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大掃除、やりきりました~ 年末年始の休みに、やりたいこと、いろいろ・・・ 年内に、一番したいことは何かと考えたら 大掃除は、するべきことではなく やりたいことだった。 床のWAXかけた~ 窓も磨いた~ キッチン、お風呂、・・・水周り 玄関 照明器具も磨いた~ 押入れ、玄関、クローゼット 収納も見直して、スッキリ そして、本日 ちょっと目を瞑って・・・とか 押入れは年明けに、まわそっか・・・とか いうこともなく 完! 心地いい達成感。 ことしの大掃除は 今年一年の垢とともに・・・ 一つのステージの終わりの大掃除。 そして、明日から ピカピカの2007年 どうぞ、良いお年を~
2006.12.31
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息子が、「おはなし」を作ったという。 そして、読んでくれたのは こんな 「おはなし」 『きんのほしとぎんのほし』 むかし、むかし、ぎんのほしがいました。 ぎんのほしは、ひとりぼっちでした。 あるひのよる、きんのほしが あらわれました。 あらわれた きんのほしは、ぎんのほしと なかよく くらしました。
2006.12.28
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喜びに突き動かされ湧きおこる 涙痛みに真に向き合い 魂の泉から 湧きおこる 涙輝き光る 魂のしずくは魔法のダイヤモンドそして、知っている磨かれゆく ダイヤモンド宇宙に輝き続ける・・・私
2006.12.20
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望む成果を具体的に描くこと。 リアルに・・・ 詳しく・・・ そして、すでに、そこにあるように・・・ さらに それを手にした自分さえ 私たちは、 感じることができるのね。 そうして、 リアルに感じたことは もう、すでに 存在している。 あなたの中に・・・
2006.12.15
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雨。 ちょっぴり、冷たい雨だけど 風のない日に、しとしと降る雨は、好き。 朝起きると、今日は雨。 あなたの、心は何を思いましたか? 小さな子供は、長靴はいて・・・ 水溜りに嬉々として、ダイブ その時、子供は、雨と友だち。 雨は雨。 出かけるのに~やだわ。 あ~恵みの雨。 雨の音が心を落ち着かせてくれる。 今日は、家でゆっくり過ごす時間を楽しめる。 雨は雨。 雨の日をどんな風に過ごすかは自分次第。 雨はあめ。 上を向いて口をあけたら どんな味。 あなたの雨は、どんな味。 そして味を決めるのは あなた。
2006.12.14
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五感を通して感じること こころでなんとなく感じること 頭で判断しないで 自分の本質を感じること 私たちは頭で判断する方法を 左脳で判断する訓練を いつの頃からか続けてきた。 その結果 自分の中から聞こえてくる ホントの自分の声に 気づかないふりをしていない? もしも、聞こえたら その声に従っていいんだよ。 もしも、聞きたいのに 聞こえなかったら ちょっと、ゆっくりしてみようよ。
2006.12.13
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メダルをもらって、バンザイしてもそして、よく頑張ったね、と言われても悔しかったらしい。試合で点が入れられなくて試合に負けたということは悔しい出来事だったよう。ということは、4位おめでとうで、いいのかも。なぜなら、悔しいという気持ちは誰が教えたのでもなく彼は感じていて・・・そして、そこから今度は頑張りたいという気持ちも生まれるだろうしだとしたら周りは試合ができて、よかったね。4位おめでとう。よく、頑張ったね。それで、いいんだね。試合に出て、頑張った。楽しんだ、そのことがOK!
2006.12.12
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昨日は、息子がこの夏からはじめたサッカークラブの大会おそろいのユニホーム姿はとってもお兄ちゃんに見える。4チームで戦い1試合は10分最初の1試合は、ずっとボールに目が向いていた。次の試合からボールを見ずに友達に話しかけたり作戦タイム~と叫んでいたり本領発揮~?そして、残念ながら、3試合とも、得点ゼロ~残念~でもでも、なぜか4チーム中4位でも、メダルを貰って、バンザイ~えー、ベベやのに~と思う母。近頃は、4位でもおめでとう、良く頑張ったねと褒める方針なのだ~なので、コーチの言いつけを守り作戦タイムに関しては触れずにおいた。でもさ、悔しいって気持ちもちょっとは大事な気もするよ。
2006.12.11
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とっても、間があいてしまいました・・・こういう時、何から書こうかと迷っていると書けないー。間があいたので、なんか、とっても内容のあることを書こうと気張ると、書けないー。なので、フツーに書きますー。(笑)この本を見ながら、朝晩、ほぼ毎日お家でヨガを続けてきました・・・朝は太陽礼拝のポーズ(これは覚えました)夜は、毎日5ポーズを・・・この5ポーズは2週間分プログラムがあって3ヶ月やっても覚えられない~ のがたまにキズ。でもおかげで、随分硬くなっていたからだがうっ、寄る年波か・・・ とくじけそうっだった柔軟性が、戻ってきました~しかし、いい加減、本を身ながらを卒業したく夜のポーズも何か覚えられるのがいいなーとDVD付きのこの本をGet!そして、昨日寝る前の15分コースをしたのですがやっぱ、お手本が見えて、声が出るっていうのはいいですねー。そのおかげか、昨晩はいつもにもまして熟睡できました。最近あまり見なかった‘変~’な夢を朝方、何ストーリーか立て続けにみたような・・・そして、その夢から覚めた感じがなんだか、とってもカタルシス~ なのでした。
2006.12.08
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