一日一食(少食・断食・断酒・禁煙)

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2015.02.09
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禁酒 4日目

昨年の4月から一ヶ月禁酒から、超久し振りの禁酒です。

何時かは?と思いながら、なかなか禁酒に踏み切れなかったですが、やっとスタートに立ってます。

夜のバイトが済んでのお酒でどうも起床時の辛さが残り、何時かはやめなくてはと・・・・
半年が経ちました。

昨年の禁酒による禁断症状はひどかったですが、今回は頭痛と眠気でそれほどでもありませんが、まだ注意が必要です。

禁酒してみると、やはり起床時の気分が全然違いますね。

わかっちゃーいるけど・・・・ですが、今回はちょっと気合で継続予定です。






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最終更新日  2015.02.09 07:55:10
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