ビリーズブートキャンプで12kg減!

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ビリーズブートキャンプ89

(2)

テーマ：ダイエット日記(24689)

カテゴリ：ビリーズブートキャンプ・ダイエット

3ヶ月と3日目、応用編やりました～。

【今日の測定】
体重：56.4（昨日より -0.1 ）
体脂肪：24.5（昨日より -1.0 ）
ウエスト：73.5（一昨日より -0.5 ）
ヘソ周り：82.0（一昨日より ±0

今日は娘のバレエがあるので大急ぎですっ！
すでに時間配分遅れ気味っ（汗

2007.06.24.晩ごはん

【今日のお昼ご飯】
お弁当の残り物。
まさに残飯。
2007.06.25.昼ごはん

ビリーズブートキャンプDVD
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Last updated 2007.06.25 12:29:56
コメント(2) | コメントを書く

■コメント

Re:ビリーズブートキャンプ89(06/25)

ころまるしゃんさん

見れなかった分一気に見ました！
３ヶ月凄い！！すばらしい！！
ころまるも３ヵ月後にあんなに減ってたらいいなぁ・・・
しかし、暴飲暴食してるようじゃ、無理だな。
食べてるものがあまりにも違いすぎる！！
でも食べたい！！ (2007.06.25 19:55:50)

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Re[1]:ビリーズブートキャンプ89(06/25)

たらしきたんたんさん

ころまるしゃんさん

＞見れなかった分一気に見ました！

えぇっ、ありがとー！
大して面白いこと書いてなくて、メンゴ。ｱﾊﾊ

＞３ヶ月凄い！！すばらしい！！
＞ころまるも３ヵ月後にあんなに減ってたらいいなぁ・・・

でもでも～、私的には3ヶ月でこんなもん？って感じがしたよー。
こんだけ頑張ってるのに？みたいな。
まぁたしかに3ヶ月目は結構休んだり、短いDVDが多かったりしたけどね・・・。

＞しかし、暴飲暴食してるようじゃ、無理だな。
＞食べてるものがあまりにも違いすぎる！！
＞でも食べたい！！

私も間食は結構好きなものを食べてるんだよん。
まぁ量は抑えてるけどね。
間食は15時以降は食べないようにしてるけど、その分朝ごはんのあととか、結構食べてる（笑 (2007.06.26 11:10:31)

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