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2006年03月09日
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カテゴリ: フィットネス記録
オリジナルエアロ 60分


怪しげな箇所はあったあとはいえ、 自主制作コリオシート は一応役に立ったようです

しかしおもいがけないパートでいきなり回転が入ったりしてあせったりもしましたが最後のジョグパートも披露されたし、やっとこさ気合入れて踊らないと

エアロのあと、走ろうかなとも思いましたが
ひさびさこの店でコンバット受けることに。
なんかおもろそうやん とまがいなりにも感じてしまって
今週は参加。

コーチは新人君らしく先週と同じくしかできひん様子。
いやでも
26の通しは初めてやから構わないんですけど (実際には45分やからオールではない

1曲目はテンションあがらなかったけど
2曲目からはへんに加速がついて(笑
ムエタイにいたっては なに必死のぱっちで気合いれてんねん自分 状態

BTSをえらっそうに批判ばっかしてた頃は
新人コーチのレッスンなんてフン!若造め!みたいな ネットで攻撃されてブログ閉鎖しかねない

新人君の素質を批評する間もなく
強度がめっちゃ高かったんでラストのパワートラック終了時には
水分切れおこすくらい 完璧疲労困憊まいりました
参加者の密度もほどよく、皆熱心にレッスンに勤しんでいたのも


しかし毎週はご勘弁
コンバットで気合入れすぎたため、夜の部はどこの店も訪問できずorz






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最終更新日  2006年03月10日 08時11分01秒


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