2012.02.05
カテゴリ： 健康・食事
発芽米
みそ汁（しじみと万能ネギ）
肉じゃが
こんにゃくのピリ辛煮
卵焼き（刻んだ長ネギとかつおぶし入り）
ほうれん草ともやしと海苔のからし醤油合え
五目豆煮（人参、しいたけ、ごぼう、こんにゃく、大豆）
トマト
豆乳
みそ汁（しじみと万能ネギ）
肉じゃが
こんにゃくのピリ辛煮
卵焼き（刻んだ長ネギとかつおぶし入り）
ほうれん草ともやしと海苔のからし醤油合え
五目豆煮（人参、しいたけ、ごぼう、こんにゃく、大豆）
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豆乳
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