2026
2025
2024
2023
2022
2021
2020
2019
2018
2017
2016
2015
2014
2013
2006年11月の記事
全42件 (42件中 1-42件目)
1
-
ブルーベリータルトが届いたぞ！！
ブルーベリータルトが届きました。正確には２８日届いたのですが、北国からの チーズケーキがありましたので、冷凍庫に置いていました。今回は島根県からのお取り寄せ秀翠園山海グルメとスイーツ直送便大粒のブルーベリーがうれしい本格ブルーベリータルトブルーベリーの粒が大きいし、タルト生地の部分も美味しい、冷凍している物を解凍をしたのにタルト部分が柔らくなっていない、硬さもあるけれども、硬すぎずちょうど良い感じです。このブルーベリータルトは、業務用でここのショップが作っている物ではないと思いますが、お茶を作っているようなので（同じような物を他のショップでも売っています）【送料無料】翠 香（100g）ここのショップが作っているお茶のようです、今回 ブルーベリータルトと共に注文をしました。ブルーベリータルト断面図、タルト生地とブルーベリーの間のカスタード部分も、甘さ控えめで美味しいです。私が撮りました写真では美味しいしそうに写らないし、接写も出来ないし、変な写真ですいません。お茶の葉は農薬量が少ないようなので、葉を摺って茶葉ごと飲んでしまいます
2006年11月30日
コメント(2)
-
楽天ポイントの期限 大丈夫ですか？
楽天ポイントの期限 大丈夫ですか？楽天ポイントの期限切れを切れさせて、ポイントを捨てることはとても勿体ないです。楽天を探しますと、１００円からあります。もちろん送料込み、送料無料で・・１００円の商品を買うのに、送料を数百円払ったら損です。（送料別の商品が混ざっているかもしれませんので購入前にご確認を） 【エントリーでポイント2倍！】■ポイントだけで買える？！■◆100円送料無料セール！Ver,3◆【... 喫茶店・コーヒー店経営の方へお試しサンプルコーヒー50gモカ・マタリ（イエメン）送料無料 【送料無料】18年度産！新米！【頑固親父の達人米】山形県作：酒井さん達のあきたこまち300g！ 【送料無料】18年度産！新米！【頑固親父の達人米】山形県作：酒井さん達のひとめぼれ300g！ 【送料無料】18年度産！新米！【頑固親父の達人米】山形県作：酒井さん達のはえぬき300g！ 【送料無料】手軽にミネラル補給♪お試し・八種ブレンド・雑穀ごはん6袋入り 【送料無料】18年度産！新米！【匠の厳選米】栃木県作：斎藤さん達の本田スーパースリーこしひ... 福島ライズ 320円～ 生産者直送！【新米】秋田県産あきたこまち試食米3合（450g）【送料無料】18年産 【新米】秋田県産ひとめぼれ18年産・試食米3合（450g）【送料無料】 【新米】18年産秋田県産ササニシキ試食米3合（450g）【送料無料】 【年越し特集2006】【お試し300g 送料無料・税込み】 魚沼産コシヒカリ300g日本一の有名米その... 米一覧 送料込み？
2006年11月28日
コメント(0)
-
山中温泉 満開の宿 お花見久兵衛
山中温泉 満開の宿 お花見久兵衛山中温泉 満開の宿 お花見久兵衛ズワイ蟹食べたいです。山中温泉周辺も紅葉をしてきているだろうし兼六園も綺麗でしょうね！！露天風呂付・足湯付特別室「六庄庵」山中温泉 満開の宿 お花見久兵衛露天風呂付・足湯付特別室「六庄庵」には足湯もあるのですね。露天風呂付は最近増えてきていますが、足湯は珍しいかな？山中温泉 満開の宿 お花見久兵衛（楽天市場・楽天トラベル）六庄庵なら優雅な時を過ごせるでしょうね、山中温泉 満開の宿 お花見久兵衛で数室だけ早く予約を取らないと空がなくなるよ！（平日ならあるかもしれないけど）雪の兼六園も良さそうだし、これから増えるのでしょうね。山中温泉には数回ぐらいしか行っておりませんが、カニの季節は多いでしょうね。
2006年11月27日
コメント(0)
-
レンタルサーバーを変更
レンタルサーバー変更は大変だ！金券ショップ活用法 役立つ金券ショップのサーバーを変更レンタルサーバー会社を変更の際に、独自ドメインのDNSを変更をしなくてはいけないしデーターを保存などいろいろ大変でした。でも、独自ドメインでしたのでグーグルのページランクはそのまま継承できたのでそれだけでもOKかなついでにパソコンのOSを再インストールをしましたので、手間取ってしまってなかなか以前のパソコン環境に戻らないし土曜日なのに朝からパソコンとにらめっこしていましたよ！でもお取り寄せグルメのチーズケーキを食べながら優雅に紅茶を飲んでパソコン調節がしていますので、ほんの少しリッチな気分ですね！
2006年11月25日
コメント(1)
-
有名ホテル御用達！ 北海道！濃厚チーズケーキ が届いた
有名ホテル御用達！ 北海道！濃厚チーズケーキ有名ホテル御用達！ 北海道！濃厚チーズケーキが遂に届きました！！大きい箱で、包装も十分？クリームが1本と書かれていたのですが、想像より多いです。でも1本だと、解凍をするタイミングが難しいな！大きい流石に大きいぞ、早速半分を解凍して、残りは冷凍庫へ・・・冷凍庫に色々入れて居たので、横方向にしか入れられないのですがチーズケーキの長さと、冷凍庫の入れ物の横の長さがほぼ同じで、あまりはほとんどなし！今回は濃厚チーズケーキを食しましたが、濃厚で美味しいですが28日間連続ランキング入賞！ベリサタで紹介されました！＼(^o^)／《送料無料》有名ホテル御用達...冷凍 ホイップクリームがついていますが、１本だけしかありません。解凍をしてから、２日ぐらいと書かれていますが、大きいチーズケーキを１日１本はもったいないし、食べれない。現在の１本の量を２本に分けてくれたら・・・よいのですが！！テレビで紹介をされるだけの価値がありますね
2006年11月24日
コメント(2)
-
ゴーヤー茶を飲む
ゴーヤー茶数日前よりゴーヤー茶を飲んでいます、ダイエットには良いと思いますし、ゴーヤーは体に良いだろうし？ゴーヤーを毎日食べるのは大変ですが、ゴーヤー茶なら簡単だし、飲むだけなら（私の口には合いませんが）我慢して飲めます。熱い茶なら味もわかりませんし（火傷に注意）ゴーヤー茶★製造加工メーカーだから安心種子入 ゴーヤ茶ゴーヤ茶お徳用パックお徳用パックです。ゴーヤ珈琲↑珍しい物ですね！ゴーヤチップゴーヤチップス 100gゴーヤチップは、案外と美味しいです、食べやすいし、少し苦味を感じてもそれも旨さの一つで、クセになる味です。一度食べ始めますと１袋ぐらいぺろりと行くかもね？（人によって味覚が違いますので、貴方の舌に合うのか？？）
2006年11月23日
コメント(0)
-
ドリップコーヒーが当たったぞ！！
ドリップコーヒーが当たりました！現在は【2000円50個タイプ】パワーアップした11月のお試し「マル秘2000円50個ドリップバッグサンプル...に変更されましたが、先月は２個で１３０円で売られていました。サンプルコーヒー豆の種類を当てて、抽選に当たれば、倍貰えるというのですが、ドリップコーヒーが２０個届きました。約１０００円ぐらい？小さな箱が宅配便で送られてきたのですが、何が送られてきたのか最初わからなかったです！箱を開けますと２０個入っています１個ずつ袋分けされておりますので、使いやすいし。開けた時の美味しそうなコーヒーの香りがたまらない！！（今月から販売価格が変更されていますので注意してください）
2006年11月23日
コメント(0)
-
顔が細くなりたいよ、なぜ足は細くなってきたのに
顔から痩せる方は良いですね！人は第一印象が大事で、やっぱり顔を見て判断をするしね、顔がふっくらは駄目・・下腹や足は数ヶ月前と差がはっきりとしているのに足の太ももの部分は、今までは揺らすと揺れが大きかったですが、現在は余り揺れない、ウォーキング効果で、筋肉が付いてきているしでもほっぺたがふっくらとしているし、寒いので着込んでいますから内科の医者に痩せろと言われるのですよね、それで体脂肪計に乗らされて 体脂肪率を見て、平均、痩せたのかって聞かれるのですよね・・顔とアゴどうにかならないかな
2006年11月22日
コメント(1)
-
体脂肪率３○％⇒２○％へ
体脂肪率の変化は凄い物があります（管理人評価）ダイエット前は体脂肪率約３５％ありましたが、６，７ヶ月で体脂肪率２５％以下に減少（オムロン 体重体組成計カラダスキャンHBF-358-W(ホワイト)にて測定結果です）ＢＭＩでは約２８％です。ウォーキングの成果で筋肉の量が増えたのでしょうね、最近は体重の減少する量が減ってきたようです、私自身、リバウンドしにくい体作り、運動・筋肉量増強を中心にしておりますし最近は甘い物も食べても、体重変化がしないような体になってきたようで、出来るだけ控えていましたおとり寄せグルメを再開中体脂肪率１８％を目標に頑張ります。下腹やお腹ははっきりと細く、出っ張りがなくなったのが横から見れば違いがはっきり下腹が細くなった事により、色々と変化が出てきましたよ！でも顔・ほっぺたが痩せないのですよね・・
2006年11月21日
コメント(2)
-
かけろま きび酢 バナナ酢
かけろま きび酢でバナナ酢を作っていますが、かけろま きび酢が売り切れ状態でなかなか手に入りませんね、テレビで放映をされる前に、送料の関係で５本購入をしておりましたが、バナナ酢を作って飲んでいますし、人に１本あげましたので予備が無くなってきましたので、ネットで商品を探していましたら、安くで販売をしているショップを発見をしましたので報告します。奄美地方特産 かけろま きび酢 700ml 4本セット[送料無料] 【侍1114】ポイントＵＰ対象ショップです。：11月20日(月)10：00～11月24日(金) 9：59まで（96時間）このポイントアップの期間に購入をすればお得度が（詳細はショップにてご確認を）４本で１万円という安さで、ポイントがＵＰすれば・・バナナ酢に使えば美味しさも倍増をするのでは・・・私はバナナ酢に黒砂糖を入れております、甘味が出て美味しい（砂糖ですから）飲むなら美味しく飲みたい物です。でもバナナ酢に使いましたバナナは、滅多に食べないです、私の口には合わず、
2006年11月21日
コメント(0)
-
私はこれで ６ヶ月で１８キロ痩せました 豆乳クッキーダイエット １週間経過
豆乳クッキー ダイエットをはじめまして、今日で１週間が経ちましたが、体重の変化は、○キロ減でした。（結果はあとで・・）豆乳クッキーだけでは厳しかったので、チアシード等の力を借りながら、実行をしていましたが、後半に風邪の為に、栄養のある物も食べてしまった為に、今回の豆乳クッキー ダイエットの真の力を確認をする事が出来ませんでしたが、結局１週間で 体重は 次回に続くと書くと怒られるだろうな、テレビだと、一番肝心な所でＣＭや次回になるのですよね、★１週間で０、６キロ減でした、人によって成果は色々でしょうし、私の成果はこんな感じです。（後半に風邪の為に栄養のある物を摂取）参考になるような結果を書けたらよかったのですが、、今回は失敗でした。。次回にもう一度 挑戦をする予定です、その時に真の成果を報告を出来れば・・
2006年11月20日
コメント(2)
-
有名ホテル御用達！ 北海道！濃厚チーズケーキ ＜送料無料＞
有名ホテル御用達！ 北海道！濃厚チーズケーキ ＜送料無料＞注文をして、楽天市場よりオーダーのメールは届きましたが、ショップからのメールがまだ届きませんが・・どうなっているのかな？12/15（金）までの分は売り切れ・・28日間連続ランキング入賞！ベリサタで紹介されました！＼(^o^)／《送料無料》有名ホテル御用達...テレビで紹介をされるとこれほどの反響があるのですね！楽天市場での集客力とテレビの力がミックスすると凄いですね！役立つ金券ショップ
2006年11月20日
コメント(0)
-
のだめカンタービレ
のだめカンタービレのだめカンタービレのドラマ面白いですね！何か見てしまう！のだめカンタービレまんがもあるのですね、読んでみたいです・・役立つ金券ショップ
2006年11月20日
コメント(0)
-
まだ間に合う？ 有名ホテル御用達！ 北海道！濃厚チーズケーキ ＜送料無料＞
テレビで紹介をされてから、売れて売り切れ状態？有名ホテル御用達！ 北海道！濃厚チーズケーキ ＜送料無料＞人気ありますね！！12/10（日）まで発売分は売り切れ、次の発売は？28日間連続ランキング入賞！ベリサタで紹介されました！＼(^o^)／《送料無料》有名ホテル御用達...↑では売り切れになっているのですが、↓の商品は販売中《送料無料》有名ホテル御用達！濃厚チーズケーキ【2本セット】上の商品と同じ物だと思うのですが・・・下の方と何か違いがあるのでしょうか？数量限定！ホイップクリーム！が違うのかな？？商品番号も同じだけど・・・（テレビで紹介をされた商品か確認の上にご購入下さい。）
2006年11月19日
コメント(0)
-
風邪が一段と酷く
酷くなる前に病院で診て貰ったら良かった・・鼻の量が一段とアップしてきたし、熱っぽいし、寒気も・・土日は色々とホームページを作成をしようと思いましたが、そんな元気もなく・・今日は大人しく 寝ています。このブログを書いたら また布団で大人しく・・
2006年11月19日
コメント(0)
-
風邪が酷く・・・
鼻水が酷くなってきた・・熱は微熱程度ですが、鼻水の量が多い？免疫力が落ちてきているのかな？山伏茸を一時期食べていましたが、その時は風邪になりにくかったような感じがしますが、錠剤から粉末に変えた途端、不味さで飲むのをやめたのです。辞めて数週間後ぐらいに 風邪になり、不味いが一時期飲んだのですが、ほとんど飲まずに期限切れに・・今回は風邪の対策に 生姜湯でもつくろうかな？体が温まるし、体によさそうだし、簡単に作れるから・・卵酒を一度造ったのですが、非常に不味く飲めなかった・・簡単な生姜湯に・・寒気が酷いので今日は・・・
2006年11月18日
コメント(0)
-
解凍くん お取り寄せグルメに役立つ
解凍くんお取り寄せグルメのスイーツ等の多くは冷凍されております。電子レンジの解凍でスイーツ等を解凍をしてしまうのはちょっと！冷蔵庫で数時間かけて解かすのも良いのですが、解凍くん【送料無料・消費税・代引き手数料込み】353-53★送料無料！●解凍くん●送料無料・消費税・代引き手数料込みで考えますと、一番安いのでは？★解凍くん のショッピング★解凍くんを使うまでは、肉とかの解凍を電子レンジでしていましたが、美味しい汁が出てしまいますし、時間を間違えますと、端の方が熱くなってしまいます。だからと言って、自然解凍をしようと思うと、時間が非常にかかります解凍くんを使えば、時間が自然解凍に比べ早いし、汁も出ない（物によりますが）、解凍くんを買うのに数千円必要ですが、お取り寄せグルメを楽しんでいる方にはお薦めをしたいです。
2006年11月17日
コメント(2)
-
有名ホテル御用達！ 北海道！濃厚チーズケーキ ＜送料無料＞
１１月１８日(土)朝8：30よりフジＴＶ『ベリーベリーサタデー』で紹介有名ホテル御用達！ 北海道！濃厚チーズケーキ ＜送料無料＞楽天市場 北国からの贈り物株式会社（加藤水産）が販売をしています。28日間連続ランキング入賞！食欲の秋！TV雑誌でも紹介されました！＼(^o^)／《送料無料》有名ホ...この商品がテレビで紹介をされるようで、テレビで紹介をされた商品に目がない、食いしん坊は早速購入をしました。楽天市場でのレビューを見ますと、多くの方が★４以上で・・・でも食いしん坊は 自分の舌で確かめないと評価できないのですよね！・大きさ長さ：約35.5cm幅：約7cm 高さ：約3cm・重さニューヨークタイプ 約650ｇベイクドタイプ 約610ｇ （下リンク先に書かれている内容をカキコ）長さが３５，５センチの重さが約６００ｇ・・・大きいですよね、冷凍保存できますので、今年のクリスマスケーキとして置いておこうと思います。冷凍保存が可能ですから、食べたい時に食べたい量だけ解凍も出来て良いですよね！テレビ登場記念 スイーツ福袋有名ホテルご用達のチーズケーキ、チーズ工房の濃厚チーズプリン、ほっこりおいしいスイートポ...
2006年11月17日
コメント(0)
-
またまた 喉が痛い 風邪か・・・
昨日 総合病院の眼科に数時間もいましたので、風邪を貰ってしまったのか、喉と鼻の奥が痛いぞ・・熱っぽくだるいし・・酷くなる前に治さなくては・・
2006年11月17日
コメント(0)
-
チアシードで空腹感を
チアシード私がお勧めをしたいのが！アメにチアシードが入っている分です。写真を写した者が下手でしたので、綺麗に写っていませんが、黒い点がチアシードです。何故お勧めなのか！アメの場合、ゆっくりと溶けて、胃にアメが行きます。ゆっくりと食べ物が胃袋に行きますので満足度が、アメを噛んでは意味がありません。ゆっくりと舐めるのが良いのです。空腹な体に糖が入り、チアシードで・・☆【送料一律\420】【\3，900（税抜）以上 送料・代引手数料無料】■ふくらむ 魔法の チアシードチアシードを沢山摂り、水分を多く摂れば胃袋が満足するかもしれませんが、管理人が 愛用しているアメにチアシードが含まれている分も良いですよ！持ち運びが出来ますし、残業でお腹が空いた時に、アメなら・・残業するから食事を摂るとか出来ない人には良いのでは、お腹が空いたらストレスが溜まりますし、イライラします空腹をふせぐのにお勧めです。管理人は空腹感を和らげるのに重宝しております。☆【送料一律\420】【\3，900（税抜）以上 送料・代引手数料無料】■チアシード 入り！ふくらむ...アメです、噛まずに最後まで舐めるのをお薦めします。管理人の場合、空腹感で胃が鳴くのや、胃が痛くなるのは収まりますでもお腹が空いているのは変わらないですが、私の場合、このアメを食べると食べないでは、胃の感じが全く違います。
2006年11月16日
コメント(0)
-
私はこれで ６ヶ月で１８キロ痩せました 豆乳クッキーダイエット ２日目
私はこれで ６ヶ月で１８キロ痩せました 豆乳クッキーダイエット ２日目夕食を豆乳クッキーだけではきつかったので、チアシードを購入し、空腹時の対応用に準備！１日目と同様 数時間経ちますと空腹感が湧いてきましたので、チアシードで対処し、空腹感を和らげる事が出来ました。チアシードの種だけの分がありますが、豆乳クッキーと同じで、食べた量は少なくて、段々膨らんでいくタイプで脳や胃袋が満足をしていない状態では役立たずです。私がお勧めをしたいのが！アメにチアシードが入っている分です。写真を写した者が下手でしたので、綺麗に写っていませんが、黒い点がチアシードです。何故お勧めなのか！アメの場合、ゆっくりと溶けて、胃にアメが行きます。ゆっくりと食べ物が胃袋に行きますので満足度が、アメを噛んでは意味がありません。ゆっくりと舐めるのが良いのです。空腹感でストレスを感じては意味が無いのです。チアシードで空腹感を・・（人によって空腹感は色々です、あくまでも管理人の場合 非常に有効な物です）☆【送料一律\420】【\3，900（税抜）以上 送料・代引手数料無料】■チアシード 入り！ふくらむ...アメで、１個ずつ包装をされていますので、持ち運びも楽ですし。残業時にお腹が空きましたら、このチアシードで空腹感を和らげます。人によって空腹感など色々です。☆【送料一律\420】【\3，900（税抜）以上 送料・代引手数料無料】■ふくらむ 魔法の チアシードこっちのタイプが良いと言う人がいるかもしれませんし、私が空腹時に役立つと思う、アメを舐めても空腹感が・・・人によって色々ですので、参考程度にご利用下さい。
2006年11月16日
コメント(0)
-
朝から 眼科へ・・流石に病院は混んでいる
今日は 最近 目の調子が悪いので病院に行きましたが、滅茶苦茶 混んでいます。前回病院に行った時は 案外と人が少なく早く順番が来ましたので少し遅めに行ったのですが、沢山の人が順番待ち。１４時や１５時ぐらいになるかもと言われる様な多さ、１１時３０分でぐらいで、朝８時半に受付を済ました人が呼ばれている状態で、一体何時間かかるのか・・・数時間待って、診察は５分ぐらいで終わり・・目薬のビタミン剤を出してもらうだけ、自分で対策をとらなくては眼科の中には 目の疲れを解消する為のマッサージや色々としてくれる眼科があるようですが数が少ない。私も通院したいですが、近所にないし・・保険適応の病院と、適応しない病院があり金額も違うらしいので、行く前にチェックをしないといけませんが、数百円～ぐらいなら毎日でも行きたい！『ブルーベリーアイ』1粒にビルベリーエキス160mg【楽天シニア市場】☆【送料一律\420】【\3，900（税抜）以上 送料・代引手数料無料】■アサイベリー ミラクルアイビルベリーよりも・・・？
2006年11月16日
コメント(1)
-
私はこれで ６ヶ月で１８キロ痩せました 豆乳クッキーダイエット １日目
私はこれで ６ヶ月で１８キロ痩せました 豆乳クッキーダイエット １日目豆乳クッキーダイエットの挑戦は２回目です。１回目に挑戦をした時は、大食い、バイキング大好きな時期でしたので、１食分を豆乳クッキーで代用では無理で、すぐに駄目な状態でした。今回は食べる量も以前より少なく、人並みになったと思います。それなりの量で十分な感じになってきましたので再挑戦をしました。このブログを書いている時点で開始３日後になっています。なぜ当日に書かないのだと思われますが。１日１食分を豆乳クッキーに代用しました。代用するのに朝や昼では仕事等に差し支え、怪我でもしては意味が無いので夕食分を豆乳クッキにー変えて挑戦をしていますが、大変な事に 初日から大苦戦！！満足できないのです。。いつもなら 夕食を食べる前に豆乳を飲んでしますが、豆乳が重なって・・取りすぎては・・・というわけで、豆乳を飲まずに挑戦をしたのですがお腹が空いたぞーーーーーこの調子では１日でダウンかという感じになりましたので、１日坊主でブログは書けませんので・・数日様子を見ル為に、数日遅れで書いています。。豆乳クッキーは硬いので、しっかりと噛まなくてはいけません。唾液も沢山出ますし、これだけで大丈夫かもと思ったのですが、口に入った量が少なすぎて、脳の満足度が低いのです。水分を多めに摂りましたら、水分の量で満足度が出てきますが、満足は・・・ない？時間が経つに連れて、なんか胃が満足をしてきたぞ・・水分で豆乳クッキーが膨らんできたので胃が満足をしてきたのでしょうがそれでも 腹八分目まで行かないのです。初日は流石にきついです。膨らんできたようですが、数時間経ちますと、お腹が空いてしまった・・何か食べたいよーーーー今回の豆乳クッキー購入先は、大豆 ダイエット今回はわけあって直接販売店での購入をする事に！もちろん楽天市場でも買えます豆乳クッキーダイエット２日目からは色々自分なりに工夫をして、他にも商品を活用していきます
2006年11月15日
コメント(0)
-
乾燥肌はつらいな・・
昨日ぐらいから、寒くなって来ました。今までから、肌が乾燥し困って居たのですが、今日は家に居ても寒いと感じるような寒さ！数日前より 体感温度で約１０度近く下がったような、空気が乾燥し、お肌もカサカサです・・化粧水を顔に塗りますと、乾燥したところに刺激を受け、熱くなってくるのです、、昨日まではこんな事がなかったのに・・私の肌が乾燥でカサカサになれば、火の用心をしなくては（関係ないけど、空気が乾燥し燃えやすいので）2個で送料無料！こんにゃくセラミド＋フィトケミカル7♪セラミド含有のフィトケミカルサプリメ...セラミド フィトケミカルを摂取して乾燥肌から解消をしたい・・・この皮膚のツッパリ感をなくしたい、特に目の周りは皮膚が薄いので、影響が出やすく、目の周りが特に引っ張り感が酷いです、引っ張り感によって目が疲れるというのか、目を開けているのが疲れると言うか水分を目の周りにつけますと、楽になると言うような状態が・・当分の間続くのでしょうか・・
2006年11月12日
コメント(1)
-
９月分の確定アフィリエイトは・・
９月分の確定がありましたが、ポイントが・・自分で買物をしたポイントなどが残っていましたので、増えたのかどうか分からなかったのです・・何故かと言いますとキャンセル率が高い！ほぼ半分がアウト！確定ポイント数は ４００ポイント以下でした。自分で買物をした際のポイント等と同時期に加算されたようで購入分のポイントと・・
2006年11月11日
コメント(0)
-
alexaでのランキング！
alexaでの自分のサイトのランキングを見ますと！teiban.orgでTraffic Rank for teiban.org: 870,557 前の時よりも順位が 516,527ＵＰ この数値はTraffic Rankで、３桁ぐらいなら信用度が高いのでしょうが私の順位では信用度が低いのでしょうが！！５０万ＵＰとは・・・でもまだまだ順位が低いです・・１０万以内に入りますとグラフなど色々出てくるのですがそこまでの順位までアップは不可能かな？？それで、このブログのアクセス数が増えている訳ですね！！
2006年11月11日
コメント(0)
-
明日葉茶 セルライト対策
明日葉茶 セルライト対策明日葉茶 セルライト対策セルライト対策に明日葉茶を！！食いしん坊にもセルライトは・・・・！明日葉茶でセルライト対策を！明日葉茶で飲んでセルライト対策が出来れば楽で良いし（楽天市場）八丈島の明日葉茶100%で作りました！明日葉茶6箱セット八丈島の明日葉茶１００％の商品で セルライト対策を！通常価格 12,000円 のところ セット大特価 6,000円 (税込) 送料込 大特価で半額では！！！送料も込みで！！お買い得！セルライト食いしん坊もセルライトらしき場所が何箇所か・・・でこぼこな所は何箇所かですが、気になりますよね！明日葉茶私自身 明日葉茶を沢山飲んだことはないし、昔に数回ほど飲んだくらいでどうなったかとか言えないのですが、飲むだけでセルライト対策が出来るのでしたら明日葉茶を沢山飲んでもＯＫだよ！明日葉茶も不味くはないしね！！ドクダミ茶や目薬の木茶よりはましだしね！！明日葉茶 セルライト対策をしてみようかな！！
2006年11月10日
コメント(0)
-
人身事故を目撃！
今日は嫌な場面に出会ってしまったよ！国道の片側４車線、８車線あります大きい幹線道路で、歩行者の方は赤信号で横から車が走ってきている前を駆け抜けようとしたのか？強引な渡り方をしていたのですが、車の先頭を走っており、前方が見えていれば良いのでしょうが、他の車が障害物になり人が見えなかったのか・・車が・・・・・・車が急ブレーキをかけたのですが、間に合わず 接触！！人のほうは・・・・書き方が悪いですが、車の方が完全に不利ですよね！前方不注意で負けてしまうでしょうね、国道を赤信号で渡ろうとする方が・・・自分の年齢を理解し無理だと言う事も理解できないのでしょうか？運転者は車を運転をして・・・する仕事なので、最悪仕事を失うかも私がこの運転者の立場なら・・・避けれないし、避けるためにハンドルを切ったら、横の車と接触しもっと大きな事故に・・気付いた時には間に合わないだろうし・・災難と言うしか・・車の運転は怖いな・・・（このブログは個人的な意見を書いています、ここでは簡単に状況を書いているだけですが、実際の目撃した場面では、運転者に同情をしてしまいます。運転者にも家族も子供もいるだろうしね、当方が見た感じではそれ程のケガではありませんでしたので書いています）
2006年11月10日
コメント(0)
-
靴選び ウォーキング
靴選び ウォーキング靴選びも大事ですよね！靴が合わなければ歩く気もしない・・靴はお店で見て買うのが一番ですよね！自分の足で相性が良いのか、見ないと変な物を買っては意味が無い！靴も楽天市場で買いたいぞ上で書いている事と、今書いている事は矛盾をしていますが、お店によっては、バイトだけでお店を運営をしており、社員は裏でパソコンでも触っているのかもしれませんが、どうでも良い対応をされた事があるのです、男子バイトが、新しく入って来たらしい女子のバイトさんに必死に話しかけているのですよ・・・どこの学校？ 等・・・・・色々聞いているのですよ！！対応が悪いなと思ったのですが、靴を試し履きだけして、メーカーと商品名・サイズをメモって買わずに家に帰り、楽天市場で同じ商品を探して、買いましたよ！でも商品によっては、送料がかかり高い場合もあります。金額によって送料無料になる所もありますので探してみては、ネットでは足との相性は解かりませんが、お店で試し履きだけしてネットで買物もありかな？？でも、ほとんどが地元のお店で買ってしまうのですが・・
2006年11月10日
コメント(0)
-
吉岡美穂 IZAMが結婚
吉岡美穂とIZAMが結婚朝の出勤前に吉岡美穂とIZAMが結婚ってネットで書いていたので、早速カキコ！あんまり芸能の話は詳しくないので、正確に覚えていないのですがizam 吉川ひなのと、昔結婚をしていた人？izam ひなの って・・・吉岡美穂はテレビで見たことがあるようなないような・・あんまり良くわからないけれど・・吉岡美穂とIZAM 結婚って書いているので 祝っておこう・・このブログを書いているうちに、いつもの家を出る時間より数分遅れた・・この調子だと少し急がないと・・・取り合えず少しだけ書いて終わり・・
2006年11月09日
コメント(0)
-
私はこれで ６ヶ月で１８キロ痩せました faq2 「ウォーキングを始めましたが２」
私はこれで ６ヶ月で１８キロ痩せました faq2 「ウォーキングを始めましたが２」１日３０分のウォーキング見たいテレビもあるし、ネットもしたいのでウォーキングは１日約３０分ぐらい。距離で言いますと、３～４キロぐらいです。歩くスピードは自分のテンポにあわせて歩いています、他の人と合わせて歩くと、自分のペースが崩されて、いつもより遅く歩いているのに疲れてしまったりしますので、ご注意を！いつもより早いとようけ疲れるのでは・・ジョギングの予定私はダイエットの為にジョギングをやる予定でした、でも今まで そんな事をしていないので、足等を鍛える為に、まずウォーキングをしてなれたらジョギングの予定でしたが、ジョギングをする勇気はありませんし、ウォーキングでも十分、ダイエット効果がありましたしジョギングは必要ないかな？？ウォーキングも最初の時は夕食を食べましたら、ゆっくりしたいので夕食前にウォーキングをしていましたが、ウォーキング後の夕食は美味しくて食が進むのです。食事は美味しく食べた方が、作った方に対して良いことだと思いますが、ダイエット中に食が進んでもね・・結局 夕食後にウォーキングをすることにしましたが、夕食後直ぐだと、胃等の負担が多いので、３０分以上休憩後にウォーキングをしております。私の場合、直後に行きますと、胃や腸に違和感を感じます！最近は日が暮れるのが早く、１８時頃には暗くなってしまいます。女性の方は安全を確保してウォーキングをして下さい！意思の弱い、管理人も半年間、ウォーキングを続けられております。皆さんも頑張ってくださいね！最初の頃は面倒だ、疲れたから今日はやりたくないと思ったこともありますが、現在は ウォーキングをするのが当たり前のような感じになっています。ウォーキングを始めて 半年で、太もも・お尻は全く違ってきました。皆さんにこの違いを見せたい！ぐらいです！
2006年11月09日
コメント(0)
-
NHKにようこそ!
同僚が持っていた NHKにようこそ!という漫画の本をよまして頂きましたが、内容が凄い！NHKにようこそ!って書いていますのでＮＨＫに就職をする物語かと思っていたのですが・・ＮＨＫは皆さんが知っているＮＨＫのような感じなのですが（不明）・・下はあくまでも漫画上で書かれている内容ですよ！ＮＨＫ＝日本 ひきこもり 協会NHKにようこそ! (楽天ブックス)こんなこと書いても良いのかと思うような内容も・・・でも、そうかもしれないと、同僚と話すような所も、私自身全巻は読んでいませんので、何とも言えませんが、ちょっと今後の展開が気になる内容でも、お薦め度 ？？？？
2006年11月08日
コメント(0)
-
私はこれで ６ヶ月で１８キロ痩せました faq2 「ウォーキングを始めましたが」
私はこれで ６ヶ月で１８キロ痩せました faq2 「ウォーキングを始めましたが」昨日私はこれで ６ヶ月で１８キロ痩せました faq1 「痩せないのでどうしたら？」を書いたのですが、このブログを書く前にメールチェックをしますと、６通もメールが思ったよりも多くの・・（１通は返事が来ないと言うメールでしたが、フリーメールの一部はスパムが多いので、自動的に削除をしている物もあります・・）このブログのウォーキングの事を読んで、ウォーキングをはじめたと言う方も何人かいるようで（メールを頂いた方の数）２週間ぐらいウォーキングをされても変化は出ないと思います。もっと長い目で見ていただければ・・・ウォーキングをやっていても痩せないと言うメールを何通か頂きましたが、最低でも１ヶ月以上されて・・・こんな事を書いても良いのか？？私がウォーキングをしている時間は、大体同じ時間帯なのですが、他の人も大体同じ様な時間帯にされる方も多く、ウォーキングをしていますと、いつも同じ人ばかりです。私はまだウォーキング歴６ヶ月（ほぼ毎日）ですが、６ヶ月間ほぼ毎日見ている人で１人だけ体型がね・・変化をしていないような人が居られるのですよね！！６ヶ月間ずーとほぼ毎日見ています、それは相手の方は私よりもウォーキング歴は長いと思いますが、体型に変化が・・その人は２人で来られているのですが、もう一人の方が細いので並んで歩いていますと目立って！！何故 変化がないのか？私自身 専門家でもないので正確ではないかもしれませんが、ウォーキングをしていますと、目の前を歩いている方のウォーキングの歩き方などが目に入ります。歩き方も色々あると思うのですが、細い方の歩き方は！背筋を伸ばして、綺麗な歩き方をされております。太っている系（服を着ていますので、服の下は筋肉マンかもしれませんが）猫背で、腕の振り方・足の運びが適当と言うのか・・（私は猫背ですから、こんな歩き方か後姿は綺麗でない）私は、ウォーキングを始めて数日ぐらいから、背筋を伸ばし、目だけ向けるのではなく、顔ごと少し上向きで、腕の振り方、足の運びをメリハリを付けてウォーキングをしています。私自身が周りの人の歩き方のフォームを観察していましたので、私も後ろを歩いている人に見られているという、恐怖を感じて！ウォーキングのフォームを意識をして体を動かしています！ウォーキングをしてから、星がこんなにも見えるのかとか、流れ星を発見とか、自分で楽しみを見つけています。今までは星なんか見なかった・・綺麗な夜空の記憶を残したい・・（話は変わりますが）阪神大震災の日の夜の神戸の夜空は星が沢山見えたのです、以前なら２４時間稼動中の神戸製鋼の製鉄所等の明かりでこんなにも見えなかったのに、少し離れていますが数箇所で大火災の赤い光が見え、鳴り響くサイレンの音・・絶えず起きる余震で揺れる大地の記憶は消したいが消えない・・あの日の記憶に残る綺麗だった夜空を、現在の綺麗な夜空の記憶と替えたい・・あの日のことは忘れてはいけないが、忘れたい・防災・非常食・非常水は大切です地震・災害対策 このブログは私の体験談を元に書いています・・明日は靴を？
2006年11月07日
コメント(2)
-
私はこれで ６ヶ月で１８キロ痩せました faq1 「痩せないのでどうしたら？」
私はこれで ６ヶ月で１８キロ痩せました faq1メールで質問を頂いたなかから、多かった質問を紹介！（メールが多すぎて返事を書くのが大変なので）一番多い質問が、「痩せないのでどうしたら？」私は返事のメールを書く際に★貴方は何故体重が増えたのか原因を知っていいますか？★貴方は現在の体脂肪率を知っていますか？（若い女性？の方に多いのですが、数値では痩せいるから、ダイエット必要がないのではと思う方からのメールも来ます）★今迄のダイエットの失敗理由は？私は今まで、何も考えず、食べる量を減らせば痩せると思い 実行して、ダイエットを失敗をしてきました。今回は 色々と、今までの反省、原因を考えて、私の太った原因になりました、ストレスの解消、溜めない体作りのためきび酢を飲んだり！大食漢なのに食事の量を減らしたり、ダイエット食品のドリンクとかでは持たないですよね・・良く考えればわかることなんでしょうが、意思が弱いのもあるのかもしれませんが！毎回食事制限だけで ダイエットをしてしまったのは・・今日はここまで・・・人によって体質がありますし、太っているのか、痩せているのか基準が色々ですが管理人は医療関係者でも、専門家でもありませんあくまでも参考程度 自己責任でお願いします！金券 ショップ活用の道 役立つ金券ショップ11月６日に書いたのですが、ミスで１１月２日の所にブログを書いてしまい変更をさせました。
2006年11月06日
コメント(0)
-
京都の紅葉はいつに・・・
ことしは紅葉が遅れていますね！私の家の周りを見ても 秋の気配は・・・・この時期 京都の紅葉は綺麗なはずでしたが・・今年は まだ紅葉は早いみたいですね・・もみじの紅葉を期待して行っても、まだ駄目ですね！！このまま行くと 今週の連休も駄目かな・・紅葉がなくても京都はよいのですが、神戸はもっと良いです・夜景が綺麗だし！デートで行くなら神戸の夜景ですね！近畿エリアページ神戸 夜景の綺麗なホテル！（天気や部屋の向き。階等によって違ってきますので、参考程度に！）新神戸オリエンタルホテル新幹線の新神戸駅前！六甲オリエンタルホテル六甲山ホテル神戸ポートピアホテル神戸メリケンパークオリエンタルホテル有馬温泉お薦めの宿有馬簡易保険保養センター（かんぽの宿 有馬）簡保で唯一黒字なのは有馬だけらしいです！予約を取るのは大変ですが価値はあります！！有馬温泉 竹取亭円山女性の為の旅館と言っても良いほど！女性のリピーターが多いです！紅葉は場所によって違ってきますので各自が確認をして下さい（１１月６日製作の状態を書いています）
2006年11月06日
コメント(0)
-
フィトケミカル セラミド
フィトケミカル こんにゃくセラミドフィトケミカル こんにゃくセラミドこれから冬になり寒くなってきます。寒くなってきますと、乾燥肌に悩む方も多いと思います！私も念入りにお肌の手入れをしないと、肌がかさかさになってしまうのです。カサカサ肌だけなら良いのですが、シワが出来るような？若い頃にはこんな事が起きなかったのに・・・歳のせいかな？こんにゃくセラミド＋フィトケミカル7明日葉も含まれています（詳細は下の商品のリンク先の配合などでご確認を下さい）【ポイント10倍】2個で送料無料！こんにゃくセラミド＋フィトケミカル7♪セラミド含有のフィト...ポイント倍増中！ 2個で送料が無料に！このポイント倍増中と、送料無料を合わせれば、得な買物かな？（ポイント倍増の期間等を各自確認をして下さい）2個セットで送料無料！【7色の野菜・果物のフィトケミカル】と【8粒中30mgこんにゃくセラミド】...税込5,960円フィトケミカル セラミドフィトケミカル セラミドの説明等は、上の商品リンク先にて書かれております。そちらの方をお読み下さい（当ブログなどで成分等は書けないので）7色のフィトケミカル白: たまねぎケルスチン赤: トマトリコピン黒: 黒米アントシアニン黄: 明日葉カルコン橙: みかんβカロテン紫: 紫芋アントシアニン緑: ブロッコリースルフォラファンセラミドを多く含む、こんにゃくを食べる！食いしん坊は こんにゃくは嫌いで！親からは 男はコンニャクを食べなくてはいけない。昔から言われてきたのですが、あまり好きではないです！こんにゃくを食べると、砂おろしをしてくれるって・・男の・・に溜まった砂を尿と出してくれると言うのですが、私自身 医療の専門家ではないので真意は不明ですが・・でも糸コンニャクは好きだし、あの蒟蒻畑の コンニャクゼリーは大好きなんですが・・あのこんにゃくの塊を見ますと、ご馳走さんです！コンニャクは低カロリーで、形を変えれば食べれるのですが！ダイエット中の私にお勧めなのですが・・こんにゃくラーメンにうどん0929祭5ダイエット中のあなたに!!1食平均わずか56Kcalこんにゃくラーメン・うどん25食セットデザートに美味しいスイーツ！こんにゃく ぷりん （楽天市場）小豆のまんなん大福 食べてビックリ！はじめての食感♪【『とくダネ！』放送記念割引中】【送料込】「スマートマンナン」ライチグレープ10本入り！（...セラミド フィトケミカル食べ物アレルギーのかたへ、リンク先のショップにて、材料に危険な物がないか、ショップに問い合わせ下さい！金券ショップ活用法-役立つ金券ショップ金券ショップについて
2006年11月05日
コメント(0)
-
やっとメールの返事が書けました
最近届くメールが多くて、ダイエットの質問や相談が沢山届いていたのですが、なかなか返事がかけませんでしたが、本日やっと昨日までに届きましたメールの返事を書くことが出来ました。質問の内容は大体同じ様な内容ですが・・返事を書くのに時間が・・毎日少しずつ返事を書いていたのですが貯まって！メールが届いてから何日かかっているのでしょうか？？できるだけ返事は早く書いていく予定ですが、遅れましたらスイマセン！！
2006年11月04日
コメント(0)
-
銘菓 起き上がり最中</
銘菓 起き上がり最中銘菓 起き上がり最中銘菓という言葉が好き！特に全国菓子博覧会で賞を取られたお菓子は信頼できると思うし！私自身 全国菓子博覧会の受賞したお菓子には目がない今回 銘菓 起き上がり最中を注文をして食べたのですが、甘さを押さえたあんこで美味しい！達磨の形をした皮の中にあんこがギッシリ！なかなかボリュームがあるのです！あんこ好きにはたまらない物ではないでしょうか？逆にあんこはちょっとと言う方には、量が多くて厳しいかもしれません？私は餡子が好きですし、甘さを控えていましたので、パクパクと食べれたのですが楽天市場用、お得なセットです！銘菓 起き上り本舗初めてセット（初めての利用でないくても良いみたいですが、お得な買物です）今回私が購入したのは↓銘菓 起き上り本舗初めてセット【信】です包装紙も綺麗で送料込みですし、お得な買物だったと思います！今回食べてみて一番美味しかったのは！銘菓吟上最中箱詰め5個入り 吟上最中が一番美味しかった！餡子が他の物に比べて特に美味しかったです、（他の商品の餡子ももちろん美味しいですが特に吟上が美味しかったです）岐阜の銘菓と言えば 起き上がり最中ですね！達磨で、起き上がりなので縁起物になりそうだしね！！このブログの内容は製作時での情報を元に作成をしております。このブログを読んだ時点で、情報が古くなっている可能性もあります。個人運営のブログです、内容に間違いや誤字等があるかもしれません。各個人によって、味覚等が違います、このブログは参考程度にお願いします。食べ物アレルギーのかたへ、リンク先のショップにて、材料に危険な物がないか、ショップに問い合わせ下さい！金券ショップ活用法-役立つ金券ショップ金券ショップについて
2006年11月03日
コメント(0)
-
かけろま きび酢で自家製バナナ酢
かけろま きび酢で自家製バナナ酢を作っていますが、最初の頃よりも 大分美味しくなってきました。最初のときは不味かったのですが、バナナも皮に斑点が出来てきた熟れている物を使用し、３、４日ぐらいしますと、飲みやすい感じがします。でも偏桃炎で喉が痛いときに飲むのは辞めておく方が良いです。いつもは感じなかったような刺激を・このかけろま きび酢を飲み始めた理由はストレスを溜めにくい体にしたくて飲んでいたのですが、ダイエット効果があったとは・・私のダイエットの影にかけろま きび酢があったのかも奄美地方特産 かけろま きび酢 700ml 4本セット[送料無料] 11月上旬頃の納期となります奄美地方特産 かけろま きび酢 700ml 2本セット[送料無料] 11月上旬頃の納期となります１１月６日（月）ＡＭ９時５９分までポイント倍増（期間を確認してください）私のダイエット６ヶ月で１８キロ痩せたのは、このかけろま きび酢だと言えませんが？数ヶ月飲んでいたので、何らかのかけろま きび酢の・・・まだかけろま きび酢を買われていない方へ ↑ポイント倍増期間に？このブログは管理人の体験談を元に書いています！！
2006年11月03日
コメント(0)
-
私はこれで ６ヶ月で１８キロ痩せました 大食を克服３
私はこれで ６ヶ月で１８キロ痩せました 大食を克服３前回はダイエット開始～１ヶ月間までの体験です。１ヶ月経ちますと、夕食時ごはんを茶碗１杯でも十分耐えれるように！朝食・昼食は脂っこい物（中華系）を出来るだけ控えるようにしていましたが、ほかほか弁当の場合、唐揚げが入っている商品でないと食べた気がしないし。外食でも天婦羅・唐揚げがね好きで！！朝食や昼食は大事で、頭の回転や仕事中でのミスやケガ防止の為に、しっかりと食べておりました、お腹を空かしてケガとかしますと、ダイエットの意味が無いので！食事に関しては、夕食時のみを注意をしていました。。でも確実に体重は減っている訳で、夕食時のみ注意すれば！！でも食べようと思えば食べられるし、お菓子やパンがあれば夕食後に食べたくなるのです。仕事帰りはお腹が空いていますので、その状態でコンビニに行きますとお菓子や菓子パンを買ってしまうのです。皆さんも経験ありませんか？お腹が空いている時に買物に行きますと、余分な物まで買ってしまうこと？お腹が空いていない状態だと、別に甘い物は・・・私の場合、お昼にお腹を空かした状態で、百貨店の食料品売り場を横切る事があるのですがパンやお惣菜のとても美味しそうな香りを嗅ぎますと、食欲が湧くのです。買って食べたいと思うのですが、昼食を食べて会社に戻る時にまた、食料品売り場を横切ると、良い香りだね・・・ぐらいで先ほどのような食欲は湧かないのです。スーパーに食材を買いに行く時は、食事後に行きましょう！話が脱線してしまいましたが、会社帰りにコンビニに行きますと、菓子とかを買ってしまうのです。買っても寝る前に食べなければ良いのですが、私はそんなにも意志が強くない、食欲には負けてしまうのです。ダイエットによる食欲の自制が出来ずに、何回も失敗をしていたのですが。１ヶ月ぐらいしますと、胃が少ない量で満足が出来るようになってきたのか？食事を良く噛み、ゆっくりと食べる事により、脳からの満腹・満足信号を受けられるようになったのでしょう！！ダイエット開始～１ヶ月ダイエットメニューは！１、夕食３０分前までに【無添加・無調整・低温殺菌】【豆乳を越えた！】大豆飲料まるごとのむ大豆 1セット(200ml×10...豆乳をのみ、お腹に豆乳を入れる事によって、食事の量を減らす！２、ウォーキング 夕食後３０分以上経ってから３０分ぐらい食事が少ない場合、胃が物足りなさを感じている時に、気晴らしになりました。３、寝る前に物を食べない！４、奄美地方特産 かけろま きび酢 700ml 4本セット[送料無料] 11月上旬頃の納期となります奄美地方特産 かけろま きび酢 700ml 2本セット[送料無料] 11月上旬頃の納期となります現在ポイント倍増中です（ポイント倍増は期間があります購入前に確認をして下さい）かけろま きび酢を飲んでいました。ただ、このきび酢を飲んだ理由は、ストレス発散・精神を安定させる成分が含まれている、と言う理由でずーと飲んでいました。先日テレビでダイエット効果があると言われていたのですが、もしかして知らないうちに私も恩恵を受けていたのでしょうか？５、１年以上前より青汁を飲んでいます、野菜をあまり食べないので、食物繊維をとる為に飲んでいました。私は便秘系で、食事を食べているのに余り出ない・・宿便が、もし快便で出せればダイエットになるのではと思い・・【送料無料】有機遠赤ケール 100g【5個セット】＋1個サービス【侍1102】青汁でもケールを飲んでいます、青汁のイメージは罰ゲームに飲まされるような不味いものだと思っている貴方へ、ケールは飲みやすいかな？食事を食べながら読んでいる皆さんスイマセン！便秘系の私ですが、ウォーキングをしますと腸が動き出すのか？ウォーキングしながら、お尻から○スがでてくるのです。何回か○スがでる事もありました。家に帰るとトイレで大きい方が・・・上はウォーキングを始めた当初での話です。数週間毎日ウォーキングをしていると、朝起きまして、朝食を摂りましてしばらくすると、大きい方に行きたくなるのです。それも毎日です。現在快便です！ウォーキングで便秘が治ったのかも？？便秘中の貴方へ、一度お試しあれ！便秘が治り、快便になりましてから顔に良く出来ていました吹き出物も出なくなりましたよ！食べた物は気持ちよく出すのが一番！このブログは管理人の体験談を元に書いています、管理人は医療の専門家ではありません書いている内容が正確ではない場合もあります。
2006年11月02日
コメント(0)
-
私はこれで ６ヶ月で１８キロ痩せました 大食を克服２
私はこれで ６ヶ月で１８キロ痩せました 大食を克服２大食を克服って、このブログでは簡単そうに書いていますが、今までのダイエットで何回も失敗しリバウンドで体重が増加をした事もあります。今回は失敗をしないと言う強い意志？がありましたが。今までのダイエットの失敗の原因は？何故太ったのか を私自身しっかりと考えて、ダイエット失敗の原因となりました、食べ物に関して慎重にしました。最初の頃は 大食で腹八分目では満足できなったので、取りあえず胃袋が満足をするようにした事、早食いだと、脳がお腹が一杯だよと信号を出す前に沢山食べてしまうので、食事３０分前に、豆乳を飲むことによって、お腹の足しに、夕食を食べる頃には、お腹の空腹度が下がっていました。そして夕食は ゆっくりとよく噛んで、脳に飯食べているよ！脳よ胃の満足信号を出してくれーーーと食べていました。でもそれまで沢山食べていたけれども、胃が受け付けて居たのです、急に食事の量を減らすと、胃も不満だろうし、ここでストレスを感じてしまうと、いつものようにダイエット失敗になってしまうので、低カロリーで胃の負担になりすぎない物を食べる・・・（大食を克服１も読んでくださいね）１ヶ月間は不安定ないつダイエットを中止するのかわからないような感じでしたが、【無添加・無調整・低温殺菌】【豆乳を越えた！】大豆飲料まるごとのむ大豆 1セット(200ml×10...豆乳を市販から上の濃厚な物に変えてから、一段と胃の満足度も・・濃厚で美味しいですが、値段が高いのも事実です。でも、食事前にこの豆乳を飲みますと、腹持ちが良いのです。今現在、体重管理が出来るようになりまして、甘い物も気にせず？食べても大丈夫になりましたが病気になれば好きな物も食べれないし、良くない事も色々起きただろうし！そうなればお金では健康は買えない・・最初は本当に厳しいかもしれません、胃の改革を行うのが一番！そこで 私は今迄と違う事、逆の発想を、次回に書きます豆乳以外に、豆乳のお菓子もありますので・・このブログは管理人の体験談を元に書いております。豆乳を飲んでも別に変化がないという人もいるかもしれません管理人の場合は、飲むことによって違いが現われたのです。私がスーパーで購入をしていた豆乳と上の豆乳では効果が違ったデス！
2006年11月01日
コメント(2)
-
デジタルカメラの画像が消えて・・
楽天市場で買物をした際に、最初の頃は直ぐにお買物レビューを書いていたのですが、現在は楽天ブログと連動をさせて記入をしているのですが、商品が届いた際の商品等を取った映像を操作ミスで消してしまった。数個分の画像を消して、その上に他の画像を・・保存してしまった。。せっかくの美味しい和菓子だったのに・・
2006年11月01日
コメント(0)
全42件 (42件中 1-42件目)
1
