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箱根高級旅館露天風呂

2011.02.16

日本人が大病になった時には国民がその費用を負担している。

もう少し自分の身体に注意を払い、予防すべきと語っていました。

確かに日本人の3人に１人がガンとは多すぎます。もうすぐ2人に1人となるようです。

世界の平均をはるかに上回っています。これには原因があるのです。

世界でブームの日本食、その日本食を食べる日本人が米人よりガン患者が多いのですよ。

食べ物は私たちが考える以上に身体に大きな影響を与えるのです。

それはさておき

姿勢を意識して良くすることはいろんな筋肉を適度に使うので健康にも役立ちます。

することで脚の筋肉を鍛え、股関節にも良いですし、ウェストにも良い影響ありです。

身体の外見をきれいにすると同時に内面もきれいにしておきましょう。

私は水と調味料は昔の製法で作られたものを使用しています。

身体の内側も健康できれいにいておきたいので。

少し重くなりそうなので次回に続けます。

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