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2006年06月30日
テーマ： スポーツジムに通っている人(2806)
カテゴリ： ﾌｨｯﾄﾈｽ記録
今日は車をかりて強行遠征へ
さて何軒まわれるでしょうか（オイ
1軒目
ボディパンプ60分
実家から古巣までもかなりの距離があるのに
さらに遠いとこにある店
お目当ては特定コーチのレッスン。
時間帯が昼間なのにもかかわらずめっさ大盛況
コーチ（♀）はベテランさんで、パンプは２０台もできる方
20台30台ナツメロ大好きで←これがたのしみでレギュラーで通ってたようなもの（爆）
最近の新曲はあまりお好きでないらしく（笑）、
永久封印
といったＭＣを幾度となく聞かされました
40台後半の声をきく頃からその傾向は顕著にあらわれてました
当然今回の５８も例外じゃあなかったみたいで
一応５８を通しでやったんだが
胸とスクワットだけなぜか38
ふむ。ワタクシも盛り上がれたのは胸とチェストだけでした・・・
この方トークが絶妙で得意技は「 ひとりノリツッコミ
決して参加者をいじるということはしないんだけど曲はじまる前、最中、おわったあと・・・延々しゃべりたおしてますｗｗ
しかし要所要所でフォームの的確な説明が入ったりと基本は崩さないきっちりしたキューイング
彼女のパンプは1年以上受けてなかったけどやっぱり楽しい60分でした
なによりもびっくりしたのが常連さん（多分スタジオ参加者大部分）
あたしゃ58がこの日初体験でしたが
背中にて、最後の追い込み3デッドローのときなんかコーチがキュー出しする前からみなわかりきったかのようにワイドグリップに替えたのが驚き～
2軒目
オリジナルエアロ60分
これも古巣で受けていたレッスン。
エアロといってもこれはかなり特殊で
「 キックボックス 」という名称があり
格闘技の形を基本としたもので、パンチキックのコンビネーションを16カウント×4ブロックでつくりあげていきます。
間違っても コンバットと一緒にしたらあきませんｗｗ
フォームの構え方やパンチキックの出し方からＢＣのそれとはまったく趣を異にした構成になっています。
逆に考えるとキックボックスのフォームでＢＣをやると確実に運動量がアップします。
しかし受けていた当時ＢＣと併用してうけていた人はほとんどいなかったね～
センセイは相変わらずシャープなお方
手厳しいんだけどそのストイックなスタンスが参加者に好まれているんでしょうな
こちらは2年ぶりくらいに受けましたが
・・・ラスト5分は氏にそうでした
通常のコンビネーションエアロと同じもしくはやや遅めのピッチなのにジャブストレート連続技でエアロをするとなるとかなり忙しくなります
今月なんて最後のブロックに
ラウンドハウス2連発（しかも2連目はジャンプキック）
ニコニコ～としながら関西弁で「あと二つ♪」とおっしゃられるその姿・・・・・・・・・・・・・・・嫌いじゃないです（ぼそ
3軒目
パーフェクトエアロ60分
やっとこさ最後の店です
古巣だからやはりここがいちばん居心地がよい
お目当てはパーフェクト1本だったけど
その前は関西の重鎮♀コーチによるオリジナルステップが
・・・・出なくてよかった（爆）あんなん飛び込みでできるかー
パーフェクト、いつもは1ヶ月かけてコンビネーションをつくっていくのですが今月は5週あるので5週目はまったく違う構成で踊るとのこと。
いつもよりやさしくしてる、との情報でしたがまさにそのとおりで
いつもの走るパートをなくしていて全編ローインパクトってかんじ。
アームも2ブロックついたけど足が簡単な分集中できました
レギュラーのときのアームはマジ復習をせんとあかんくらい撃沈系なんですけどね
さて何軒まわれるでしょうか（オイ
1軒目
ボディパンプ60分
実家から古巣までもかなりの距離があるのに
さらに遠いとこにある店
お目当ては特定コーチのレッスン。
時間帯が昼間なのにもかかわらずめっさ大盛況
コーチ（♀）はベテランさんで、パンプは２０台もできる方
20台30台ナツメロ大好きで←これがたのしみでレギュラーで通ってたようなもの（爆）
最近の新曲はあまりお好きでないらしく（笑）、
といったＭＣを幾度となく聞かされました
40台後半の声をきく頃からその傾向は顕著にあらわれてました
当然今回の５８も例外じゃあなかったみたいで
一応５８を通しでやったんだが
胸とスクワットだけなぜか38
ふむ。ワタクシも盛り上がれたのは胸とチェストだけでした・・・
この方トークが絶妙で得意技は「 ひとりノリツッコミ
決して参加者をいじるということはしないんだけど曲はじまる前、最中、おわったあと・・・延々しゃべりたおしてますｗｗ
しかし要所要所でフォームの的確な説明が入ったりと基本は崩さないきっちりしたキューイング
彼女のパンプは1年以上受けてなかったけどやっぱり楽しい60分でした
なによりもびっくりしたのが常連さん（多分スタジオ参加者大部分）
あたしゃ58がこの日初体験でしたが
背中にて、最後の追い込み3デッドローのときなんかコーチがキュー出しする前からみなわかりきったかのようにワイドグリップに替えたのが驚き～
2軒目
オリジナルエアロ60分
これも古巣で受けていたレッスン。
エアロといってもこれはかなり特殊で
「 キックボックス 」という名称があり
格闘技の形を基本としたもので、パンチキックのコンビネーションを16カウント×4ブロックでつくりあげていきます。
間違っても コンバットと一緒にしたらあきませんｗｗ
フォームの構え方やパンチキックの出し方からＢＣのそれとはまったく趣を異にした構成になっています。
逆に考えるとキックボックスのフォームでＢＣをやると確実に運動量がアップします。
しかし受けていた当時ＢＣと併用してうけていた人はほとんどいなかったね～
センセイは相変わらずシャープなお方
手厳しいんだけどそのストイックなスタンスが参加者に好まれているんでしょうな
こちらは2年ぶりくらいに受けましたが
・・・ラスト5分は氏にそうでした
通常のコンビネーションエアロと同じもしくはやや遅めのピッチなのにジャブストレート連続技でエアロをするとなるとかなり忙しくなります
今月なんて最後のブロックに
ラウンドハウス2連発（しかも2連目はジャンプキック）
ニコニコ～としながら関西弁で「あと二つ♪」とおっしゃられるその姿・・・・・・・・・・・・・・・嫌いじゃないです（ぼそ
3軒目
パーフェクトエアロ60分
やっとこさ最後の店です
古巣だからやはりここがいちばん居心地がよい
お目当てはパーフェクト1本だったけど
その前は関西の重鎮♀コーチによるオリジナルステップが
・・・・出なくてよかった（爆）あんなん飛び込みでできるかー
パーフェクト、いつもは1ヶ月かけてコンビネーションをつくっていくのですが今月は5週あるので5週目はまったく違う構成で踊るとのこと。
いつもよりやさしくしてる、との情報でしたがまさにそのとおりで
いつもの走るパートをなくしていて全編ローインパクトってかんじ。
アームも2ブロックついたけど足が簡単な分集中できました
レギュラーのときのアームはマジ復習をせんとあかんくらい撃沈系なんですけどね
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最終更新日
2006年07月03日 05時23分06秒
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