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2012年08月20日
カテゴリ： カテゴリ未分類
お盆休みは、休み前までゆっくりゆっくり時間をかけて落とした２キロ程度をキープしようと、ずーーーっと体重計に乗っていました。
せっかく出かけたりしたときには、しっかり食べましたけれど、「しっかり食べて、寝る前にしっかりお酒を飲むと、このぐらい増えるのか！」と把握していただけで、なんだか適当に調整していたようで、結果はさほど休み中に変わりませんでした。
でも、休みが明けた後、「ほんとはちょこっと太ってたのよねー」という感じで、こっそり体重が増えてきました。でも、仕事さえ始まれば、休みのような食べ方はしないので、すぐ戻りそうな感じです。
後は、この下向きベクトルをキープしようと「痩せたい気分アゲアゲ服」を安く仕入れようと冒険に出かけました。ターゲットはミニスカートです。（苦笑）
このところ、太ももの外側についた筋肉をほぐすようなストレッチをしています。これがものすごく効くのです。まだ細くなったわけではないのですが、まず、ほんのちょっとやったときに「どれだけ？？」というほどの筋肉痛になり、その後は、それをちょっと進化させるたびに、足が攣りそうになったりします。
かつて、バセドウの薬の副作用で、ものすごく攣った箇所ばかりが…。これはゆっくりほぐしたらきっといいだろう！と思っています。
ターゲットのミニスカートは、デザインのせいか、ちょっとイマイチ似合いません。私はとても困った癖があって、今の自分に合う服でなく、今の自分よりもちょっと先の自分に似合う服を買ってしまいます。
それを着て、みっともない姿をさらしているうちに徐々に似合ってきたら飽きてしまうのです。そしたら、次のちょっと厳しい服に…というサイクル。
つまりいつでも洋服が似合っていないのです…。
せっかく出かけたりしたときには、しっかり食べましたけれど、「しっかり食べて、寝る前にしっかりお酒を飲むと、このぐらい増えるのか！」と把握していただけで、なんだか適当に調整していたようで、結果はさほど休み中に変わりませんでした。
でも、休みが明けた後、「ほんとはちょこっと太ってたのよねー」という感じで、こっそり体重が増えてきました。でも、仕事さえ始まれば、休みのような食べ方はしないので、すぐ戻りそうな感じです。
後は、この下向きベクトルをキープしようと「痩せたい気分アゲアゲ服」を安く仕入れようと冒険に出かけました。ターゲットはミニスカートです。（苦笑）
このところ、太ももの外側についた筋肉をほぐすようなストレッチをしています。これがものすごく効くのです。まだ細くなったわけではないのですが、まず、ほんのちょっとやったときに「どれだけ？？」というほどの筋肉痛になり、その後は、それをちょっと進化させるたびに、足が攣りそうになったりします。
かつて、バセドウの薬の副作用で、ものすごく攣った箇所ばかりが…。これはゆっくりほぐしたらきっといいだろう！と思っています。
ターゲットのミニスカートは、デザインのせいか、ちょっとイマイチ似合いません。私はとても困った癖があって、今の自分に合う服でなく、今の自分よりもちょっと先の自分に似合う服を買ってしまいます。
それを着て、みっともない姿をさらしているうちに徐々に似合ってきたら飽きてしまうのです。そしたら、次のちょっと厳しい服に…というサイクル。
つまりいつでも洋服が似合っていないのです…。
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