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たつや0230
トレーニング内容や体重の変化など公開していきたいと思います。 ファッション ヘアケア 肌のケア ヘアスタイル など よろしくお願いします。
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2016.12.01
カテゴリ： 美容
こんばんは
インフルエンザの
流行で
病院には
予防接種で人が
いっぱい
今日は
健康になるための
顔の体操を
紹介します
やり方は
舌をこのように
動かします
歯の表面を
舌で撫でていき
円を描くように
回します
これを口を閉じて
やります
口を閉じると
分かりにくいので
今回は
口を開けて
口を開けて
やりましたが
ホントは
口を閉じて
やってください
やってください
これを
右回り20回
左回り20回
料理しながら
車の運転しながら
などの時に
毎日
してください
してください
顔が引き締まって
若々しく
なれます
なれます
商談前に
歯磨きできない
って人も
って人も
これを
して商談すれば
して商談すれば
歯が綺麗に
みなさんも是非
お試しください
それでは
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