﾄだけ… speedmax117さん
ＢＯＢＯのジョギン… pobrinkai66さん
ランニングで健康美… akeriinさん
走っていたとき kuonitibanさん
原始人ランナーの部屋 原始人ランナーさん
子育て楽しんで！ のりりんママっちさん
★★PORSCHEに乗ろう★★ porsche997Sさん

Freepage List

Calendar

2006.11.30

11月間走行距離驚きの240ｋｍ

(3)

１１月は『小出義雄ランニングアカデミー』の影響で

初の３０ｋｍラン＆初インターバルトレーニング＆プチ高地トレーニングと

充実した一ヶ月でした

レースでも１０ｋｍで　自己記録更新しました

月間走行距離を集計してみると　驚きの２４０ｋｍ

距離が正確ではなかったので　実際は２５０ｋｍ以上かな

過去精々１００ｋｍ/月間だったのが　１０月１５０ｋｍ　

この調子で行けば　３００ｋｍ／月間も実現できます

お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう

Last updated 2006.12.01 22:07:04 コメント(3) | コメントを書く

[マラソン大会] カテゴリの最新記事

【毎日開催】

15記事にいいね！で1ポイント

10秒滞在

いいね! -- / --

おめでとうございます！
ミッションを達成しました。

※「ポイントを獲得する」ボタンを押すと広告が表示されます。

スマートフォン版を閲覧 | PC版を閲覧