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2008年09月の記事
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今日は
今日は、他の部活の生徒と走る。 距離は７キロちょい。やはり並走するとタイムが上がる。 自分の中では最後の３キロを１２分で走れたのが、収穫かな？ 何とか、まだまだタイムをあげて、マラソンに向けて精進したい。
2008年09月30日
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雨
雨を扱った曲って一体どのくらいあるのだろうか？ 今日の雨を見ながらふと考えた。 頭に浮かんだのは、曲名はすっかり忘れているが、久保田利伸、森高千里かな。あと徳永英明もいいな。 日本人には「あめ」って何か憂いを感じる天候のような気がする。何か心理に影響しているであろう。 最近休日、雨の中の珈琲を飲んでいないな。飲みたいものです。
2008年09月29日
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年季？
今日は、１２月のグループ展の作品の練習をしていた。 臨書という昔の名品をまねるものがあるのだが、それをしていた。これには時間がかかる。見た目には結構小さい作品をまねるので。 学生時代のほうが圧倒的に書いていた。今は年に数回やるかやらないか（臨書に関して）。でも年を重ねるにつれて一番書いていて、また勉強して時代よりもいろいろなことに気が付く。 今日も書いていて、「ここはこう書く。この線はこれがポイント」などと、理解しながら書くことができた。もちろん学生時代に師に添削されていたことがいきているのだが。 経験はやはり大事だと今更ながら感じる。若いとき？は勢いで経験よりも結果！と血気盛んだった頃もあるが、年を重ねるにつれて経験の大切さを感じるようになってきた。 ・・・。年取ったな。
2008年09月28日
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距離を延ばす
今日は休日の部活。 来月早々に競歩大会があるので、その練習がてら男子は１５キロ走。女子は１０キロ走を行った。もちろんその裏には私自身の練習も兼ねているわけで。 今シーズン初の１０キロ以上走るので、少し不安はあった。が予想以上に体は動いていた模様。半分まではそんなに飛ばさずに自重。後半徐々にペースを上げる。 結局７３分かかった。普通に走ると７５分が目安となるのでまずまずかな？この距離とこの時間が疲れなく走れるとマラソンが見えてくるが・・・。まだまだマラソンのスタートラインは遠い。
2008年09月27日
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寒い
夕刻が近づくにつれ、一気に寒くなってきた。 予報を聞いていたら、明日は西高東低の気圧配置だということ。冬型の気圧配置である。 予想最低気温は１１度。最高でも１８度。まあ秋と考えると普通という気もするが。 一ヶ月前はまだまだ盛夏の気温であったが、やはり山の秋は早いかな？
2008年09月26日
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88888
何の数字か？ 今日車のメーターが記録した数字。今年で６年目の愛車。４月には大きな故障を起こし、焦りましたがその後は順調。 そして末広がりの今回の数字。何かいいことあるかな？ って、私にはないか？
2008年09月25日
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健康診断
さて、今年も勝負の時期「健康診断」が訪れた。 事前の問診表の項目が以前より増えていた。運動への確認が多いところを見ると、メタボの影響か？しかも腹囲を測る項目まであるし。 で、私が気にしている項目は一つ！「体脂肪」である。昨年は15％ほど、今年は昨年より鍛えている分少しは減っていると思ったが・・・。 17％台。医者いわく２％くらい変動あるとのこと。一応お願いして１度測り直したが・・・。結果は変わるはずもなく。 喜ばしい？？こととしては、腹囲が69ｃｍだったこと。まあどれだけこの先維持できるかが問題ではあるが。 話は変わり、今テレビでカウントダウンＴＶ１５周年の特集をしている。１５年前というと浪人時代から大学時代へと移る時期。しかも音楽全盛期。ミリオン売り上げ当たり前の時代。見ると懐かしい曲ばかり。戻れるものなら戻りたい。
2008年09月24日
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ラストラン
先ほど、スパー陸上を見終えた。さすがオリンピック後なので、タイムは低調。（当たりまえだが） 注目は今回のレースで引退する、朝原選手。放送時間の兼ね合いで、レース後のインタビューが巻き気味だったので、ちゃんと聞けなかったが、本人は充実していそう。１位になったレースではなかったが、ここまで注目を集めるとはやはり北京での銅メダルの影響か？ 彼はもともと走り幅跳びの選手。練習の一貫で出場した１００ｍで日本記録に近い記録を出し、それ以降は１００ｍの選手に専念。ほぼ同世代ということもあり、いつも見ていた。 また一つの時代が終わった気がする。ただ今回は新しい世代が引き継いでくれたので、なお一層陸上競技を盛り上げてもらいたい。
2008年09月23日
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祭り
今日明日と、地元のお祭り。と言っても何年も前が親戚がきて、ご馳走？を食べていたが、今は何もしていない。 こちらも何もしない。まあ小さい神社の奉納祭なので行事らしくものもないので。 さらに私自身も青年部に所属していないので、長持ち（こちらでは神輿でなくこのように言われているものを担ぐ）も担がない。 しかし、秋めいてきた。夜が一気に冷えてきた。
2008年09月22日
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はじめる
毎年１２月にあるグループ展の規定作品を今日から書き始めた。 主に「仮名」になるのだが、久々に仮名筆を持つ。さすがに久しぶりだと緊張するもので、３０分ほどじっと書いたが結構疲れた。 臨書といい、そっくりに真似るのだがどうも大きさがじゃっかん大きめになる。まあ最初はどうしても少し大きめに書いてしまうのだが・・・。 秋は連休が結構あるので、書きこもう。 忘れていけないのは、来週健康診断。今年は体重こそ減ってはいないが、走りこみは昨年以上。果たして結果はどうなるか？？
2008年09月21日
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徐々に
今日は、１キロごとのダッシュとダウンの繰り返し。 今日はそのメニュー３回目。２、３本目の１キロのタイムはおおよそ変わらない。大体３分３５秒くらい。 今日は１本目で３分３０秒くらいのタイムが出た。これには驚き。川の土手を走るので最初は上りになる。だから簡単にタイムが出ない。確かにいつもよりはスピードが出ている感覚があった。何せ、残り１００ｍくらいに酸欠でふらふらしたので。 でも、体力もついたのか残り２本も同じようなタイムでまとめられた。 果たしてどのように仕上がっていくのかな？
2008年09月20日
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辞任
今回の大臣の辞任。 総理始まり、大臣も。トップが辞任すればいいの？と聞きたくなる。特に今回の事故米については、役人が黙認していたような匂いがあるわけで。一緒に処罰を受けるべきでは？と思う。 中国の毒物混入にあれほど過敏に反応していて、今回は同等のはず。しかるべき処置、処罰をしっかりと求めたいものです。
2008年09月19日
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またもや
どうも最近走った後は疲れがどっとくる。 となると、いつもの癖？で食事後ソファーで寝てしまう。 いつもは途中で起きるのだが、今回は気が付くとすでに朝・・・。 余計に疲れが残る・・・。
2008年09月18日
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気が付くと
午後、気が付くと１９時近くになっている。部活、相談事など話をしていて気が付くとそんな時間。 となると、帰宅時間は自然と遅くなるわけで。遅くなるのはまだいいのだが、昨日は一旦走ってから仕事をしようと考えていたが願いかなわず。 今日も厳しく思えたが、少しでもと思い４キロほどを走る。ただしスピード重視にして。 もちろん遠い過去だとは理解しているが、高校時代のタイムは見えても来ない。体の感覚でもそれほど早く走っていたと考えると・・・。よく筋力がついていったな～と我ながら感心。
2008年09月17日
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６連勝
終盤戦に向けて戦力が揃うだけでなく、調子も上向きに。 何のことか？もちろん巨人の快進撃です！！ 「メークドラマ」のときよりも最大ゲーム差が開いた今シーズン。上位３チームがクライマックスシリーズへ出場とはいえ、やはり優勝して欲しい。 今週は首位、阪神との三連戦！！勝ち越します。
2008年09月16日
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最終日
３連休最終日。そして釣りへ。 今日は昨日の場所よりやや上流へ。釣果は２匹と低迷。狙っていた山女は・・・。 で、これはなんでしょう？？歩いていたら目の前に現れる「・・・・、思わず悲鳴」こちらに気が付かずのんびりはっていました。 すっかり秋めいているわけで、蕎麦の花が満開になり、稲穂は刈り取られ確実に秋が深まってます。
2008年09月15日
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おでかけ
今日は、他の部活の応援に。会場は結構遠い長野県は縦に長いので、高速を飛ばしても１時間半近くかかる。高速代を節約するため、途中高速を降りて節約。 で、結果は・・・。 終盤に逆転し、見事に勝利！！自分のクラスの選手が４人もいるということで応援にも力が入る。 試合以上に、今日記憶に残ったことは別にある。試合に向かうため高速を運転していたのだが、追い越し車線を走行中、数台前の車が遅く、左斜線と同じスピードで走行しており、後ろがつかえていた。そしてその遅い車がどいて、スピードを上げていたら、後ろからスピードをあげて、左斜線を走行する車がミラーに写った。「左斜線に車がいるので、まさか左斜線から来ないだろう」と思っていたら、何を考えているのか左斜線からの追い越し。 「・・・。絶句」 と思っていたら、更にもう一台。こちらは事故るかと思った。左斜線にも車がいて追い越すにもまともに隙間がないところをねじ込んできた。 「怒」意味が分からない。ここはサーキットではない、といいたかったが事故になりそうな巻き添えは嫌だったので、左斜線に戻り車間距離を空ける。
2008年09月14日
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釣り三昧
３連休開始！ ということで、早速川へ。薄曇りの天気であったが、釣果はまずまず。山女が２匹に、うぐいが３匹。 今回は少し大きな岩を一つ一つ狙い、気が付くと４時間近く川にいた。いいリフレッシュ。
2008年09月13日
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痛い・・・
２日前の練習で左足を痛めた模様。 スピード練習で、以前行った１０００ｍダッシュ３本をした翌日に左足の筋に痛みがあった。 そして今日少し痛みが強くなる。でも、間接ではないので走れるとの判断（もちろん自分の） で、今日は１０キロ走。以前だと１０キロは普通の距離だったが、今では結構疲れが残る。１５キロくらい走ってもなんともないくらいまで体力、筋力をつけたいな。
2008年09月12日
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寒い
職場を出ると、空気が寒い！ 半そでを着ているのだが、肌寒い以上に感じるほどに。 車の外気温計を見ると、予想とおり？13度を示している・・・。 さすがに１５度以下になると結構寒い。 この調子だと朝方は１０度近く？になるのかな？秋深くなります。
2008年09月11日
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秋の花火
今日帰りに花火を見た。職場の近くの神社らしい。 ６時過ぎから９時までの結構長い時間。 夏の花火もいいが、秋の花火もおつである。秋風気持ちいい今宵、眺めていてとても良かった。 よい気分転換になりました。
2008年09月10日
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晴れ晴れ
昨日、今日と空がきれい。 特に夜、空気の澄んでいるのを感じる。 ちょうど月が半月なのだが、とてもきれい。見ていて気持ちが落ち着く。 秋の夜長の季節になってきたかな？
2008年09月09日
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相撲界
ニュースを見ると「相撲界の理事長」が辞任したようで。 最初は自分の弟子の言葉を信じる、と「？？」と思える発言をしていたが、さすがに辞任への自体へとなるわけで。 しかし、小さい頃から見ていた相撲界がこのような事態になるとは、なんとも悲しい。「君が代」を相撲の千秋楽で覚えたことが懐かしい。 そして、千代の富士全盛期、若貴時代を知っている私には特に今の状態は切ない。
2008年09月08日
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おやっ
書いたつもりがこの日書いていないことを今日気が付く。 県大会２日目。 主な種目は１００ｍ。この種目での大幅な自己記録更新を狙った練習を積んできた。 全員、とはいかなったが、納得いく成果をあげてくれました。
2008年09月07日
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驚きの出来こと
大会初日、まずまずのコンディション。 部員は調整をきちんとしたこともあり、ほとんどが自己ベストを更新。まずまずの成績。今日は５０ｍと２００ｍだったので、明日は個人的には期待している１００ｍ。水温が少し下がりそうだが、大丈夫であろう。 で、今日驚く光景が・・・。 場面は１５００ｍ自由形。１０００ｍを過ぎた頃であろうか、突然プールがざわつく。見ると役員が飛び込んでいる、更にもう１人。 よく見ると、先ほどまで独走していた選手がコースロープにもたれている。意識がないまま引き上げられる。どうやらブラックアウトした模様。（呼吸を無理して無酸素状態） １０分後くらいに学校のテントに戻ってきたのでどうやら大丈夫だったみたい。しかし、ある程度呼吸がしている競技では珍しいアクシデントであった。
2008年09月06日
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着実に
今日の練習メニュー。 ５キロ走。 ただし最初の１キロをスピードあげ、次の１キロでペースダウン。それを３回繰り返す。 走っているところは、川なので高低差がある。一応タイムを計る。 最初４分。次３分４７秒。最後３分３７秒。 高校時代の現役の頃は、同じメニューを３分で走っていた。今回は気持ちの中では３分３０秒だったが、やはり若くはないわけで・・・。 このメニューは長距離のスピードをあげる練習。１００ｍ走なんてやった日には肉離れを起こしそうなので、長い距離から徐々に上げていく予定。
2008年09月05日
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届く
今年度のグループ展の要項が届く。毎年12月に行っているもの。 毎年課題があるのだが、例年通り臨書が課せられている。 その私の範囲が来た。「・・・・」しばし絶句・・・。 昨年は１首だけであったが、今年は一体何首？？？？と思えるくらいの量。これは皆一緒なのだろうか？？ これでは結構練習を積まないと厳しいかも。
2008年09月04日
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久々に
このカテゴリで書くのは何年ぶりだろう。 ほぼ８０％来年の長野オリンピックマラソンへの参加を固め始めている。 なので、夏には例年以上に走り込みをしている。そして練習の距離を伸ばし始めた。 今までは練習は7.8キロだったが、ここ数日10キロ走るようにしている。たかが2キロだが、これが結構堪える。時間をなんとか捻出して継続したい。
2008年09月03日
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福田さん
昨日の報道で、首相の退陣を見た。 正直「またか・・・」であり、別段驚くことでもなかった。首相になる前は拉致問題などでとても人気のあった方だが、首相になってからの発言では、何か聞いていてもはっきりせず、舌足らずの感じを強く受ける人であった。 多分、未だに小泉さんの記憶が鮮明すぎるのであろう。 すでに次期首相の話題がでているが、とにかく政を預かる方にはしっかりして欲しいものです。
2008年09月02日
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早や9月
気がつくとはや9月。一気に朝晩の冷え込みを感じるようになった。 ただ最近気温が上がらなかった日中だったが、ここ数日はまた30度近い気温。 少しだれる。 そんな中今日は職場の飲み会、二次会も参加し何人か送ることに。（私は下戸なのでお酒は全く飲みません） 23時すぐに松本をでたのに、自宅に着いたのは午前1時過ぎ・・・。
2008年09月01日
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