一日一食(少食・断食・断酒・禁煙)

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2015.08.04
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 16年前に「創生水」と言う浄水器(200万円程度)を購入して感動して、数年間は一切の洗剤等は使用しなかった時期がありました。(洗濯はこの水だけで)



 タモリあたりでも有名ですが「体を洗わない健康法?」みたいなことは其のごろから言われており、化学合成の物はそれ以後殆ど使用してない状況です・・・・・が・・

 シャンプーの回数を減らせばと思い・・・・・2年間程度、週1回程度(以前は2日に一度シャンプー)にしてみると、抜け毛は減るし白髪も止まったみたいですよ。

 若いごろみたいに「タオルでゴシゴシ」みたいなことは、やめて手のひらでたまに洗う方法が現時点では一番かなぁ?と思います。






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最終更新日  2015.08.04 23:47:15
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