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2006年06月15日
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カテゴリ: フィットネス記録
半年前法人会員手続きしにいった某店にて受付のオンナノコにこのレッスンなんでっかと質問したんですけどかえってきたのは「よくわかりません」ですとwwww

miracle.jpg現在 「ミラクルシェイプ」 という芸能人対象にしたダイエット番組でとりあげられて以来すっかりフィットネス界じゃ一応有名なプログラムになったっつーのに
発足当初っつーのはえてしてあんなもんなんでしょうか

骨盤ぐるぐるダイエット(DVDつき)
「雨森陽子の骨盤ぐるぐるダイエット」


以前MAX狙いで新宿店訪問した際一つ前のクラスがこれでして
一瞬MAXの開始時間間違えたんかいなとみまうほど大混雑!
あとあとスケ担当の名前みて納得しました
新宿店で教えてはったん RPBのC匠 やんけ


とretrospectiveに後悔するくらいこのレッスンおもろかったですよ
ブログにはあまりこれ書いているひと見かけないんですが
・・・外から眺めてる分めっさ地味やからね動きが。

どうやらからだのゆがみを矯正しいもってエクササイズするということで
移動ほとんどなし!
だから多少スタジオ内人口密度高くても大丈夫
とはいえスタジオ定員に到達してしまったらしく
遅遅でやって来てしまった人は何人か参加不可能の憂き目に

やたら腰をひねったり横隔膜を鍛えたりとまさにインナーマッスルのためのエクササイズでした。
大阪にいた頃、八木ふみこ先生というサバイバルエアロにもプレゼンターで登場しはるような
とっても偉~い先生が推奨したはった「コアエアロ」みたいなカンジ。

45分しかなかったはずなのに気がついたら 猛汗
近くにいたはった、唯一の男性参加者だった大柄なオッサンとおなじくらい床を滴らせてしまいました

う~ん
RPBのホムペみたあとで受けたわけなんですが
センセイのしゃべりがどうみてもジャザサイズのノリ

なんかとりつかれたような饒舌でハマルとキモイかも・・





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最終更新日  2006年06月18日 00時52分53秒


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