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叶うという文字は 口へんに十と書く。 お釈迦さまが言われたそうです。 一日に十回口にする言葉が あなたに現実をもたらすと。
2006.09.19
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ピン!ときた本◎10歳若返る2週間プログラム ヨガ呼吸でダイエット少し書棚で眠っていたけれど始めてみることにした。2週間のプログラムになっていて毎日違うプログラム最初は簡単なポーズから・・・ポーズを理解しながら続けていくとそれなりに時間はかかるのだがポーズの間の休憩に良かったりする月曜からはじまり火・水・木・金曜日ごとに設定されているので月曜には月曜の火曜には火曜のポーズをしなくちゃという気にさせられるそれぞれの曜日には骨盤のゆがみを整える・・・とか女性らしいしなやかな身体になる・・・とか美肌になる・・・とか実現できたらイイナと思うプチテーマが添えられていて、気持ちを後押し21日間つづけると新しい週間が身につくらしいけど気がつけば4週間経っていたからだも随分ほぐれてきた気がするカリスマ美肌師佐伯チズさんもおすすめの1冊! だとかこの秋の新しい週間にいかが?
2006.09.14
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リュックに何やら色々詰め込んでいると思ったら 家出をするという。 えっ、そんなにショックだった? 聞き分けの無いことを言うので 強くしかったのだ。 (いや、正しくは手が出た・・・かも) しばらく背を向けたままでいると 彼も動かない。 声をかけると 立ち上がった。 その後の行動が・・・家出する。。。 なのだ。 どこに家出するの? 公園 誰と行くの? おかあさん ? この夏初めて参加したキャンプの思い出が 彼を家出へと駆り立てた、らしい。
2006.09.13
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