父さんの一人旅

フリーページ

第３９回　東京モーターショー

サイド自由欄

設定されていません。

< 新しい記事

新着記事一覧(全1433件)

過去の記事 >

2010.03.14

何の気なしに出勤簿を振り返ってみたら
今年は１月１０日を最後に
日曜日はすべて「出」になっていた。
まあ、これはこれで仕方ないのだが
それでも日曜恒例の朝練には
欠かさず参加していた。

ところが、ここ最近は
日曜日になると雨、雨。
２月中旬以降の多忙期は

今日は久しぶりに晴れた。
３週間ぶりの朝練出撃だ。

往路は向かい風。
順調に育った下腹に窮屈さを感じながらも
なるべく身を小さくした。
仕事が控えている時は特にそうだが
風とはケンカしないのが一番だ。

ゴールは皇居。
２０分ほど休憩して折り返した。
「往路が向かい風だからといって
必ずしも復路が追い風とは限らない」

幸いにも復路はオール追い風だった。
ストップ＆ゴーを繰り返しながらも
２０ｋｍほど走って平均速度が３０km/hを超えたのも
ほかならぬ追い風のおかげだ。

ＩＳ○ＹＡさんでしばし油を売ってから帰宅した。

風呂も沸かしてもらっている。
ゆっくりと湯に浸かって
じっくりとセルフマッサージ。
風呂から出た後は
早めの昼メシを食べて
１時間ほど仮眠を取った。

ピピ…ピピピ、ピピピピピ！
けたたましく鳴り響く電子音で目を覚ますと
下半身が鉛のように重かった。
３月に入ってからは
比較的コンスタントに乗れていたし
ここまで脚がダルくなることなかった。
「やっぱ、朝練とロングライドじゃ
運動強度がまるで違うんだな」
そんな当然のことを再認識させられた。

お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう