一日一食（少食・断食・断酒・禁煙）

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2024.05.06

断食継続　3日目

カテゴリ：カテゴリ未分類

５月５日

　　昼から物凄く腹が鳴る・・・良い調子だ。

　　夕方　水便少々　　水３L程度　

　　いつもは座らず、立ってネットサ-フィンですが、昼からは、座って久しぶりに映画（PC）

　　１０時半　就床

５月６日

　　７時起床　気持ちいい寝起きでした。

　　昼過ぎに水便少々・・・・・断食前も少食していたので、腹空っぽ状態

明日、断食伸ばすかは判断します。

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