父さんの一人旅

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第３９回　東京モーターショー

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2009.03.18

自転車で速く走るためには
脚だけでなく頭も回転させなきゃいけないことが
よ～く分かった。
今月２度目のヤビツ詣で。
いつもと同じように漠然と走っているだけでは
結果もいつもと同じにしかならない。
ということで、横浜からのアプローチも
いつもの厚木街道から長後街道に変えた。
そして、いつもと違って

といっても、意識したのは極めて簡単なこと。
名古木の交差点からゴールまでを１２ｋｍで計算し
４ｍｉｎ／ｋｍなら４８分で走れるというものだ。
ずいぶんと低い目標だと思われるかもしれないが
これまで６度ほど挑戦して５０分切りは皆無。
１時間前後に渡って気持ちを持続させるのは難しいので
山頂まで４８分で走る人と競争するという設定をしてみた。
いわゆる妄想プレーだが、抜きつ抜かれつで
けっこう面白い。
あとは、傾斜の緩いところで頑張って
蓑毛の手前などでは極力、無理しないことを心がけた。

蓑毛通過は先週より２分半ほど早く
菜の花台通過も５分以上短縮。
この時点で空想上の４８分で走る人には
２分ほどの遅れを取っていたが
気持ちを切らずにひたすら“追った”。

上りでは少しでも気を抜けばズルズルと落ちていく。
実際、１１ｋｍを過ぎた辺りから
あれ？　大丈夫？　みたいな感じになってきたので
最後の力を振り絞ってフィニッシュ。

タイムは４９分１９秒。
ギリギリではあるが、堂々の４０分台だ。
４８分の人には１分１９秒も遅れてしまったが
次は勝てる手応えも感じた。

小さなことからコツコツと。
上りきった達成感以外の楽しみが
少し分かってきたような気がした。

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