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箱根高級旅館露天風呂

2013.07.12

美肌に役立つ情報

妊娠中から毎日「おっぱい体操」なるものをしています。

赤ちゃんを育てるのに完全母乳がいいけれど、やはり気になるのはバストが垂れること…
なんとかならないものかとググっていたら、発見しました！神藤多喜子さんという方の本です。

本ではありませんが楽天にも神藤多喜子さんの開発商品がありました。
【クーポンで10％OFF】7/16(火)11：59まで!!《送料無料！》【補正下着長時間疲れないブラジ...

この体操をすると胸が大きくなったりハリが出たり、母乳の出も良くなるとか！？
早速、本を買ってトライ。背中や肩甲骨のストレッチをして、バストを上下にゆらすのです。

胸もほぐしてあげるのが大事だそう。毎日、お風呂の中で実践しています。

授乳中は胸も張っているので、サイズやハリについてはまだわかりませんが、とりあえず、赤ちゃんが産まれてからずっと母乳の出はとても良く、乳腺炎などにもなっていません。

こちらは授乳の時使っています。
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こんな素敵なサンダルウォーク