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なんで、ムダ毛って生えてくるんでしょうか？
脱毛 "夏はどうしても気になるのがムダ毛。なんで、ムダ毛って生えてくるんでしょうか？（笑）私は、脇は永久脱毛をしているのですが、それでもいまいち減りきらず、少し生えてきてしまいます。6回でＯＫと言われたけど、追加で1回行きました。それでもいまいちで、さらにもう1回行きたいくらいです。脱毛した人って、やっぱり追加でやってもらうんでしょうか？永久脱毛って本当に永久なのかしら？自分のムダ毛を見ていると疑問になってきます。私の毛がしぶといだけ？？（笑）5250円以上で送料無料（脱毛クリーム デリケートゾーン 脱毛 クリーム 除毛クリーム アンダーヘ...基本的に毛深い私ですが、毛がたくさん生えてて褒められるところってまつげだけですよね。まつげ長いね。とかまつげ多くていいね。とはよく言われます。他の毛もたくさん生えてていいねぇ～なんて言われたらいいのに（笑）"ヴァージンエンジェル レーザーエピクリーム（脱毛クリーム 除毛クリーム 処理 デリケートゾー...価格：6,258円（税込、送料込）
2013.08.21
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「何か」を続けるということは難しい？
何に取り組む場合でも、一番大変なのは続けることではないでしょうか。かく言う私も、飽き性で続けることが苦手です。特に、毎日同じことをする、というのが難しい。たとえば運動などですが、最初はせっせと励んでいても、体調を崩すなどして一度できないときがあると、「ああ、まただめだったなあ」と思っていました。でも、長年いろんなことを通して気づいたのは、もっと長期のスパンで続けることが大切なんじゃないか、ということです。なんというか、まじめに取り組もうとしすぎていたのかな、というか。まじめ過ぎるとある一定までいっても、疲れちゃって次の壁を乗り越えられなくなってしまう。だから、数日できなくても、その次の日にまたやればいい。進んで戻ったら、また進めばいいという少し自分に余裕をもたせることが必要みたい。もちろんそれぞれ皆んな性格が違うので一概には言えないとおもうけど。無理してやると、嫌な気持ちが育ってしまって、辞めたくなってしまうので、私には今の方法がいいみたい。なので、最近は、気乗りしないときはしばらくお休みすることにしてみました。どんな長期間のお休みでもオーケー。趣味やおしゃれで気晴らしをしてリフレッシュします。ピンク ベージュ グレー ブラック スニーカー ハイカット インヒール レディース 春 美脚 2013 ...ただし、やる気がもどってきたら、すぐに再開すること。そして、気持ちが続く限りはまたやってみる。これで、いろいろなことがうまく続くようになりました。【Nouvelles du paradis のソフトスタイルカーディガンが好きなあなたに】200枚完売！！ ゆ...飽きっぽくて続かない、三日坊主に悩む人は、真面目すぎて、自分にプレッシャーをかけているかもしれないよ。もっと自分に甘くしてみてもいいかもしれませんよ。【Nouvelles du paradis のソフトスタイルカーディガンが好きなあなたに】200枚完売！！ ゆ...価格：2,992円（税込、送料込）
2013.08.11
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我が家のルールは食事中のテレビ禁止です。
我が家では、食事中はテレビを見ないことにしています。私がガヤガヤしてるのが苦手であまりテレビを見ません。逆に、主人は大のテレビ好きで休みの日は一日中見ています。食事中もテレビに釘付け。何度も喧嘩したのですが一向に治る気配はありません。結局、数回の協議の結果、主人は晩酌をするので、私が食事をし終わるまではテレビ禁止！ということでようやく折り合いがつきました。夫婦で集中して色々話す時間が持てるので私はすごく嬉しいです。主人もまんざらではないようで、夕飯の支度が出来ると自分からテレビを切り、会話を楽しんでいるように思えます。(そんな気がしているだけ…？)息子が大きくなって一緒にご飯を食べるようになったとき、家族で色んなお話ができるような食卓にしたいと考えています。出産祝い・お食い初め・ギフトに最適なベビー食器セット。使いやすさと安全にこだわった上質な...価格：5,220円（税込、送料別）お食い初め 食器セット！（こども、子供）出産祝い・誕生日 1歳 お祝い♪ナルミ ベビー食器（...価格：4,987円（税込、送料込）
2013.08.07
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通販でもピッタリの靴って買えるんですね。
靴って、同じサイズでも、メーカーとか商品ごとにサイズが違ったりしますよね。はいてみないと、素材と足のなじみ方とかがわからないし。なので、これまでは通信販売で靴を買うのは、とても難しかったと言えます。今時期はサンダルオンリーですが・・・大きい(大きな)サイズ靴 レディース サンダル ミュール 韓流 ヒールの高さ 6cm 送料無料 足が大...最近は、一定期間であれば、返品も送料無料でできる通販サイトがいくつも出てきています。私も何度か利用してみました。最初はちょっと勇気がいるのですが、欲しいなと思った靴は、いつもの自分のサイズの他に、前後１サイズずつの品物もいっぺんに頼んでしまいます。同じ靴を、サイズ違いで３足買うということです。一瞬セレブになった気分です（笑）。届いたら、家の中など、靴を傷めない状態で試着をします。家なので、服を着替えたりしながら試着できますし、室内でですが少し歩いてみたりもできます。どのサイズにするか決めたら、いらない靴は返品の手続きをします。たいてい、宅急便の方が集荷に来てくれます。こんなに便利でいいんでしょうか。あわてて選ぶ必要はないし、気に入らなければ全部返品でも大丈夫です。色違いで頼んでみるのもいいと思います。こういうシステムなら、安心して買い物ができますよね。田舎に住んでいて、欲しい靴を探したいときは交通費をかけないといけないとき、とっても便利です。ぜひ活用してみては？夏休み開始ですね。リゾートワンピースいいですね。こちらはお気に入りの超可愛いドレスです。【夏福袋】結婚式 ドレス/ドレス最高級ウエディングサテン使用!!♪A309【期間限定値引\14800→\...価格：10,479円（税込、送料別）
2013.07.25
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バストを揺らしてスタイルアップの「おっぱい体操」
美肌に役立つ情報バストを揺らしてスタイルアップの「おっぱい体操」妊娠中から毎日「おっぱい体操」なるものをしています。赤ちゃんを育てるのに完全母乳がいいけれど、やはり気になるのはバストが垂れること…なんとかならないものかとググっていたら、発見しました！神藤多喜子さんという方の本です。本ではありませんが楽天にも神藤多喜子さんの開発商品がありました。【クーポンで10％OFF】7/16(火)11：59まで!!《送料無料！》【補正下着 長時間 疲れない ブラジ...この体操をすると胸が大きくなったりハリが出たり、母乳の出も良くなるとか！？早速、本を買ってトライ。背中や肩甲骨のストレッチをして、バストを上下にゆらすのです。胸もほぐしてあげるのが大事だそう。毎日、お風呂の中で実践しています。授乳中は胸も張っているので、サイズやハリについてはまだわかりませんが、とりあえず、赤ちゃんが産まれてからずっと母乳の出はとても良く、乳腺炎などにもなっていません。私はとても良好ですので、コツコツ続けて行きたいと思います。こちらは授乳の時使っています。MOGU モグ ビーズクッション 送料無料 出産準備/プレゼント/妊娠/赤ちゃん/乳児/幼児MOGU(モグ)...こんな素敵なサンダルウォーク夏らしいグラデーション！バナナヒールで抜群の安定感！！[レビューで送料無料/交換再送料無料]...価格：4,980円（税込、送料別）
2013.07.12
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発酵食品のちから
レビュー19,000件突破☆2013上半期ランキング受賞☆☆楽天総合1位受賞☆あっ実感！進化した酵素...価格：2,800円（税込、送料込）日本では、他国に比べて発酵食品がよく食べられているそうです。納豆とか、みそとかがそうですね。漬物などもあります。発酵食品は、腸の働きをよくしてくれるみたいで、私も日々食事に意識して取り入れるようにしています。腸の調子が整うと、自律神経全体のバランスが良くなるんですって。確かに、快便の時は、体調も気分もいいような気がしますよね。あとは、キムチやヨーグルトなども、好きでよく食べています。発酵ってふしぎですよね。起きているのは、腐敗と同じこと。なのに、人間に害がない、むしろ有益な場合は、発酵と呼ばれる。有害な場合は、腐敗と呼ばれる。なんだか不思議です。腐ったものを食べると体にいいなんて！こういうことを知ると、やっぱり人間も自然の一部の中に組み込まれた存在なんだなあ…なんて思ってしまいます。美肌選び
2013.07.09
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梨花さんも愛用のエレガンスのかわいいチーク
希少カラー！ナイキ エアマックス ブログ着用カラー梨花さん愛用モデル！追加カラー入荷！！...【送料無料】美肌ソニック（BIHADA SONIC）は音波が皮脂汚れや残ったメイクを浮き上がらせる肌...ヤーマン アーブラ AhhBra 3色セット ジェルパッド付 アーブラジャー正規代理店 ヤーマン...ワンランク上の自分になるボディケア商品♪シャルル特選品☆ドリンク レディス 美翔 (10本入...チークが大好きで、色々集めています。最近のお気に入りはエレガンスの練りチーク。梨花さんが愛用しているということで人気色のPK101を使っています。色味は可愛い感じの女の子らしいピンクですが、薄づきなので甘くなりすぎません。私がこのチークを気に入ってる一番の理由が、ずばり手軽さ！チークブラシをいちいち使用するのは面倒ですが、さっと指でとってのせれば完成なので本当に楽です。肌もツヤっぽく見えるので、素肌感を強調したナチュラルメイクとも相性がいいです。指でポンポンとほお骨のあたりにつけるだけで一気に顔色が明るくなるのでオススメです！健康で綺麗な生き方に役立つ情報発信
2013.06.09
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簡単に酵素を摂取しよう！
高級ホテル・旅館ランキング（全国） 友達に酵素の話をきいてからというもの、毎朝スムージーを飲むのにハマっています。今朝は、小松菜・パイナップル・にんじん・オレンジをジュースにしてみました。クセもなく、サッパリしていて美味しかったです。このスムージー、野菜やフルーツは生のフレッシュなものを使うのがポイントだけど、でも毎朝切るのは面倒。なので、私は一口大に切ってからジップロックに入れて冷凍しています。凍らせても酵素は壊れたりしないので大丈夫。時間のある時にまとめて切っておけば、朝はミキサーに入れるだけだしとっても簡単！毎朝色々な組み合わせを試して楽しんでいます。ペットと泊まれる宿を検索 mel002
2013.06.03
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悩むのも楽しい。
九十九島温泉花みずきＳＡＳＰＡ（サスパ）クリスタルガイザー / クリスタルガイザー(Crystal Geyser) / 水ミネラルウォーター 防災グッズ...園芸用品店に行くと、ベランダでも育てられそうな野菜の苗がたくさん種類があって、つい目移りしてしまうんですが、今年はハーブに集中しようと思っとりますよ。時期によって出回るものが少しずつ違うけれども、ローズマリーとミントは、うちの地域ではほとんど一年中見かけます。今のところうちにはローズマリーの株が7号と5号ポットの二株ありますが、どんだけあってもいいよねローズマリー。料理にもお茶にもお風呂にも入れたいし。無気力に効くそうなのでサシェにして身近においておきたいとも思うので。挿し木にしちゃえばタダで増やせるけど、根が出るまでが長いので管理が面倒かな～？今日も地元の園芸店の店頭にはかわいらしい苗がたくさん売っていて、めっちゃ誘惑されましたが、短期か長期かどちらで考えるかこんなことで悩んでます。便利なアイデア商品ピックアップ●ハリオ ご飯釜 フタがガラスのご飯釜 ごはん釜 送料無料 ごはん鍋 3合炊きハリオ ご飯釜 フタが...
2013.05.13
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おとうふデター
九十九島温泉花みずきＳＡＳＰＡ（サスパ）クリスタルガイザー / クリスタルガイザー(Crystal Geyser) / 水ミネラルウォーター 防災グッズ...憧れのゆる巻ウェーブ ウィッグ良心的なショップ！絶対低価・高品質【レビューで送料無料】専用ネットとプレゼント付き★お得!...背筋トレーニングできれいな姿勢に！【送料無料】ミカサ (MIKASA) ひとこぶ楽だ UH-100 [分類:エクササイズ・フィットネス エクササ...久しぶりの食事会はおいしかった。行った先は豆腐専門店。以前から名前は知っていたが、初めてである。豆腐ばかりでどうするか？と思ったりもしたが、これが結構腹がふくれ、また美味しすぎるくらいである。とうふ料理でもコースはできるのを知った。心配なくお腹は十分に満たされました。湯豆腐は最高でしたね。とうふのきめ細かさがトロッとするほどの出来の良さで、良いとうふだと湯豆腐がこれほど変わるのかと驚きました。ダイエットにもなるしラッキーでした。とうふおいしさを再認識できました。おそらくもう一度行くであろうとうふ料理でした。便利なアイデア商品ピックアップ●ハリオ ご飯釜 フタがガラスのご飯釜 ごはん釜 送料無料 ごはん鍋 3合炊きハリオ ご飯釜 フタが...● シリコン製 キッチングッズ：シリコンゆでジャガ皮むきボウル：シリコンゆでジャガ皮むきボウ...●調理 中の ふきこぼれ 、ノンスピル で解決！！ ルクエ lekue 吹きこぼれ 吹きこぼれ防止 料理 ...【無添加】自然な甘みと酸味がすっきり！飲む果実のお酢いろいろな果実のお酢からお好きに選べ...美容大国韓国で1番売れてる！KARAも飲んでる美容果実酢★【飲む紅酢（ホンチョ）ざくろ】500ml ...
2013.03.04
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脳と思考で目標到達！ハッピー人生をOK
テレビで紹介された便利なアイデア商品ピックアップ***************************************************************●ハリオ ご飯釜 フタがガラスのご飯釜 ごはん釜 送料無料 ごはん鍋 3合炊きハリオ ご飯釜 フタが...●【ポイント最大25倍】 グリルピザプレート LS1502 ピザ焼き器 ピザ焼き機 美味しいピザ焼...● シリコン製 キッチングッズ：シリコンゆでジャガ皮むきボウル：シリコンゆでジャガ皮むきボウ...●テレビ朝日「ヒットの泉」で紹介されました！人参を瞬間シュレッド！新食感のおろしサラダ【ス...●調理 中の ふきこぼれ 、ノンスピル で解決！！ ルクエ lekue 吹きこぼれ 吹きこぼれ防止 料理 ...***************************************************************よくポジティブな人は成功する確率が高いといわれます。積極的な考えの人は自分が計画していることが失敗するかもとは考えません。むしろどんどん出会いが増え成功することが考えの中心になるからです。人の身体の造りは非常に興味深いものですね。脳と思考の本もあります。 【送料無料】全脳思考 [ 神田昌典 ]つまり自分の目標に成功するかどうかは自分の考え方に大きく影響されるのです。この思い、思考がポジティブならやがてはハッピー人生に繋がっていきます。ではこれを踏まえて自分を成長させていきましょう。どんなに素晴らしい夢を持っていても、今さら無理だ、不可能だといった考え方に支配されないことが第一歩です。脳に自分の理想とする思考をしっかりと植え付けましょう。そうするなら実際の生活に大きく影響を及ぼすようになります。でも思考を変えるのは簡単ではありません。すぐにマイナーな考え、思考に囚われ易いからです。一つ解決はウォーキングをすることです。私たちはウォーキングをすると脳が爽快に感じるように造られているみたいです。ですから機会を作って歩くのはよいことです。あなたの成功と関連が深いのです。近くに出かける時はたまには車に乗らずウォーキングで、会社でお茶入れ、用事も自分のハッピー脳のためと思えば、積極的に良い思考がなだれこんできます。脳を不快から快に変化させることが大切なのです。もちろん少しでも歩く時はだらだらではなく美しい自分の歩き方をイメージして脳に送って姿勢よくシャキッと歩きましょう。続けると周りからもきれいに見られるようになります。よい意味でワンランク上に位置できますよ。脳がハッピー状態だと自分が望んでいることができると素直に感じれるのです。脳と思考の実益はいろんなことに適用できますので、考えてみてください。あなたはどんな自分になりたいですか・・・★実績ある酵素ダイエットはじめるならコレ！（酵素 ダイエット スリムコウソ）有名人も推薦★1...幼児からの脳トレに役立つ本はこちらです。【送料無料】【新春_ポイント2倍】幼児の脳トレ遊び [ 仙台放送 ]
2013.02.03
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リバウンドのないダイエット成功と脳の訓練
白インゲンマメエキス1500mg、キノコキトサン300mg配合！炭水化物（糖質）の吸収を抑えます。【無添加】自然な甘みと酸味がすっきり！飲む果実のお酢いろいろな果実のお酢からお好きに選べ...美容大国韓国で1番売れてる！KARAも飲んでる美容果実酢★【飲む紅酢（ホンチョ）ざくろ】500ml ...インディーズジュエリーのセレクトショップダイエットで一時的に成功してもリバウンドを繰り返す方がいます。リバウンドしないダイエットの成功は脳を訓練することです。例えば、ただ漠然と健康によさそうだから禁煙しようとしても、なかなか成功しません。しかし、生死に関わる肺ガンにかかって手術をする人にとっては禁煙することは比較的に容易です。出来たら禁煙と禁煙が絶対に必要だ！という意識が脳に及ぼすインパクトは雲泥の差です。つまり、脳は禁煙が絶対必要だと強く認識するので、比較的に容易に禁煙できるのです。ダイエットも脳内のホルモンバランス等を考え、低カロリーの食事が重要なことを強く意識することです。それが脳のストレスを取り除き、脳が納得する状況に作り変えることが必要。もちろんカロリー消費を減らし、カロリー消費の運動、筋肉をつけ基礎代謝量を増やすことを意識しておきましょう。理想のプロポーションを手に入れることがどれだけ自分の将来にとって歓びや益をもたらすかを脳にしっかり強く、強く確信して刻みこむなら、楽にダイエットを成功できるでしょう。食欲を抑えられない拷問のような苦しむダイエットは最悪です。抑えに抑えた脳を訓練していないダイエット方法はやがて脳がストレスを爆発させてリバウンドにつながるのです。脳と一致したダイエットは美しい歩き方にも当然現われます。力強さや、自信を回りに感じさせます。その魅力は恋愛面、仕事にも積極的になり成功する重要な要素になるのです。脳の訓練はあなたが考える以上にパワーを発揮しますよ。【送料無料選択可！】ボディメンテナンスメソッド 一生使えるカラダのつくり方
2011.09.16
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歩き運動すると？
トータルビューティー美彩ナチュラルミネラルウォーター「一万年の雫」歩き運動すると筋肉がついて脚が太くなると思っている人は結構多くいます。歩き運動するとすぐに引き締まりを感じる方もいますが、一方、太くなったと感じる方は歩き方に問題があり、筋肉の伸びが足らずにリンパ液の流れがうまくいっておらず、ムクミがとれていないのです。歩き方の悪い方は屈伸運動がしっかりとできていないからです。以前に書きました綺麗な歩き方を実践すれば、ほっそりでキュッと締まった脚になりますよ。歩き方に自信がイマイチの方は歩いた後にストレッチをするとムクミをとり、循環をよくします。もちろん、歩き運動はウェストの筋肉を運動しますので、ほっそりウェストも期待できます。
2011.08.24
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おしゃれな上着の脱ぎ方を身につける
【33.9％OFF！】【送料無料！】SK-II スキンケアトライアルセット！(SK2・SK-2・エスケーツー) ...最近は気温が上昇して、日中は暑い日になりました。一方梅雨入りして肌寒さを感じる時もありますね。この時期はまだ上着が必要ですが、これからに季節は上着を脱ぐことが多くなります。そんなとき、上着の脱ぎ方もおしゃれに脱ぎたいですね。では、おしゃれな上着の脱ぎ方はまず、襟をグッツと後にずらして肩を出します。腕を後に回して下げそのまま上着を落とします。両手で受け止めて、襟を持ち前にもってきます。そして上着の裏地が見えないように二つ折して腕にかけます。スムーズにできるようになると非常に美しい身のこなしとなりますよ。
2011.05.25
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適度な緊張感を気持よく思いましょう。
今話題のパパイヤ酵素サプリメントDECENTAGESセレブレイトイブ永美ワールド・ジャパン人の前で緊張する人は多いですね。初対面の方と会う時は背中も伸ばし、歩き方も意識しませんか？食事の時には普段より上品になりますね。一方、家で食事をする時、テレビを見る時はもっと楽な姿勢ですよね。もちろん、リラックスする時間は必要で、回復にも重要です。しかし、この二つの場面を他の人が見たら、どちらが美しく魅力的に見えるでしょうか？もちろん、きれいに見えるのは、緊張している時ですよね。そうなのです、適度な緊張感はあなたを美しく見せるのです。それで、美しい振る舞いをするためには緊張感を心地よく感じることが大切なのです。適度な緊張感を気持よく思いましょう。だってそれがあなたの魅力と比例するからです。適度な緊張感はあなたの美しくあるための源です。この感覚を自分が好きになったなら、あなたの振る舞いはいっそう魅力的になるでしょう。
2011.05.18
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暖かくなってきました・・・。
DECENTAGESセレブレイトイブ -Celebrate Eve-トータルビューティー美彩暖かくなって、身体を動かしたい気候ですね。寒い時にこわばった身体をほぐすよい時期です。不自然な歩き方もクセになると身体がこわばり、肩こりや腰痛を引き起こします。クセがついてはきれいな歩き方はできませんね。まず、身体の硬くなっている部分をよく揉んでほぐしましょう。筋肉や関節を柔らかくするといつもと違う筋肉を使い運動になります。普段使わない筋肉を使うようにしましょう。効果がありますよ。昔より筋肉が弱くなったと心配しないでください。年齢とともに腹筋や背筋は弱ってきますが、大切なのは弱るにまかせないことです。きちんと使ってあげれば、引き締まった健康な身体になりますよ。身体の適度な運動をすれば、身体も元気になり、綺麗な歩き方もたもてます。私は息を1回吐いて、そのまま続けて2回、さらに3回吐いて肺の空気を全部出す気で行います。普段使わない筋肉がピクピクするように感じます。それから息をゆっくり吸い込みます。それを4～5回繰り返しています。なかなかいいですよ。
2011.05.13
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綺麗と活動的は比例の関係
庭で飼っているメダカくんも活動しています。●Love Love ラブラブ●子どもの頃の夢が今、実現☆美脚パンプスで憧れバレリーナ♪【あす楽対応】7cmヒールのラバーシューズです。脚が細く長く見えます。雨でも安心。柔らかいので履きやすさ抜...気持のよい綺麗な歩き方をする人は下半身もスラット引き締まっていますね。これは歩き方の歩幅も関係していますよ。締まったきれいな歩き方の人は、歩幅も大きい方が多いです。歩くたびに血液の循環をたかめ、運動しているんですね。歩幅が小さいと循環が悪く血液がうっ血しやすくなります。サッツサッツと歩くのは健康に関係していますよ。綺麗と活動的は比例の関係です。もちろん、手足をぶらぶら振ると循環をたかめます。とくにお風呂の後にすると効果的ですよ。即効ではないけど、やる気があれば誰でもできること。ただ継続できるかできないか。コツコツの力です。
2011.05.04
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母の日。お母さんありがとう。
【10%OFF/アウトレット】旅行、授業参観などに！ハンドメイド室内履きポケッタブルシューズ 93...【LAVENHAM/ラベンハム】 “BELSTEAD LADIES(POLYESTER)” ベルステッド レディース(ポリエステ...【Tampico/タンピコ 】レザートート【TAMPICO/タンピコ 】 “LEATHER TOTE(4755)” レザート...【Maglia Francesco/マリアフランチェスコ】イタリア製【Maglia Francesco/マリア フランチェス... 【LAVENHAM/ラベンハム】BAG/バッグ“CROOK EXL/LT” COL.ANGELICA GA...レザートート【TAMPICO/タンピコ 】“LEATHER TOTE(4755)”【Tampico/タンピコ 】キャンバス バッグ ONE SHOULDER BAG(4007.COT....2011年の母の日は5月8日（日）母の日には、お母さんの大好きなものを贈って喜ばせたい・・・母の日は非常に多くの方が祝って贈り物をしています。あなたは大好きなお母さんに何をプレゼントしますか？私がここまで歩いてこれたのもお母さんのやさしさ。普段は感謝の気持ちを伝えることが少ないからこそ、深い気持ちとともに・・・横浜中華街おみやげ専門店西遊記
2011.04.26
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お出かけの時ha香水で気分を高めたいですね。
お出かけの時お気に入りの香水で気分を高めたいですね。香水をつけるのは相手の方に良い印象を与える重要な要素ですね。香水はたしなみ、おしゃれ、楽しみの目的がありますので、気分をさわやかし、高揚させてくれます。香水は揮発性を利用しますので、体温の高いひじの内側につける温かくなって、気分も一新、香りつけでおしゃれをたのしみましょう。又ゆっくりした時の香りはリラックスするのにとても大切です。心地よい香りに包まれるとリラックスできますよ。今人気の香水をご紹介します。香水はフレグランス（芳香）の一つです。
2011.04.25
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脚を細く見せる女性らしい極柔な歩き方マスター
インポートブランドDECENTAGESプルッるん杏仁オイルのAiB フィトフランス女性らしいエレガントな歩き方をする人がいます。みていても気持のよい引き寄せられる感じがします。力が入ったような歩き方は重そうで、見ていても疲れます。本人の身体への負担もありますので、なめらかな歩きを身につけましょう。どんな分野でも達人になった人は力が入っていないように見えます。歩き方も同じで最初はぎこちなくても、意識して歩くと自然と身についてきますよ。女性らしい歩き方は脚を細く見せる利点があります。力が入っていないように脚をスーと前に出すと柔らかく女性らしい動きになるからです。足の甲をすねと直線にして、その直線と身体をあわせる感じで前にだします。靴の甲を前向きに見せるよう意識するとこの歩きをマスターしやすいですよ。柔らかく、ちょっとひ弱そうな感じが女性らしさをいっそう強調できます。ぜひこの歩き方も身につけてください。脚を細く見せることができますよ。女性としての魅力をいっそう輝かせましょう。家族愛シャンプークローバーボーイ 【おたるクリエーション】見違える照明の業中野照明商店
2011.04.21
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女性らしいやさしい歩き方を簡単にする方法
インポートブランドDECENTAGESプルッるん杏仁オイルのAiB フィトフランス女性らしいやさしい歩き方を簡単にする方法線にそって歩くのは女性らしさを現すピッタリの歩き方です。自分の前に一本の線を頭に描き、意識してその上を歩きます。歩き方は左右のひざが少し重なる感じで太ももを寄せます。足元は少しクロスぎみになります。最初は下を見がちですが、やがて顔を真直ぐにしても歩く感覚が身につきます。このエレガントな歩き方もやはり太ももやヒップを締めます。このお尻を締める基本姿勢は身体を真直ぐに伸ばし、ほっそりした感じを保てます。ポイントは左右のひざを重ねる点です。スカートの中心部分をひざで交互に当てるようにすると歩けます。足元のクロスぎみの歩きはゆっくり歩くことで女性らしい雰囲気を演出します。華やかで女性らしい歩き方でプロポーションをきれいに見せます。セレブレイトイブ -Celebrate Eve-マルシェ・マルシェMONEYCLIP マネークリップ専門店
2011.04.17
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歩き方をクセなくキレイにする簡単な方法
トータルビューティー美彩歩き方をクセなくキレイにする簡単な方法人によっていろいろな歩き方が見られます。ゆっくりした歩きは「ゆとりがある、温厚そうだ」とか速歩きの人は「せっかち、厳しそう。でも仕事は出来そう」といったイメージがあるかも知れません。でもダラダラ歩くのは決してキレイでも健康的でもありません。ゆっくりでも速くてもキレイに歩くなら周りの人に良い印象を与えるものです。日常のちょっとした意識が序所にあなたの基本の歩き方になりますので、少しづつ努力するのが重要です。歩きの基本の一つにひざを意識します。ひざとつま先は同体です。つまり、ひざが外側に向く足のつま先まで外に向くということです。同様にひざが内側に向くなら内股歩きになります。ですから、ひざを足のつま先と思って真直ぐに出すときれいに歩けます。ひざを意識すると、自然と太ももにも影響します。太ももを前に押出すつもりで歩くと重心が後に残らず歩き方が軽やかに感じられます。当然、歩幅が広がるので足の健康ケアにもなります。これを慣らすと綺麗な歩き方の一つをマスターしたことになります。新着・話題の人気商品をすぐ探せる
2011.04.06
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ストッキングは美しい脚を演出します。
ストッキングはきれいな脚を演出する重要なアイテムです。ストッキングのＴＰＯ効果を知っておきましょう。仕事とオフの時で考えますと、ビジネスの時は濃いめのブラウン系がお薦めです。濃いめのブラウン系はシャープな活動的なキリとした印象を与えます。きらめくワンポイント：日本製：福助【メール便OK】フクスケ、フラワーとハートモチーフのスト...オフの日にふんわりしたワンピースを着て清楚な可愛さを強調したいなら薄めの色の肌色のストッキングがピッタリです。肌色のストッキングは柔らかさや清潔なイメージをアピールできます。3足で1485円メール便送料無料 福助 フクスケ スタイリング満足 ゾッキパワーサポート スト...肌色に近いベージュ系は柔らかで、優しい印象、ブラウン系は活動的で元気な印象を与えます。普通はこの2系統を何種類か持っていて洋服に応じて使い分けます。もちろん編み方、サイズもしっかりチェックして、自分に合った厚さや引き締め効果のあるものを考慮します。
2011.03.26
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靴音の大きい歩き方は足腰に負担！改善しましょう。
TV放送で話題のシューズ！美脚◎ヒップアップ◎体幹◎ エルエーギア LA GEAR スニーカー ウォ...靴音の大きい歩き方は足腰に負担！改善しましょう。靴音が目立つのは本人も気になり、他の人には耳障りなものです。セミナーや研修の時に途中で席を外すときに異常に大きな靴音の人がいます。なぜそそこまで大きな靴音をたてるのかと思ったことが一度や二度はあるのではないでしょうか。時には軽やかな靴音は健康の響きでよいのですが、耳障りな音はその人の印象を悪くし易いものです。ただ印象を悪くするだけでなく、本人の身体も損なってしまいます。足やひざ、腰にもかなりの負担をかけているのです。靴音の大きな方は降ろす時に足の部分に力が入りすぎています。下に降ろすのではなく、歩幅を少し大きくして、前に押出すような歩き方をすると良いでしょう。前に押出しながらその足に体重を乗せるようにすると身体のバランスを保とうとして降ろす力がセーブされます。体重を乗せる時に胸元を斜め上に向けるとスムーズに歩け、靴音が小さくなります。【ポイント10倍！3/31まで】【送料無料】スピングルムーヴ SPM-120 ホワイト/グレー SPINGLE MO...
2011.03.08
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内側も健康できれいに2
TV放送で話題のシューズ！美脚◎ヒップアップ◎体幹◎ エルエーギア LA GEAR スニーカー ウォ...少し前にＴＶのＷＢＳで日本語の達者な早口外人が語っていましたが、予防や治療を受けない日本人が大病になった時には国民がその費用を負担している。もう少し自分の身体に注意を払い、予防すべきと語っていました。国も医療費削減のため、様々な企業にも病気予防を意識するよう勧めているようです。やはり、個人として、自分をきちんと律することは必要かな。外見を意識して成功すると内面にも気を配るようになるみたいです。私はなるべく、添加物の多い食品は極力避けています。基本的には新鮮な野菜と魚そしてお肉は少しにしています。特に調味料は少し高くても、しっかりとした品を選ぶのは大切そう。玄米、水、しょうゆ、みそ、砂糖、塩は内容を良く見て厳選しています。特に水は重要です。水は人間が造りだせない物質です。人間の身体は水で身体の内を循環して掃除しているようなもの。その水に養分を運ばせ修復、エネルギー、形成しているのです。私は一番大切なのは水と考えていますので、還元電位の低い水をのんでいます。還元電位が低くても、人口的に充填したものは危険という説もあります。いろいろありますが、しっかり調べないと要注意です。内も外もきれいになりましょう。
2011.02.18
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内側も健康できれいにしましょう
昨日ＴＶのＷＢＳで日本語の達者な早口外人が語っていましたが、予防や治療を受けない日本人が大病になった時には国民がその費用を負担している。もう少し自分の身体に注意を払い、予防すべきと語っていました。確かに日本人の3人に１人がガンとは多すぎます。もうすぐ2人に1人となるようです。世界の平均をはるかに上回っています。これには原因があるのです。世界でブームの日本食、その日本食を食べる日本人が米人よりガン患者が多いのですよ。食べ物は私たちが考える以上に身体に大きな影響を与えるのです。それはさておき姿勢を意識して良くすることはいろんな筋肉を適度に使うので健康にも役立ちます。例えば、胸を上向きにするだけでも背を伸ばすストレッチの代わりになり、少し歩幅を大きくすることで脚の筋肉を鍛え、股関節にも良いですし、ウェストにも良い影響ありです。身体の外見をきれいにすると同時に内面もきれいにしておきましょう。私は水と調味料は昔の製法で作られたものを使用しています。身体の内側も健康できれいにいておきたいので。少し重くなりそうなので次回に続けます。
2011.02.16
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ウェストを小さくする歩き方を意識しましょう。
ウェストを小さくしたいのは誰しも同じ願いです。ウェストもきれいな歩き方と関係があることを知っている方も多いでしょう。まず、歩く時歩幅を広げて腹筋を鍛えることができます。かかとの低い靴ばかりでなく、少しヒールのある靴を履くように心がけましょう。ブラウスなどもスカートの中に入れ、ウェストを意識して、力を入れるのも良い方法です。身長を伸ばす感じで背筋を伸ばして歩くとウェスト周りに効果がでます。これを習慣にするには、最初は努力が要りますが少し変化を感じると楽しくなります。意識して、美しく見えるように自分の歩きと身繕いを想像をしましょう。また、食べる割には運動が少ないのが現代人です。横になった時やお風呂でウェストをねじる運動くらいは欠かさないことが必要です。美しくなると周りもあなたを気になってきますよ。マクロビ・自然食品「笑顔のだんらん」足の疲れをとるこちらも見てみる
2011.02.03
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いろんな靴に履き替えましょう。
ヒール5cm以上の高い靴は重心がつま先にかかりますので、付け根に力が入ります。それで靴を選ぶときは、前の方に重心がずれないような、足の裏のカーブがフィットしたものを必ず選びましょう。トラブルが少なくなります。また、いつも同じ靴を履いているとよくありませんので、ヒールの高さの異なる靴を履くことは足の運動にもよいです。ヒールが高ければ、足くびはキュと締まりますが、ふくらはぎは硬くなります。逆に低ければ、楽に歩け、足くびやふくらはぎは硬くなりませんが、ずんどうの足になりやすくいのです。ですから、おしゃれの時は高ヒール、社内は中ヒール、散歩はスニーカーなど履き替えを考慮するとベストですよ。マクロビ・自然食品「笑顔のだんらん」足の疲れをとるこちらも見てみる
2011.01.23
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かかとの低い靴でもきれいに歩こう。
【送料無料】歩くだけでキレイになれる！価格：1,260円（税込、送料別）かかとの低い靴は楽に歩けるので、意識しないと変な歩きぐせもつきやすくなります。踏ん張る力が入りにくく、トップが広くなりスマートな歩き方が難しくなり易いです。それで低いかかとの靴を履く時は甲部分がなるべく覆われているタイプを選びましょう。そして歩幅を広げて歩くと姿勢も良く、きれいに歩けます。適度なヒールのある靴は自然と足に力が入りやすく、きれいに歩きやすくなります。土踏まずがフィットしている靴を選ぶと長時間歩いても疲れません。「ビューティアン」きれいに歩く足に優しい靴グッズ。 いろんな種類を見てみる骨盤ウォーキングの新商品を比べてみるデューク更家のウォーキングエクササイズ 第2巻もいろいろ見てみる軽い運動で疲れと足のむくみをとりましょう。入浴後にふくらはぎ、足首をよく揉んで筋肉をほぐのも大切です。こちらも見てみる
2011.01.13
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脚のむくみをとるには？
脚のむくみをとるためにはどんな方法があるでしょうか。身体を駆け巡っている血液は栄養、老廃物、水分などを身体中のすみずみまで運んで代謝をしています。これは筋肉を動かすことによって血液の循環をスムーズにし、むくみを取り、健康な身体を維持しています。ですから、デスクワークで同じ姿勢で座り続けるのはよくありません。時々席を立って、歩く時間をとるようにするのはよいことです。忙しくても意識するとできますよ。むくみとるための努力ですが、健康のためでもあります。また水分を取りすぎるのは良くありませんが、適度に酸化還元電位の低い良水を飲むことは血管や血液の循環をよくしますのでお勧めです。血管年齢も若返りますよ。軽い運動で疲れとストレスをとりむくみを解決しましょう。入浴もゆっくり入って入浴中や入浴後にふくらはぎ、足首をよく揉んで筋肉をほぐしておきます。こちらも見てみる★TV・CMで話題沸騰中★薬用スカルプD レディース シャンプー＋トリートメント＋スムースミス...
2010.12.30
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美しい女性らしい立ち姿
待ち合せ場所などで見かける女性の細く見える立ち姿はとても感じのよいものです。しかも凛としているなら必ずあなたの評価は上がります。 ちょっとしたコツと習慣で印象を変えることができます。基本的には自分の身体が逆三角形になるようイメージすることです。足は片足を後ろにずらし、前足の斜め後につけます。もちろん前足は真直ぐ前向きですね。これで足元は細くなります。上半身は正面に真直ぐで、下半身は後ろ足方向にひねります。するとさらに下半身が細くなりますよ。 上半身はバストを上げる感じで胸を前に出すとよいでしょう。腕はかるく曲げてウェストラインが見えるように意識するときれいですよ。 体重を後ろ足に乗せると胸が少し反り背を高くみせます。同時にお尻の両方をくっつける気持で力を入れると膝しまりヒップアップになります。
2010.10.22
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ブラインシュリンプの孵化
ブラインシュリンプを初めて購入しました。ずっと以前から知ってはいましたが、実際に使用するのは初めて。ちょうど海水のコバルトとやどかり水槽から海水を取ってペットボトルにエアレーション1日で孵化めだかの稚魚が盛んに食べていました。お腹パンパンになって・・・ちょっとスポイドで取るのに海水が入りすぎるみたい。めだかは汽水でも生きるので海水には強いとおもいますが、水草がだめになってしまいそう。粉餌でも大きくなったのですが、飼育していると「もっと何か・・ 」となってしまう。 とりあえず子供たちは粉餌とご馳走のシュリンプで喜んでいるみたい。 冬支度はまだ遅れそう・・・
2010.10.16
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かなしい
今日めだかのみゆきのメスが死んでいました。ずっと体調をくずしていましたが、2ヶ月くらい生きていました。仲の良いペアだけで飼育していましたが、とうとう・・・・調子がわるくなってもオスは 追い回さずいつも寄り添っていたのですが・・・ でも子供は150匹くらい残しています。こちらは元気で光もきれいです。夏の間の産卵で調子を崩し、再び回復していたのですが、本調子ではなかったので。一緒にペアで入れていると自然に産卵し続けるし、ペアを離すのもかわいそうで・・・かなしい。
2010.10.13
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めだかのタマゴ
今年の5月にネットで購入しためだかの卵。送られてきた卵は30個くらいで、しょうゆを入れるプラにはいってきました。早速我家にたくさん出るペットボトルの下部分の中に卵を入れ毎日水換え。やがて卵に黒い目が現れて約2週間くらいで孵化しました。・・・が本当に小さい。最初は針のような感じですが、卵から孵化させるのは愛着が涌きますね。しばらく同じ大きさの容器を3ヶ用意して稚魚用のえさで育てました。少し大きくなると仲間同士の追いかけが始まり、容器を大きくしました。これもペットボトルで2Ｌを横にして上部を切り抜く出来上がり。少ない匹数だと早く大きくなるようです。その後小型のガラス水槽に入れるとグングン大きくなりましたよ。しかし、問題発生です。超優良「スーパー白みゆき」という言葉で購入しましたが、（幼魚の時から黒っぽいので変だなとは思っていたのですが。）育ててみると現れたのは青みゆきでした。しかも白が2匹混じっていました。今では3ｃｍ位になっていますがこれ又スーパーでなく点光や光なしでした。（ここは本格的なブリードをしている所でした。）ちょっと残念。その時、既に別の所でスーパーの親を購入していましたが、その子達はスーパーや強光が多くでました。（ここは個人の趣味の方でした。）いづれにしても餌をやると一斉に群がりかわいいです。もう冬支度を準備する時期になりましたね。いそがし～
2010.10.09
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外股歩きにさようなら。
時々外股で歩いている女性を見かけることがあります。楽そうに見えますが健康的ではありません。外股歩きは見た目もよくないですし、健康にも影響及ぼすのです。足の形が悪くなるのはもちろん、ひざに負担をかけます。ひざを痛めたり、O脚になってしまうこともありますので注意が必要です。原因の一つとしては運動不足があります。腹筋を鍛えましょう。腹筋が弱くなると、姿勢が前屈みになったり、傾いたりして、真直ぐに立つのが難しく、ひざが緩んで外股歩きになり易く、座るとひざが開きやすくなります。改善として、胸を前にそり出す感じで、姿勢を真直ぐ伸ばすように立ちます。そうするとお腹が上に伸ばされて、上半身が軽く感じられませんか？立っている時は足元を必ず揃えることを忘れないようにしましょう。座っている時には両膝をきちんとつけることも習慣にしてください。できれば太ももの内側に力を入れると姿勢がよくなります。歩く時は歩幅を今より少し広げると外股歩きを改善しやすくなります。身体を美しく保つためには筋肉を鍛えることが必要です。ハードな運動ではなく日常の動作を意識して身体の必要な部分に力をいれます。座ったり、立ったりする時も自分の姿勢が真直ぐ一番高い状態を意識します。それが必要な部分の筋肉を鍛え衰えを防ぐことになるのです。いつも楽な格好だと、筋肉はユルユルになり、良い姿勢を保てなくなりますよ。
2010.09.23
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歩き方を美しく。
生活の中で美しい振る舞いをするには自分の動作を意識することが必要です。最初は難しくても、やがてはスムーズになりますよ。結果は努力をはるかに上回る喜びとなります。歩き方を美しく見せには足に力を入れず滑らかな動き方をすると良いです。力を入れずに、ひざ下から足首にかけて身体と平行になっている気持で重心を移動させます。足はできるだけ靴の高を前に見せるようにひざ下と直線にします。まずはこれを意識して歩いてみてください。そして胸部を前上に押出しぎみで歩く練習をしてみてください。なかなか重心移動は難しいく、最初はぎこちなくても、やがて自然と歩けるようになります。そうすると女性らしい美しい歩き方をすることができます。毎日の美しい身体を保つストレッチも必要ですね。手のひらを上に向け90度に曲げて身体の脇に付け、そのまま並行に後ろに移動させます。すると胸部が前上に押出されバストアップに効果があります。さらにその手のひらを外側にひねると二の腕を引き締め効果もあります。美しい姿勢を保つために毎日のストレッチをかかさずにしましょう。
2010.06.23
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美しく見える腰かけ方は？
美しく見える腰かけ方は？椅子の背にそって深く腰かけると腰への負担が少なく背筋も伸びて美しく見えます。同時にバストラインも上がります。手はももの上に置き左手を上に重ねると細く見えます。そして肘を後ろに引き気味にすると楽に背筋を伸ばせますよ。食事やリラックスする時にこの腰かけを意識しましょう。おしゃれに腰かけたい時は椅子に浅く腰かけますが、背中に少し力を入れ伸ばします。力を抜くと背中を丸め易いですが、美しく見えるための努力は必要です。そうすれば肘をついてもおしゃれで美しく見えます。もちろん肘に体重をのせてはいけません。それはおしゃれなポーズなのです。足元を前後にずらして、片足を少し前に出し足の甲を伸ばすと長く美しくみえますよ。
2010.05.11
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美しいスタイルの基本ポイント
美しいスタイルの基本ポイント各部分のチェック身体の各部分が調和して、その全体は美しく完成されます。同時に全体のスタイルを美しくするには、身体の各部分も美しくあるべきなのです。顔・首：顔は正面を向き、アゴが上がったり、下向きで上目使いにならないように、鏡の前で「真直ぐ感」をとらえます。顔の向きが決まると首筋や胸元がきれいにみえるようになります。首の骨を一つ増やす感じで上に上げた状態を保ちます。クセがあるなら鏡の前で鼻の頭を正面に向けて、真直ぐ感をしっかりとらえましょう。胸元・腕：胸元を上げますが、反らしすぎは禁物です。良い姿勢の胸元ポイントは腰にやさしく、自然に見えるものです。息を吸い上げた感じを保つ。おへそを縦に伸ばす感じにする。腕を脇に置くと健康骨が自然によって胸が開き美しい姿勢をつくってくれます。肩と脇をほんの少し後ろ側に引き、脇を締める。手のひらを太もも方向に向ける。お尻・足元：立った状態でお尻に力を入れると横に広がっていた太ももに力が加わり、筋肉が後ろに移動して、ヒップが上に押し上げられます。骨盤締めやO脚の矯正効果もありますので、立った時は忘れずに力をいれましょう。外股立ちは楽な姿勢なので、慣れると外股歩きになります。足元はきれいに揃えて、真直ぐ前に脚を出す筋肉をつくりましょう。足元を揃えると膝への負担が少なくなります。毎日意識して姿勢を整えるとやがて輝くあなたが登場しますよ。次は美しく健康な腰掛け方を紹介します。ビューティ情報歩き方を変えて美脚に！リゲッタマジックテープスニーカーR-42医療分野から生まれた「ソルボ」腰をサポートし正しい歩き方へ
2009.01.05
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素敵な歩き方で美しく見える。ウォーキング
素敵な歩き方で美しく見える。綺麗な姿勢に基本ができたら、次は歩き方をチェックしましょう。綺麗な歩き方の基本は身体の重心を置く位置を定めること。そして足からでなく、上半身から背筋を伸ばして歩くことです。歩く時、足が先に出ると重心が残り後足に力が入り易く、蹴る感じになってしまいます。また、ヒップが残ると歩幅が狭くなりと同時に前屈みになり、健康な感じが失われます。綺麗でイキイキした歩き方は腰の重心移動で歩く感じにするよいでしょう。もし、うまくいかないなら、あなたの身体の重心を胸まで上げてみてください。そうすると、上半身から歩きやすくなり、背筋も伸びますよ。伸ばした上半身を前に傾けると足は自然と前に動きます。上半身がスムーズに出て、前足に体重が真直ぐに乗るようになります。この時足元が気になり、下を向く方が多いですが、気にしないで歩きましょう。下を向くとヒップが後ろに残り、綺麗な姿勢が台無しになります。ですから顔は真直ぐ前を見て、常につま先と両膝が真直ぐ前を向くようにして下さい。当然、背筋が伸びた綺麗な歩き姿となります。美しい基本のウォーキングのまとめ頭を上に上げる感じで首を伸ばし、顔は真直ぐ正面を向く。胸元は少し前に出すような感じで、引き上げます。両腕は後ろ側を身体に付ける感じにしておきます。上半身は基本姿勢の状態を保ちつつ移動します。移動時の足は踵を前に押し出す感じで、次に足裏全体に重心を分散し後足を移動させます。つま先と膝は真直ぐ前を向いているか確認する。歩幅は靴２足分くらいで歩きましょう。これで、綺麗な歩き方の完成です。shino美脚 歩き方を変えて美脚に！リゲッタマジックテープスニーカーR-42医療分野から生まれた「ソルボ」腰をサポートし正しい歩き方へ
2008.12.04
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綺麗な姿勢を保つ近道
美しい姿勢はだれでも憧れるものです。しかし、憧れるけれども、自分には無理だと謙遜いっぱいの方が多くいます。でも誰でも少しの努力と意識を変えると美しくなれるのです。どのように綺麗な身体を手に入れることができるでしょうか。まず、自分の姿勢を正直に判断して、改善点に気づき、意識することです。つい、背中を丸めていませんか？顔がいつも下向ではありませんか？膝を開いて座ったりしていませんか？冷静に日常の自分の姿勢の改善点に気づいて、それを意識することが第一歩です。意識したら肩を張らずに普段の生活上で改善していきましょう。例えば、洗顔の時や歯磨きの時にヒップを引締めたり、意識してつま先で立ったり、部屋を移動の時につま先歩きをしたり、人と話をする時に胸元を少し上げて会話するなど生活に溶け込ませることが綺麗な姿勢を保つ近道です。そのようにあなたの生活のサイクルに合わせてちょっと努力することで、いろんな部分の筋肉を「引き締めたり、ゆるめたり」することで、必要な筋肉がメリハリのある美しい身体を作るのです。基本姿勢が形作られると自然に美しく歩きやすくなり、細かな部分も改善できます。美しい基本姿勢を保つには1.顔はまっすぐ正面を見る。2.胸元を少し上げた感じで、背を伸ばす。3.腕は真横に置き、脇の後ろ側を引締めるようにする。4.ヒップに少し力を入れてキュッと寄せる。5.つま先を揃える習慣を保つ。この基本姿勢を保つならば、首すじが伸び、ウエストを細くし、腰の負担を軽くし、太ももも引き締めます。美しい姿勢は健康にも通じています。綺麗な基本姿勢ができたら、歩き方、座り方の良いサイクルを保って美しさに磨きをかけましょう。シェイプアップ＜スリム・キューティ エックス＞バランサーバンド 歩き方を変えて美脚に！リゲッタマジックテープスニーカーR-42医療分野から生まれた「ソルボ」腰をサポートし正しい歩き方へ
2008.12.02
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第一印象を良くする綺麗な姿勢
人は第一印象によってほとんどの人は90％左右されると言われています。つまり最初の印象がその人のほとんどを好評価するのです。最初の印象が良ければ、その人の言葉や行動は受け入れ易くなるのです。ですから第一印象を良くすることは非常に重要なことなのです。第一印象が良ければ、他のことも良く思われてしまうからです。ですから、モデルさんは立ち姿、歩き方、座り方を美しくする努力を惜しまないのです。ちょっと考えてください。混雑する街で、どんな人が目立ちますか？下を向いて歩く人？ネコ背の人？それとも姿勢の良い人ですか？恐らく、姿勢がよく、綺麗な歩き方をしている人でしょう。そんな人は遠くからでも目立ますね。つまり、あなたは、第一印象として顔がはっきり見えない時点で、すでに綺麗と感じ、受け入れ態勢ができているのです。もし、その人があなたに近づき話かけるなら、喜んで聞くのではありませんか。普通、意識してない面識のない人から、話かけられると警戒して拒否するものですが、良い第一印象を持ってしまうととその人を受け入れてしまうのです。綺麗と感じる人の姿勢はピンとして、いかにも健康そうです。人を綺麗と感じさせるには、人の綺麗な立ち振る舞いが影響するようです。モデルさんたちはその印象を最高にするため努力していますよ。歩き方、姿勢を美しくすると美人に変身し、一時的ではなく、ずっとついてきます。外見の美しさ、綺麗さだけでなく、身体の健康にも益となるのです。あなたも美しい姿勢で本物の美人になりましょう。シェイプアップ応援商品 ＜スリム・キューティ エックス＞姿勢を良くするノースリーブインナーバランサーバンド 歩き方を変えて美脚に！リゲッタマジックテープスニーカーR-42医療分野から生まれた「ソルボ」が違和感のある腰をサポート。正しい歩き方へ。
2008.12.01
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七枚目の記憶の絵葉書
冬の思い出。（七枚目の記憶の絵葉書）昔は雪がたくさん降っていた・・・外は一面銀世界。家の前の庭から川に沿って畑のあぜ道が続いている。当時、まだ普段は下駄を履いたりしていたのだろう、自分の物だったのか、親の物だったのか、よく分からないが、私はそのあぜ道を下駄を履いて歩いた。すると下駄の歯に雪がくっ付いて下駄が高くなって行くのだ。少し歩くとくっ付いていた雪は崩れる。それだけの事だ。でもそれが面白く、そして楽しかった・・・。こうして記憶を辿ってみると、どうやら記憶の絵葉書は、七枚で終わりの様だ。どれも日常のごく普通の出来事で、重大事件と言うものではない。しかし、だからこそ、私にとって岡山の暮らしは楽しかった・・・。本格的では無いにしても、自然の中での暮らしをやはり楽しんだのだ。出来事から考えると、七枚目の絵葉書が最後のものになる。六歳になった春頃、私達家族は、岡山を後にしてこの地（北九州）に来たのだ。そしてすぐ私は小学校に入学した。しかしその後長く、色々な事情はあったが、この幼い時の記憶は鮮明なのだ・・・。そしてその後ずっとここに住んでいる。エゾウコギ ブランド財布
2008.11.26
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六枚目の記憶の絵葉書バシャ
夏と冬に一つずつの記憶がある。楽しい思い出だ。（六枚目の記憶の絵葉書）夏、家の側の川で泳いで遊んだ。泳いだと言っても実際は、水の中で、＜バシャ！バシャ！＞やっていただけだろうが。実は川で遊んでいた時の事は覚えていない。記憶にあるのはその後の事。耳の中に水が入ってしまったのだ。川から上り、側にいた母にその事を言うと、母は水が入った耳を下に向けて「こうしてケンケン（片足とび）してん」と言い自分がやって見せた。私は教えられた通りにしてみたが、水は出なかった。その後どんな話をしたのか、家に帰ることになった様だ。家に帰る母の後ろを追って少し走った。すると＜バシャ！＞と水が出たのだ。そんなに大きな音がする筈はないが、そんな感じがした。「あっ！出た」母に知らせた。記憶はそこまでだ。本当の健康ダイエット ハゲからの生還育毛
2008.11.21
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五枚目の記憶の絵葉書いなご
その他に子供だから出来た事・・それは・・蝗（いなご）を食べた事。（五枚目の記憶の絵葉書）母は時々、おやつ代わりに、蝗を何匹か串に刺して、それを七輪でパリパリに焼いて、私と弟に食べさせてくれた。しかし食べたのは私と弟だけで、母は食べなかった。大人になって、何故食べなかったのか、その理由を聞いてみると「気持ち悪かったら」・・・＜ええ～！＞まあ～それも分からなくはない。大人が食べるにはチョット勇気がいる。母が私たちに「おいしい？」と聞くと私達は「おいしい！」と言っていたらしい。確かに喜んで食べた記憶はある。蝗は栄養が有るらしい。少なくとも今のスーパーで売っているお菓子よりも身体に良いことは間違いない。エフィング キューフィット ダイエット地獄からの救出
2008.11.20
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四枚目の記憶の絵葉書
私の記憶からなくならない出来事・・・（四枚目の記憶の絵葉書）近所の子供たちと一緒になって亀をいじめた事である。記憶の中では１５センチ程の大きさだが、実際のところは、どの位の大きさだったのだろう？ただ小さな亀ではなかったと思う。庭に架かっている橋の上で亀の甲羅が硬いと言って、皆でよってたかって石で叩いたのだ。＜ヒドイ！＞その時の子供たちが、誰だったのかは分からない。おそらく向かいの家の子供もいたと思うが、その時は四、五人いたような気がする。覚えてはいないが、やはり近所に住んでいたのだろう。口々に「割れんねえー」なんて言っていた。さんざん皆で叩いたが、結局亀は無事開放された。何故私の家の所でそんなことが・・・。考えてみれば、私の家の側は川だった。丁度子供たちがそこで亀を見つけたのかも。子供たちの強い好奇心は、時に残酷な事をさせるものだ。ザッハトルテ 高級黒豆納豆
2008.11.18
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三枚目の記憶の絵葉書
この子供たちに関しても記憶の絵葉書がある。（三枚目の記憶の絵葉書）そこの農家の子供たちは、私より少し年上の兄と妹の二人兄弟で、この兄弟はいつも一緒だった。兄の方は小学校の二、三年だったのだろうか、名前は覚えていないが、優しい子供だったと思う。年下の私とよく遊んでくれた。そしてこの男の子はたびたび、こんな歌を歌っていた。「咲いた～、咲いた～、チューリップの花が～」で始まる＜チューリップの花＞の歌だ。この男の子によると、この歌の終わりはこうだ。「どの花見ても汚いな～」まだ就学前で、幼稚園にも行っていなかった私は、その歌を知らなかった。しかし幼いながらも何か納得がいかない。＜？変な歌だなあ＞そんな風に思っていた様な気がする。記憶しているのも、そのせいだろう。その後小学校に上がった時、始めてこの歌の正しい歌詞を知った。終わりはもちろんこうだ「どの花見ても綺麗だなあ～」 納得した。そしてその男の子が、ふざけて歌っていたのだと分かり、一人笑った。おたまじゃくしをすくって遊んだ事は楽しかった記憶として残っている。しかし子供だからこそ出来た事で、大人になり過ぎた今、とてもおたまじゃくしは触れない。子供だからこそ出来た事と言えば他にもある。秘密の公式DVD無料 英国レザーウォレット
2008.11.13
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二枚目の記憶の絵葉書
祖父の葬儀に関連しての記憶の絵葉書がある。（二枚目の記憶の絵葉書）この家には、よく卵を産んでくれる鶏を飼っていた。確か家の縁の下で飼っていたと思う。ところが、葬儀の日だったのか、それとも別の日だったのか、定かではないが、とにかく葬儀に集まった人達にこの鶏を振舞う事になった様だ。何故あの鶏を提供しなければならなかったのか･･今でも疑問に思うが・・・。誰が鶏の頭を落としたのかは分からないが、記憶の中では、突然首が無くなった鶏が出て来る。親たちも正しい鶏の絞め方を知らなかったのかもしれない。まだ明るい時だった。 庭先で、首の無くなった白い鶏が、私の方に向かって＜タタタッー＞と走って来たのだ。ビックリ仰天！ 私は「ワッー！」と叫んで逃げた。鶏は直ぐに倒れた。＜ショッキングー！＞である。夜になって鶏は鍋になって皆に振舞われた。母が鍋の中から「これが一番美味しいところだから食べなさい」と言って、まだ鶏のお腹の中にあった卵のところを器に取って、私のところへ持ってきてくれた。しかし私にはそれを食べる事はできなかった。昼間のショックからまだ立ち直れなかったのか、それとも殺された鶏が可哀想だったのか・・・賑やかに集う大人たちの輪から外れて、部屋の縁側の方でションボリしていた・・・。断片的な記憶の中に、ピンクのれんげ畑の見たながら、畑のあぜ道を歩いた事、そして田んぼの隅の方から、おたまじゃくしをすくった覚えがある。この時誰かが一緒だったような・・・道の向かい側に住んでいた農家の子供たちだったのか・・・。他に友達はいなかったから。瞬時代 ジャングルハニー
2008.11.10
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一枚目の記憶の絵葉書
（一枚目の記憶の絵葉書）何時ごろなのか、もう日はとっぷりと暮れて辺りは真っ暗。私と母は庭に出て父の帰りを待っていた。そこへ自転車が走って来た。顔は暗くて識別できない。しかし母は私に「父ちゃんよ、呼んでごらん」と言った。私は「とうちゃ～ん！」と呼んだ。だが自転車は止まる事無く、そのまま我が家を通り過ぎて行った。それでも母は、父がふざけているのだと言い、又呼んでみるように言う。幼い私は言われるままに、何度も大きな声で「とうちゃ～ん！とうちゃ～ん！」と叫んだ。しかしその自転車が、戻って来る事はなかった。多分母は自分では恥ずかしくて、呼べなかったのだろう。そして母は「父ちゃんや、なかったね。」と言った。私は「・・うん・・」と言ったような気がする。その後どうしたのか、記憶はそこまで。私たち親子がそこ岡山に行った時すでに、母方の祖父母が住んでおり、祖母は元気だったが、祖父の方は寝たきり状態だった。祖父の寝ている部屋は、私達たち子供(私と弟）は立ち入り禁止で「入ったら駄目よ」と何度も言われた覚えがある。そのため私は祖父をまともに見たことはなく、大人たちが出入りする時に開けられた襖の奥に、祖父の寝ている布団だけを見たように思う。その様な状態だったせいか、私の中で祖父は、話した事も無いのに何となく恐い様な存在になっていた。しかし今思うと、祖父の具合は相当悪かったのだろう。具体的な日付は分からないが、私たちが岡山に住んでいる間に祖父は亡くなった。当時はまだ、老衰の場合入院せずに、自宅で介護しそのまま看取っていたようだ。それから突然だが、この祖父の葬儀で、来てくれたお坊さんを覚えている。頭はもちろん丸坊主、丸顔に大きな目、五歳の私が見ても可愛らしい顔のお坊さんだった。随分若いお坊さんだったのだろう。薬用スカルプＤオイリー エコシューズドライヤー
2008.10.30
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記憶の絵葉書
私の住んでいる所は、地方都市の住宅地。家は何度も引っ越したが、子供の頃から住んでおりこの地に住んでもう長い。スーパーが無ければ、食材も手に入れる事ができない、いわゆる町の人間である。しかしそんな私にも、遠い昔、一年あるかないかの、短い期間だが、田舎に住んだ経験がある。岡山県の津山と言う所だ。記憶は小学校時代を飛び越えて、五歳のときにまで、さかのぼる。生まれた所は、神戸の下町で、秋になりそこで私は五歳の誕生日を迎えた。その後しばらくして私たち家族は移転したようで、春には岡山に住んでいる。と言うのがその時の記憶は無いのだが、春に岡山で写った同じ様な写真が二枚残っているからだ。岡山の家の庭に立っていた満開の桜の樹を背景に、まだ若い母と、その母に抱かれた生まれて数ヶ月しか経っていない小さな妹、そして三歳違いの弟と、五歳の私が、写っている。カメラマンは、父親のはずだ。一枚は皆、やや緊張した面持ちで写っており、もう一枚は、父が笑う様に声を掛けたのだろうか、皆、笑顔で写っている。 残念ながら、私はこの写真を撮った時の事を覚えていない。子煩悩だった父が、自分は写らずに、妻と子供たちだけを、撮ったであろう姿を、どうしても思い出せない。ただ、微かに記憶している場面がある。天気の良い日に庭に出て、赤ん坊の妹を抱いている母に、弟と二人で、妹を「抱っこさせてー」とねだった事だ。でも母は危ないからと言い、抱かせてはくれなかった。今思うに、この写真を撮った日の事ではないだろうか。その写真は今手元に無いが、この地に住むようになった子供の頃、その写真が好きで＜岡山に戻りたい＞と思いながら、何度も見ていたので写真だけは、よく覚えている。幼い頃の記憶は断片的で、繋がりがない。それは・・・まるで一枚一枚がバラバラになった、記憶の中の絵葉書を見る様な感じだ・・。もう充分過ぎる程大人になった私にとって、この記憶はまるで夢か幻の様で・・もう実感は無い。それだけに、その記憶は今にも消えてしまいそうで頼りない・・。それで、記憶を辿り絵葉書を整理してみる事にした。その家は昔ながらの農家の造りで、土間になった玄関と台所そして風呂があり、座敷が三部屋だけの小さな家だった。床が少し高めだったのだろう、座敷に上がるのが大変で、何時もよじ登るようにして上がっていたものだ。家のすぐ横手には小川が流れており、その向こう側が道になっていた。家の前は庭になっていて、庭の隅には写真に写っている桜の樹が立っており、その樹のすぐ側に、道に出るための短い橋が架かっていた。記憶している近所の家は道を挟んだ向かい側に建つ農家の一軒だけ。周りは総て田んぼと畑だった。おそらくもう少し先に行けば家もあったのだろが、五歳児の行動範囲はさほど広くはない。私たちが、田舎に住んだと言っても、本当に住んだだけで、農業をしたわけではなかった。父はどこかに勤めていた様で、毎日自転車で通勤していた。この父の自転車通勤で一枚の記憶の絵葉書がある。つづく。モテモテ小顔 箱根高級旅館
2008.10.27
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草刈奮闘
わが家の庭には、雑草が伸び放題。といっても２ヶ月前には刈ったのだが・・・。本当に雑草の伸びはすごいね。雑草の成長を見ていると、一月たったら驚くほどの成長である。人も毎日コツコツ努力すれば、かなりのことができるようになるのだろうなと感じる。それはさておき、１０月に入って少し伸び方がゆっくりなっていたが・・・一月ほど前に女房殿から洗濯干し場のとこだけでも刈って欲しいと言われていたのだだ。ちょうど草刈機の燃料がなかったので後日にすると約束。それから日が経ってしまった。言い訳ではないが、混合燃料は保存がきわめて悪く、以前は大缶を買っていたが、最初の注入ではエンジンがすぐかかるのだが、二月後くらいに注入するとエンジンがかからなくなることがよくあった。それで、新しい燃料を買って注入するとかかるのである。それ以来、燃料は草刈直前に小缶を購入するのである。それを買うのに頼まれてから一月ほどかかってしまった。玄関、裏庭と刈ったが一立米以上の量であった。やっぱりしんどかった。玄関から横道にかけてフジの蔓が地中から壁、塀にいっぱい伸びていて、切るのに大変。とくに地中の蔓は縦横無尽にはびこり草刈機の刃にからまるので、回転最強にした。そのため草刈機の振動が身体に堪えた。でもやっと、女房殿との約束を果たせたので満足です。ありがとうの一言ですが・・・一日あけて刈り込まれた庭をみるとやっぱりなんとなく気分がいいです。ちょっと満足。夢のCAS 旅行服圧縮
2008.10.24
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- 喘息・橋本病・胃潰瘍・筋緊張型頭痛…
- 治らないと諦めていた症状が完治した…
- (2025-05-21 00:28:42)
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- 今日の体重
- 2025/11/15（土）・＝七五三＝・「１…
- (2025-11-15 08:00:00)
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- ダイエット！健康！美容！
- ダイエットについて、11/14の記録〈…
- (2025-11-17 00:53:11)
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