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少食効果は凄い.１９５８年１月生まれ 自営業 ロン毛
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2014.07.18
カテゴリ： カテゴリ未分類
本日、久し振りに、アイカ・アポロで体ねじれ調整しました。
そう言えば、一ヶ月程度してなかったかも。
確かに効果はありますよね・・・・・ＰＣの近くに置いていて使わないのはもったいないですよね。
それと、日頃からしている「礒谷式ひもしばり」・・・・・2回で寝て本を読んだり、音楽を聴いているときなんかは３０分程度はしておりますよ。
確かに、この足のひも縛りは効果的で昼寝時にはちょうどいいです・・・・・
が、夜熟睡するときには注意です、無意識に寝返りしたときに「ぎっくり腰」になりますからね。
私の場合は、3点絞りではなく膝した1点絞りで十二分に効果あります。
そう言えば、一ヶ月程度してなかったかも。
確かに効果はありますよね・・・・・ＰＣの近くに置いていて使わないのはもったいないですよね。
それと、日頃からしている「礒谷式ひもしばり」・・・・・2回で寝て本を読んだり、音楽を聴いているときなんかは３０分程度はしておりますよ。
確かに、この足のひも縛りは効果的で昼寝時にはちょうどいいです・・・・・
が、夜熟睡するときには注意です、無意識に寝返りしたときに「ぎっくり腰」になりますからね。
私の場合は、3点絞りではなく膝した1点絞りで十二分に効果あります。
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