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TAKO星人４０２号
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2009.09.18
カテゴリ： 日常
昨日の 32ｋｍロング走は さすがに堪えました
朝から 全身筋肉痛です
長い仕事時間 筋肉痛と格闘しながら動き回る
動き回ってた方が 筋肉痛回復が早いんだけどね
今日は 時間も気力もなく 完全休足日です
いつも 仕事帰りに 自販機で缶コーヒー買って帰ってるけど
今日は ホットにしました もう そんな季節なんですね～
って ちょっと早いんじゃ
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