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2004.05.13
カテゴリ： カテゴリ未分類
今週は仕事の都合で内勤続き。
普段の外回りと違って運動量が極端に減っている。
当然のように体重は増える一方だ。
最近の平均的な体重はＴＯＫＹＯ ＦＭ（８０・０）。
一時はｂａｙｆｍ（７８・０）まで落ちたけど、
ちょっと気を抜くと一気にＪ－ＷＡＶＥ（８１・３）になってしまう。
それが今はＮＨＫ ＦＭ（８２・５）なのだから、けっこうヤバい。
ちなみに体脂肪率は２６・０だ。
ＦＭヨコハマ（８４・７）にだけはならないよう、
普段の外回りと違って運動量が極端に減っている。
当然のように体重は増える一方だ。
最近の平均的な体重はＴＯＫＹＯ ＦＭ（８０・０）。
一時はｂａｙｆｍ（７８・０）まで落ちたけど、
ちょっと気を抜くと一気にＪ－ＷＡＶＥ（８１・３）になってしまう。
それが今はＮＨＫ ＦＭ（８２・５）なのだから、けっこうヤバい。
ちなみに体脂肪率は２６・０だ。
ＦＭヨコハマ（８４・７）にだけはならないよう、
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