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2008年03月06日
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カテゴリ: フィットネス記録

1本目 ボディパンプ2本目 テクニカルエアロ

実のところ昨日の晩(といっても深夜にちかい)にBPは受講済みでしたが昨晩は寒いしテンションあがらんし汗もあんまりかけず

しかし
今日のパンプはそこそこ汗が出ました
もう新曲ばっかなんですが
それは担当トレーナーの話術で場がなごんでおります
新曲嫌いのこの身でもなんとか耐えてるし(爆)
トレーナーだけあって目からうろこなコメントもちょくちょく出てきます
パンプも10年目の声をきくと要所要所でフォームが改変されてるらしくって
自分でおもっていたフォームが実は変わったんですよみたいなことをさらっと言ってる
パンプ命でアタマがっちがちになってる私のような古参会員にとってもためになるレスンで
ベタでさぶいMCばっかしゃべってるわけではない(笑

テクニカルエアロは今月が1回目とあって
別の時間帯に出てる(本レッスンの常連より)ちょい若めの姿もありなかなかどうして大盛況
最前列だとかかぶりつきではないにしろ普段なら余裕でセンセの姿が見えるはずのワタクシの定位置も近くに明らかにはじめてぽいオバサンがあらわれて焦りました

ほんまは第1週はあまりブロックもすすまへんし
最初はとりあえず休む主義で他店遠征するのがデフォやったんですけど
なんとなく出かけるきっかけつかめずにいつものレッスンにでてしまったわけでして

しかし今週は参加してよかった
めっちゃくちゃとばしてるやないかいな
ちゃんと3ブロック全部通してしまった
しかもあまりライン変えしてへんのにけっこうムズイ足パタン
うまいこと8カウント目のクロスオーバーがなされてるのに参加者はみなそこで撃沈
あまりにもできないので自分の踊りをやめて全体の流れをつかもうとするんだがこれがななかアタマに入らないですね~
センセが後半に差し掛かったころようやく分解して説明してくれたからなんとか形になってんけど、
たぶん来週からはライン変えするでしょね
このセンセは面がえというか、45度単位でラインを移動させるのが好きで
前の週完璧ダーと悦に入っていたのもつかの間、次の週にはラインが変わってしまって
できとったはずのフリが一切合財アタマから飛んでいってしまう失態ばっかし

だが、それがいい






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最終更新日  2008年03月06日 18時28分43秒


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